一言メッセージ– category –
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「頑張る」より「上手に付き合う」
今日のメッセージ 『頑張る、より、上手に付き合う』 将来への不安・・恋愛の不安・・対人関係の不安・・・ いろんな人と関わりいろんなことがある毎日の中で生きている... -
誰も見ていないところでも頑張ってきた自分のこと、ちゃんと誉めてあげよう。
いつもお読みいただき、ありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 今日は、一言メッセージを更新です。 自分なりにがんばったことが、誰も気づい... -
心から笑える日が来るように
今日のメッセージ『心から笑える日が来るように。』 あなたはいま、心から笑えてますか？ 大丈夫、私は平気だよって愛想笑いばかり、していませんか？？ いろんなこと... -
未来に不安、過去に後悔しちゃうときには「今に集中する」
今日のメッセージ 『今、に集中してみる』 未来に不安になって、過去に後悔していっぱいいっぱいになっているときには、 いま、ここを大切にしてみよう。いろんなことが... -
今日から起こせる「新しい変化」は何ですか？
今日のメッセージ『今日から起こせる「新しい変化」は何ですか？』私たちは、今までの人生をひっくり返すような一発逆転！ホームラン！な大きな変化を求めて彷徨ってし... -
ひとつ、手放してみる
今日のメッセージ『ひとつ、手放してみる』せっかく目の前にチャンスが来ているのにきっと私にはチャンスなんて来ないよ。なんて、自分の中の思い込みにとらわれて見逃... -
私にも、ちょうだい！と言ってみる
今日のメッセージ『私も、ちょうだい！と言ってみる』大切な人を困らせたくなくてごくりと飲み込んだ言葉。ずっとずっと飲み込んだままになっているなら今日から、解禁... -
私と、出会ってくれてありがとう
今日のメッセージ 『私と、出会ってくれてありがとう』 私たちは、遠くの人には優しくしやすいけれど、身近な人に対して感謝をするのって、なかなか難しい。 それは「あ... -
後悔は、成長の証
― 今日のメッセージ ! ――――――――『後悔は、成長の証』なんであのときあんなことしちゃったんだろう。もう一度、あのときに戻ってやり直せたら、人生は違っていたかも。本... -
ぐるぐる責めて辛いときには、スキップしてみよう♪
今日のメッセージ !『ぐるぐる責めで辛いときには、スキップしてみよう♪』 失敗や、嫌なことに遭遇して今更どうしようもないんだけれど、ぐるぐると思い出しては、自分... -
あなたのスマイルは、プライスレス
『あなたのスマイルは、プライスレス』 あなたの微笑みがどれだけ人を喜ばせるものかあなたは知っていますか？ あなたを笑顔にしてあげたい、と願う人がどれだけいるか... -
どんな自分にも、味方でいてあげよう
― 今日のメッセージ ! ―――――――――――『どんな自分にも、味方でいてあげよう』自分が毎日どれだけ頑張っているか。どんな想いでいままでの経験を積み重ねてきたのか。どん... -
あなたの愛し方は、誰から学んだもの？【自己肯定感UP術】
今日は服部の雑談コラムです。 恋愛にお悩みの方へのヒントというより 結果、自己肯定感に繋がるテーマを、私の身内話満載☆で、お送りしたいなと思います。 それでもい... -
どんなに否定しても、どんなに攻撃しても、ずっと「あなた」を支えてくれた人は誰ですか？
いやー・・・寒いな～＞＜と、今日は何度つぶやいたことか。 今日の名古屋は雪がちらつく寒さです。みなさんのお住まいの地域はいかがですか？ カウンセリングサービス... -
親孝行について、ちょっとだけ考えてみる【チキンライスに学ぶ】
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。今日はクリスマスイブですね！みなさま、いかがお過ごしでしょうか？今日はクリスマスにちなんだ歌... -
悩みを一人で抱えていると、人は孤独になる
今日は一言メッセージを更新です。 思えばこのブログを書き始めて、ずいぶんと経ちます。 ほぼ毎日書いていたときもあれば、休み休み、書かせていただいた時期もあるの... -
失敗をしちゃった自分を責め、追い詰めるより大切なこと
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 たとえば、あなたが仕事で大きなミスをしてしまったとします。とりあえず「次は気をつけてね」っ... -
これといって「夢」がないのは悪いこと？？
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。いよいよ、１２月突入ですね～。お仕事に、クリスマスに、忘年会に、大掃除に・・すでに予定がい... -
「無意識に人に合わせている」自分に気づく〜こんなことまで人に合わせていたんだなと気づいた話〜
自分では、無理をしているつもりはないんだけれど、人と会ったあとに、どっと疲れている自分がいる。 大きな問題が起きているわけじゃないんだけど、毎日が、なんだかし... -
「気」にはかかるけれど、「苦」にはならない。という愛し方〜あなたはお母さんにとって喜びだったのかも〜
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 今日は、一言メッセージ兼、服部の雑談コラムです。 私には、姪っ子ちゃんが２...
