寂しさの心理学– category –
-
セルフハグ（補足付き）
今日の一言メッセージを更新です。 今日のメッセージ ! 『セルフハグ』 自分で、自分を抱きしめてあげることを「セルフハグ」といいます。 「今日もお疲れさま」「明日... -
ゆっくりと、幸せに「慣れていく」
いつもありがとうございます。 カウンセリングサービス 服部希美です。 今日は、お友達の結婚パーティにお呼ばれ。 早めに準備を整え、スタバで記事を書いております。 ... -
人付き合いが上手そうに見える人の「寂しさ」
職場でも、サークルでもなんだかんだで、人の中心にいて人望も厚い、人気者。 「どうやったら、あんな風にカンタンにお友だちが出来るんだろう？」 「なんであの人は、... -
「人に嫌われたくない！」と思うことは、そんなにダメなことですか？？
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 先日、「夢を叶えたお友達を見ていて、感じたこと」という記事を書かせていただ... -
「私の事好き?」と相手に確認し、「愛されていない証拠」を集めている
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 今日はもうひとつ、寂しさの心理学から。 【愛される証拠を求めすぎると起きや... -
人が怖くて、なかなか親密になれないときには、「自分の個性」を認めてあげよう
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。先日のお休みに、ひさしぶりに映画館で映画を見てまいりました！映画の内容も良... -
「過去の人」に捉われている私を、解放してあげる方法
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。今日は、知っておくと便利な心理学の物の見方を、ひとつ、ご紹介したいと思いま... -
人に頼ったり甘えたりするのが苦手な人は、相手の愛を信じる勇気を持ってみる
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。今日は、寂しさの心理学より人に頼ったり甘えたりするのが苦手な人に向けて、書... -
あなたのためにやってあげたのに！という頑張りかたを手放すほうが恋愛はうまくいく
いつもありがとうございます。 カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 大切な人のためにと無理や犠牲をしてしまうと苦しくはなってしまうのですが... -
自分に幸せになる許可を出そう。
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。あっという間に寒くなりましたね。みなさま、体調など崩されていませんか？せっかく過ごしやすい... -
人と一緒にいるのに、なんだか、寂しいなと感じてしまうとき
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。台風や長雨の影響で、なんだかジメジメしていましたがだんだんと、秋っぽくなってきましたね。み... -
「私は大丈夫だよ」が口癖の、心優しきシッカリさんが抱える「寂しさ」
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 普段から、とてもしっかりさんで、周囲からの信頼も厚い、素敵な女性。または、そうありたいと願... -
「元彼を忘れられない・手放せない」あなたにある思いとは？～その思いを、完了させる方法～
あの人のことは、もう忘れたい。もう、終わったことじゃない。 と思っているのに関わらず、 「元彼を忘れられない・手放せない」理由について。あなたの中にあるその思... -
『彼氏いない歴＝年齢』の私。何才まで許されますか？と感じてしまうのは自己否定。
いつもありがとうございます。 カウンセリングサービス 服部希美です。 パートナーが欲しいなって思っているんだけど、 お恥ずかしいことに、 私いままで、誰ともお付... -
「寂しいなぁ」と感じるのは、わるいことじゃない！
実はこの 「寂しさ」を自覚できてないことで発生する問題って、 けっこう多いんですよ。 -
「すべて自分のせい」という思いが、人との距離を作ることもある
今日は、対人関係を見つめ直すうえで重要になってくる「人との距離感」について、書いてみようと思います。 以前、 心の距離感を意識してみよう～居心地の良い関... -
あなたの中の「寂しさ」を、大切に扱ってあげよう〜父と私の物語〜
「寂しいなぁ」と感じることは、わるいことじゃありませんよ 私は、ずっとずっと「寂しがり」の自分を「情けないなぁ～・・」って嫌い、抑圧してきました。 昔の私は、... -
寂しさを感じるのは弱いから？寂しさを感じる自分を嫌っていませんか？
いつもありがとうございます。 カウンセリングサービス 服部希美です。 ＊ あなたは寂しさを感じている自分はダメなのではないか？ 未熟だから、依存的だから、弱いか... -
「裏切られた！」と感じやすい私はイヤな奴だなって凹む心理〜期待の心理から紐解いてみる〜
悪気のない一言で傷ついてしまいます。 きっと、傷つけるつもりで言ったわけじゃないって頭のどこかでは分かっているのだけれど まるで裏切られたような悲しさを感じて... -
「ごめんなさい」と思えば思うほど、人は距離を取りたくなる 【逃げ癖を克服したい！】
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。今日は、寂しさの心理学より、「逃げ癖」について、書いてみたいと思います。 ＊ ＊ ＊ ＊ ＊...
