なんだか疲れちゃったあなたへ– category –
-
物事にこだわり過ぎてしまう人の意外な特徴【マイナビウーマン掲載】
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。今日はお知らせです。 働く女性の恋愛と幸せな人生のガイド「マイナビウーマン」... -
LINEやメールのやり取りが、気軽に出来ないのは何故？
いきなりですが、みなさん。ＬＩＮＥって活用されてます？？メールとは、また違った気軽さでやり取りが出来る便利なツールではあるものの既読がついたり、オンラインで... -
【マイナビウーマン掲載】媚びる人の心理と対処法
媚びる人っていますよね。彼らはなぜ人に媚びるのでしょうか？ 職場にいると、モヤモヤとした思いを抱える人も多いはず。媚びる人の心理とその対処法について寄稿しました。 -
心を丁寧に扱う効果
いつもありがとうございます。 カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 私は、けっこうタフな人なのですが いくら心のお勉強を重ねていても やっぱり... -
自己肯定感をあげたいけれど、自分を認められない…そんな人に良く効く自己肯定感UPエクササイズ
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。今日は服部のコラムです。 先週末から、今日にかけて面談カウンセリングデーだっ... -
「今いる環境はいい条件なのだから、私は幸せなハズ」 と言い聞かせるときって・・本当に幸せだろうか？
私は日ごろ、カウンセリングを通して 恋に仕事に対人関係に・・悩める女性のお話をお伺いしていますが その経験を通して痛感することは・・ 「今いる環境はいい条件なの... -
「周りに優しく」「自分には、もっと優しく」が、幸せな毎日への最短距離
恋愛が上手くいかない。対人関係で無理をしてしまう。仕事を沢山任されて、潰れてしまう。食べ物やお酒、買い物に依存してしまう。寂しさを周りの人に受け止めてもらえない。こういったことが起きているとき自分で自分のことを大切に扱えていないことが多いです。 -
悩みの根っこには、あなたなりの愛が隠れている
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。今日は一言メッセージも更新です。 カウンセリングでは、本当にいろんなお話をお聞きするのですが... -
仕事の再開を考えると不安で仕方がない…そんな時の対応策
今日はですね 「あまり感じないようにはしてるんだけれど実はコッソリ、感じています」 という方が多いんじゃないかな？というお仕事のお悩みについて、書いてみたいと... -
「人に頼る」ことを解禁すると、相手にめちゃくちゃ寄りかかってしまいそうで怖いです
自分の苦手なところは、助けてもらい自分の得意なところで、誰かを助けてあげる。こういう形を取れると「一人でもいいけど、二人だから出来ることもあるね」そんな「パートナーと共に生きていく」醍醐味を感じられたりするんですけども「人に頼ること」「人に甘えること」を「とても悪いことだ」と禁止してきた方の中には、【私が「人に頼る」ことを解禁すると相手にめちゃくちゃ寄りかかってしまいそうで怖いんです】って、おっしゃる方ってけっこういらっしゃるんですね。 -
注意喚起に疲れちゃった、心優しきあなたへ
禁止や罰則など「強め」の注意喚起の日々。「なんだか心が疲れちゃったなー・・」と思っちゃった心優しき頑張り屋さんへ。こんな時にこそ、お互いを承認し労いあいませ... -
自粛生活がラク、、そんな風に感じる自分を責めてしまいます
言葉にいい表せないくらい たくさんの人が困り、悲しみ、 頑張っているこの時期に ものすごく不謹慎だと思うけど。 ものすごく、言っちゃいけないことだと思うから誰に... -
恋愛・趣味・仕事…「夢中になれるものがない」そんなときに試してみるといいこと。
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。今日は、夢中になれるものがない…夢中になれるようなことを探したい、そんなあなたに一言メッセー... -
噂のオンラインZOOM面談カウンセリング、受けてみた！ with高見綾カウンセラー
今日は…服部も、ZOOM面談カウンセリングを体験してみたよレポートをお送りします☆ -
テレワークや在宅勤務が、なんだかすごく辛いです（泣）
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。今日は、コロナの影響で在宅勤務をがんばられている方への一言メッセージを更新です。 コロナウィ... -
がんばり屋さんが損をする世界を抜け出す方法
いつもありがとうございます。 カウンセリングサービス、服部希美です。 今日は、心優しき頑張り屋さん 応援記事を更新です。 職場の誰よりも早く来て 誰よりも遅く帰る... -
マイナス思考から抜け出せないときに効く、とっておきの一言
今日はポジティブに生きていきたい！と思うけれどネガティブ思考に捉われ過ぎてしまう…失敗ばかりを繰り返し、悪循環にハマっています＞＜ そんな気持ちを抱えていらっ... -
うまくいかないのは才能がないせい？〜星の王子さまから学ぶ「自分のなつかせかた」〜
星の王子さまという作品を通して「仕事で頑張りたいのに、才能がないから無理と思ってしまった自分自身」と「思われてしまった才能さん視点」のお話です。 たとえば、お... -
どんな日も、あなたにとって必要な日。
いつもありがとうございます。 カウンセリングサービス 服部希美です。 今日は一言メッセージを更新です。 ＊＊＊＊ 毎日、いろんなことが起きますね。 こうした... -
「ふつう」というオバケと仲良くなろう♪
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。今日は一言メッセージを更新です。 カウンセリングでお話をお伺いしているとクライアントさん自身...
