いつもありがとうございます。
カウンセリングサービス、服部希美です。
最近ですね。
カウンセリングだったり、
心理学講座だったりを開催する側になって思うことがあるんです。
それは「自分のダメなところ探し」している方が、本当に多いなぁということ。
＊
私のどこが、間違っていたのでしょうか。
なにが悪かったのでしょうか。
私は何をすべきでしょうか。
私のどこを直せば、あの人が振り向いてくれるでしょうか。
恋愛がうまくいかなかった理由。
対人トラブルが起きた理由。
生きづらさ、人生への迷いの理由。
それは「すべて私のせいではないか？」と捉えている。
私さえ、ああしていれば。
私が、こうしてさえいれば。
・・・うんうん、痛いほど分かります＞＜
私もそうでしたもの。
もう、コテンパンにしちゃいますよね。
世界で一番、自分が嫌いなのは私！
そのぐらい自分を嫌ってしまったりもします。
でもね、そんな風に
うまくいかないのは私のせいだ、と
恋愛が壊れてしまったのは私のせいだ、と
あの人を大切にできなかったと、そこまで自分を追い詰めてしまうのは何故なんでしょう。
私には、そこには
人を大事にしたかった。
心から、愛したかった。
みんなを笑顔にしたかった。
楽しませたかった。
大好きな彼の喜びの存在でありたい。
そんな…
あなたの強い愛があるようにしか、思えないのです。
自分を責めてしまうのも愛のカタチの一つかもしれません。
でもね、もしかしたらね。
もうすこし違う愛し方も、あるかもしれませんよ。
間違えちゃったことがあったなら
次に修正できたらいいのです。
そうやって私たちは成熟していくのだから。
でもね
「すべてを自分のせい」と捉えて自分を追い込む癖が
あなたの生きづらさを発生させているとしたら。
あなたが幸せを感じられていないなら。
新しい愛し方にシフトチェンジする、いい時期かもしれませんね＾＾
＊
あなたは自分のこと、
どんな人だと思っていますか？
どんな扱いをしていますか？？
心優しき頑張り屋さんって、
自分のがんばりを誰かに分かってもらいたいとは
実はあまり、思っていなかったりもしますよね。
別にね、見返りなんて欲しくないよって、
私がやりたかっただけだからさ、って
思っていらっしゃる方、多いと思うのです。
でもね。そんな方ほど。
自分の頑張りが、いかに尊いものなのか
触れてみて欲しいなって思ったりします。
きっと、この先に出会う
あなたと幸せになりたい人にも
お役に立つと思うから＾＾
＊
心やさしき頑張り屋さんこそ、
自分にも思いやりの目を向けてあげてくださいね。
参考になれば幸いです。