恋愛対象にされると逃げたくなるのはなぜ？恋愛が怖い人に多い特徴・原因から克服方法まで徹底解説！【ゼクシィ縁結び監修】

2023年5月1日2024年7月9日

いつもお読みいただき、ありがとうございます。
カウンセリングサービス　心理カウンセラー服部希美です。

誰かを好きになって、お付き合いしたいと望んだり
その一歩を踏み出したり・・

その中では、もちろん、うまくいくこともあれば
いかないこともあるかと思いますが

カウンセリングでもね
「恋愛がしたい」「好きな人とこの先、生きていきたいんです」
そんなふうに望む方のご相談をお伺いする事が多いです。

でも、具体的に行動に移しましょう！となると・・
一歩踏み出せなかったり、いやでもだって・・という気持ちになったり
いざ、異性に恋愛対象に見られると、気持ちが引いてしまう。

なぜだか、空回りばっかりしちゃう。
こういうご相談もね、けっこう多かったりします。

で、ですね。
私たちカウンセラーはこういうご相談をお伺いすると
こんな不思議な方向から、心を紐解いたりすることがあります。

「心の奥では、本当に恋人ができることを望んでいないのではないかな？」
「恋人ができると困る理由が、心のどこかにあるのかな？」ってね。

＊

たとえば、恋愛に対して否定的な思い込みがある時。

たとえば、身近な人で
恋愛に対する苦労話ばっかり聞いてきたりして
恋愛に対して否定的な思い込みができている。

そんな場合「頭は恋愛がしたい！」と思っていても
心は「いやいや、恋愛なんてしたくない！」って感じているかもしれないですよね。

その結果、全てが完璧なパートナーじゃなきゃ恋愛はしない！なんて
求める理想が高くなり過ぎて、自分に合うパートナーとの出会いを逃していることもあるかもしれません。

いままで、恋愛をしている人を
「くだらないな」「そんなことしている暇があるなら、もっと他にやることあるでしょ」なんて
冷ややかな目で見てきちゃった、そんな方であれば、

否定してきた恋愛を自分がしてしまうこと
本当は望んでいた、ということに気づくときに、なんか負けた感がしちゃって
そこから先に進めない、なんてこともあったりします。

また、これまで出会ってきた人を、
目の前にいる人に貼り付けて

「男なんて、どうせ、浮気をする生き物」
「この人も、きっと私を傷つけるだろう」なんて思いから、一歩進めない、なんてこともあったりしますね。

（あるあるですよねー）

と、まぁ、ケースバイケースではあるのですが
なにかしら・・「踏み出せない」「怖い」と感じる理由がね
その方にあったりする事が多いのです。

＊

とはいえ、です。

そういう否定的なイメージや
恋愛をしたくない理由があるにも関わらず
「だったら、いまは恋愛とかしなくていいんじゃない？」と、スパッと割り切れないのは、なぜでしょう。

べつにね、恋愛だけが人生ではないのにね。

なんか引っかかる・・。

きっとね、そこには
「もう一度、人を深く信頼して、愛したい」という思いが、
あなたの心の中にあるから、じゃないかなと服部は思うのですね。

実は、恋愛が怖いと感じている時ってね
どういった場合でも「本当に恋愛をしたくない」と心をシャットダウンしているときよりも、
心のどこかで「本当は誰かを本気で好きになりたい」「深い仲になりたい」と感じているときほど、恐れを強く感じるんです。

まるで、絶叫マシーンの行列に並んでいるとき
もうすぐ順番が回ってくる！というところになって、超！ドキドキしちゃうみたいな。
もうやめとこうかなー（汗）・・みたいな気持ちになっちゃう、みたいな。

でもね・・・絶叫マシーンもそうですが・・
「乗ってみたい！」と思ったのなら、乗ってみたほうがいいと思うのです＾＾

いつまでも「乗ってみたいな、でもなぁ、きっと怖いよね」って悩み続けたり
先延ばしし続けるのも辛いですから。

もちろん、怖さは人それぞれ違いますから＾＾
ご自身のタイミングでね。

いつだって、遅すぎることはありませんからね。

＊＊

今回は、ゼクシィ縁結びエージェントさまに
「恋愛恐怖症」とは何か。恋愛が怖い人に多い特徴・原因から克服方法まで徹底解説！
という記事を監修させていただいております。

あなたが抱いた、その大切な思い。
現実に繋げていくためのお手伝いができたら嬉しいです。

よかったら参考にしてみてくださいね。