恋愛のお悩み– category –
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「いい人」は恋愛がうまくいかないの？〜あなたの優しさを、恋愛に活かすために〜
気になる人と友人関係を積み重ねても気になる人をデートに誘っても 「結局“いい人”止まりで、恋愛に発展しない…」こんな風に悩んでいませんか？優しくて気遣いのできる... -
他人の悩みを背負いすぎて心が疲れてしまうあなたへ。心の距離を保つための3つの方法
「どうして私ばっかりこんなに頑張らないといけないの？」「相手のためを思って動いているのに、なんだか報われない…」そんな風に感じたことはありませんか？もしかした... -
本当は別れたくないのに、別れると言って彼の愛情を試してしまうとき〜試し行動を減らすコツ〜
本当は別れたくないと思っているのに 「別れよう」と言って反応を確認したい衝動にかられてしまいます。 もちろん、私は別れたいわけではないので彼には「別れた... -
人に興味が持てないのは、これ以上、辛い思いをしたくないという心の防衛かも？
いつもお読みいただき、ありがとうございます。心理カウンセラー 服部希美です。 自分のことには、興味があるのだけれど自分以外の人に関しては、それほど興味が持てな... -
「かわいそう」な人ばかり近寄っていき、巻き込まれてしまうクセを手放したい〜あなたが本当に助けたかった人は誰ですか？〜
いつも、暗い顔をしている友人がいます。いっしょにいるときの会話も、誰かへの愚痴だったり、悩み事だったり。せっかく楽しい場所に遊びにいっても、話すことは暗い内... -
パートナーが好き好きオーラで近寄ってくると、全力拒否したくなる心理〜私に近づいていいのはあの人だけ〜
最初は「おおらかな人だな」って思えたパートナーの人柄が最近は、無責任にヘラヘラしているように感じて、イラつくようになりました。 いっしょにいるときに、好き好き... -
友人や恋人と対等な関係を築きたい。いつも上下関係になってしまうときの心理とアプローチ
人との距離を縮め、親密になっていくためには相手への「対等さ」が大切になってきますよねー。 対等さ、というのは・・年齢が違っても、立場が違っても、お互いに尊重し... -
短命の恋愛が続くときには「私にはあの人を愛し抜けないかも」という怖れがあるかも〜罪悪感を愛に戻す〜
付き合い始めた頃は、いいなって思えていたのにお付き合いが長くなってくると、好きな気持ちが薄らいじゃう。 付き合い始めた途端、なぜか、遠距離恋愛になってしまう。... -
別れる理由が分からない・納得できない別れ方
失恋や、離婚など。 お別れを言い出された側って「どうして？」ってお別れの理由を聞きたくなってしまいますよね。 でも、こんなとき、相手の本当の気持ちを聞けること... -
許したくても許せない自分を、まず許すという視点
あなたには、許せない人がいますか？ それは、かつての恋人？友人？職場の人？それとも、現在進行形で、一緒に過ごしている人でしょうか？ その関係で、どんなことがあ... -
「しっかり者の私は恋愛対象外？」自立した女性が愛される方法
仕事もプライベートも、自分で考え、自分で決め、自分で行動する。頼るのが苦手なわけじゃないけれど、誰かに甘えるより、自分で動いたほうが早いし確実。 でも、そんな... -
理想のパートナー像を明確にする方法〜あなたの”しっくりくる人”を見つけよう〜
結婚したいと思ったとき、つい「理想の条件リスト」を作りがちですよね。でも、実は、それだけでは本当に心から満たされる相手には出会いにくいようです。 では、どうす... -
自分が傷つくとわかっている恋愛ばかりを選ぶのは、私の意思が弱いからでしょうか？
人を好きになることは、ある意味、コントロールできないものでもありますよね。人によって好みもありますし、誰かを本気で好きになることはステキなことでもあります＾... -
いざ、なにかやろうとしたときに失敗を恐れて行動ができない・・こんなときに取り組んでおくといいこと
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 今日は服部のコラムを交えまして〜「意欲はあるのだけれど、不安で行動ができない心理」について... -
なぜ、優しさに心がざわつくの？優しさを受け止められない心理と解決法
パートナーに優しくされると申し訳ないと感じる。なんだか、居心地が悪い。なんか悪い態度を取りたくなる。こんなときには「あなたらしい優しさ」を見失っているとき、... -
大切な思い出は忘れなくていいよ
大好きな人とお別れをしてしまった。 こういうことがあると「早く忘れなきゃ」って感じること、あると思います。 この好きな気持ちが早くなくなってくれたらいいのに。... -
自分の気持ちをうまく伝えられないあなたへ｜伝え方のコツと心が楽になる方法
こんにちは！心理カウンセラーの服部希美です。 「自分の気持ちをうまく伝えられない…」そんなお悩みを抱えていませんか？ 例えば、こんな経験はありませんか？ 好きな... -
「頼らない・頼ってくれない彼」に寂しさを感じるあなたへ〜無理なく信頼関係を深めるヒント〜
「辛そうなのに、弱音を吐かない」「なんでもひとりで解決しようとする」「困っていることがあっても、相談してくれない」 パートナーを支えたいのに、なかなか心を開い... -
不機嫌な彼に振り回される。優しさがつらくなる恋愛の心理とは？
「優しい人と一緒にいたい」と思っているのに、なぜか選ぶのは、いつも不機嫌な男性ばかり。 冷たくされて、機嫌を取っても無視されてもう、こんな人とは別れたほうがい... -
彼や男性への怒り。それ、お母さんのためだったのかも？〜家族連鎖を解いていくヒント〜
いつもお読みいただき、ありがとうございます。心理カウンセラー 服部希美です。 今日は男性への怒り、について家族連鎖（世代間連載）のお話を書いてみたいと思います...
