いつもありがとうございます。
カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。
今日は過去、
ワークショップや講演などの「お知らせ記事」に
くっつけて書いてました文章の中で、
ワークショップや講演などの「お知らせ記事」に
くっつけて書いてました文章の中で、
いまだ、よく読んでくださっている方が多い記事を
加筆修正して、再掲いたします。
あ、リアルタイムで読んだわ～な方も、
こんな記事あったっけ？な方にも、
お役に立てたら嬉しいです。
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ビジョンや幸せって、光みたいに
強い光であればあるほど、
そして近ければ近いほど、
その近くにある「暗闇」は、深く感じるもの、なんです。
夜明け前が一番暗い、なんていいますよね。
これ、心も同じなんですよ。
ですからね、もしあなたが、
「こんなにやってきたのに、まだ、ダメなの？」
って燃えつきを感じているとしたら、
そこで、暗闇に足を捕らわれるのではなく
ちょっとでいいから、顔を上げて。
「光を見る」ことが、必要なのかもしれませんね。
それは「無理に、がんばる」とか、
そういうことではなくて、
「私は、これが欲しい」と素直に願うこと、そして
「きっと私には、これが手に入るはず」と自分を信頼し、心を開くこと。
詰めていた息を吐いて。
大きく息を吸って、目を開けよう。
きっと夜明けは、もうすぐ。
ちなみに、ここのプロセスを
ひとりでやろうとすると、確実に闇に囚われます（笑）
今までと同じように「ひとりで頑張って乗り越えよう」とすると
かんたんに、燃え尽きもやってきます（実体験済み）
心が強いとか、弱いとか、そういうことではなく
その先の光を知らない状態で、
ひとりきりで光を信頼し、進んでいくことって
そのぐらい怖く、難しいものなんですね～。
ですから、このプロセスにいらっしゃる方は、
ありのままの自分を信頼してくれる人や、
背中を支えてくれる人、共に歩む仲間が必要です。
良かったら、カウンセリングもご利用くださいね。
お待ちしております。
服部希美
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