一言メッセージ– category –
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夜明け前が、一番暗い。そのとき、あなたは何を“見ますか？”
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。今日は過去、ワークショップや講演などの「お知らせ記事」にくっつけて書いてま... -
好きに素直になったら、負け？？？
いつもありがとうございます。 カウンセリングサービス 服部希美です。 最近の名古屋は雨模様。 梅雨っぽいお天気になってまいりましたよ～。 皆さんのお住まいの地... -
あなたの経験した過去や悩みが、大切な人を理解し愛することに使える。
あなたがいままで経験してきたすべては知らず知らずに、誰かのお役に立っている。 あなたは自分の歩んできた道をなかったことにしていませんか？ その経験を、誰か大切... -
本当にやりたいことに気づくのは、とっても怖いこと、なのかもしれません
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。みなさんには「叶えたい夢」ってありますか？こうなれたらいいな、あれが欲しい... -
許したい、許されたい。
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。最近の名古屋は、梅雨っぽいお天気が続いています。今日は1日、雨かなぁと思えば... -
もう一度、何度でも。
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。今日はメッセージ更新です人生、本当にいろいろなことが起きますね。嬉しかった... -
心がカチカチになっているときに効く！エクササイズ
人知れず、いつも頑張ってくれている私の「心」と「体」のために。今日はひとつ、エクササイズをプレゼントしてあげましょう！ -
私ってダメねと凹みやすい人の才能
「私って、本当にダメな奴なんです」「みんなが当たり前に出来ることが出来ていない自分に、悲しくなります」「いたたまれなくて、その場から去りたくなります」こういう気持ちになることって、とても辛いことですね。ですが・・そんなあなただからこそ、持っている才能に、気づいていますか？？？ -
「どうして、このぐらいのことが出来ないのっ！」と腹が立つところは、あなたの「才能」
「どうして、このぐらいのことが出来ないのっ！」という気持ちがあるとき。私たちは自分の才能を、受け取りきれていません。そして「ないもの」にばかり目を向けて「あるもの」をないがしろにしているときなのかもしれませんね。 -
自分の優しさに、気づいてあげよう
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。今日は、メッセージも更新です。 一口に、お花、といってもいろんな形や色、名前のお花がこの世界... -
世界は、優しさであふれているかもしれない。
今日は、メッセージを更新です☆ 蛇口をひねれば、清潔なお水がでること。スイッチを押せば、とても明るい電気がつくこと。 温かいものが、食べられること。冷たいアイス... -
「もう、だめだ」を超えるための、ちょっとしたエクササイズ。
いつもありがとうございます。 カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 先週末は、高見カウンセラーのワークショップ&面談カウンセリング三昧！ ... -
どんな感情も、ただ、抱きしめてあげよう
＊＊＊＊いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。今日は、メッセージを更新です☆＊＊＊＊＊ 光があるところには、必ず影があるように... -
心配のタネに、お水をあげ過ぎない。
あなたの感じている1番大きな心配は、なんでしょう？これからの自分の人生？対人関係？、恋愛？、結婚？収入？、仕事？、老い？心配のタネって、ひとつ潰してもまたひと... -
「すべて私が悪い」ということにしておくことで、場を収めようとする愛し方
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス服部希美です。 今日はさくっと、短めのメッセージです。 パートナーとの間で。お友達との関係の中で。職場の中で... -
「出来ないことがあることが、当たり前」「出来ているところは、私の誇り」という土台
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス服部希美です。今日はさくっと、短めのメッセージです。「出来ないことがあることは、情けないこと」といった思い... -
「傷つけたくない」ではなく「愛したい」
みなさま、GWはいかがお過ごしでしたか？ 私は２日から６日まで、 東京で母校のワークショップに参加しておりました。 隙があれば、ブログを更新できたら良いなと思って... -
調子の出ないときほど。
いつもありがとうございます。 カウンセリングサービス 服部希美です。 今日は、シンプルに メッセージを書いてみたいと思います！ 最近、なんだか調子が出ないな～と... -
完璧主義をやめたい、けど、やめられない・・そんなとき。
今日のメッセージ「完璧主義をやめたい、けど、やめられない・・そんなとき。」失敗しないように。間違わないように。ベストを尽くすことは、とっても大切です。でもそ... -
「自分にダメ出し」してしまう癖を手放すエクササイズ
今日のメッセージ『「自分にダメ出し」してしまう癖を手放すエクササイズ』お布団に入ると今日一日の反省会が始まり今日の自分を責めてしまうそんな方って、多いと思い...
