一言メッセージ– category –
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気が付いていなかった「クセ」の話
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。今日は、ミニコラムです。ちょっと面白いことに気が付いたのでみなさんにシェア... -
「想定外」の向こうに、あなたの欲しい幸せが待っている。
先日、同じ名古屋地区の高見綾カウンセラーとカフェでお仕事の打ち合わせをしていたのですが、 なんだか、ちょっと行き詰りはじめたとき。頼んでいたパンケーキが、到着... -
自分に「ありがとう」を伝えてあげる
こんばんは。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 今日はあえて夜に、一言メッセージをお届けします。 『自分に「ありがとう」を伝えてあげる』 あ... -
自分の味方でいてあげよう
おはようございます。 カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 ― 今日のメッセージ ! ―――――――――――――― 『自分の味方でいてあげよう』 どんなときだっ... -
なりたい自分になるために「あえて仮面をつけてみる」
おはようございます。 カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 今日は一言メッセージからスタートです！ ― 今日のメッセージ ! ―――――――――――― 『あえ... -
空を見上げてみる
おはようございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 ― 今日のメッセージ ! ―――――――――――――― 『空を見上げてみる』 どんなに遠くに住んでいて... -
「今、ここ」に集中してみる
おはようございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 ― 今日のメッセージ ! ――――――― 『今、に集中してみる』 未来に不安になって、過去に後悔... -
ひとつだけ、片づけてみる～今日は、これが出来た！～
― 今日のメッセージ ! ――――――――――― あれもやらなきゃ、これもやらなきゃ、って気持ちが急いてしまう時は、とりあえず、今日はひとつだけ片づけてみよう。明日に後回しで... -
自分の中の「意外な才能」に気づいてみよう♪
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。昨日開催されました、「浅野寿和ワークショップ」にご参加くださったみなさま、... -
自分の愛に気がつけば 世界は変わる
いつもお読みいただき、ありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 今日の一言メッセージを更新です。 あなたは、どんなものが手... -
まずは、「私」が幸せになろう☆～幸せのリーダーシップを取るということ～
「まずは、あなたが幸せになりましょうね」 私が、カウンセリングの現場で、よくお伝えする言葉の一つです。 恋愛でも、家族関係でも、職場でも、お友だちでも同じなの... -
あなたの経験を、どんなふうに使いたいですか？～「自分や大切な人の幸せ」に使うこともできるとしたら～
今日は一言メッセージを更新です。 楽しかったこと、嬉しかったこともあれば悲しくてやりきれない夜を過ごしたことや、心底、誰かを憎んだこと。 世界に、たったのひと... -
お盆休みに、実家に帰るのが憂鬱です（２）
前回の記事の続きです！ 本当に期待されているのか、されていないのかはおいておいて。 期待されてるって感じるのは、シンドイよね・・って 思われる方も多いと思うんで... -
言葉にして伝えるのは難しい。ときに、シンプルに気持ちを伝えよう。
自分の気持ちを、誰かに伝えたいとき。この、自分が感じている感情を「言葉にして伝える」って、とっても難しく感じませんか？。（私だけでしょうか？） いつもありがと... -
今が不幸なわけじゃないけれど、昔を思い出して虚しさを感じてしまうときに取り入れるといいこと。
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 クリスマスや年末、冬休みなどなど、イベントごとが多い冬。 「そういえば、あの冬はあの人とス...
