なんだか疲れちゃったあなたへ– category –
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「やらなきゃ」ばかりで行き詰った時には、「引き算」を意識しよう。
お部屋が片付けられません。遅刻ばっかり、してしまいます・・。 婚活がうまくいきません。なんだか、やる気が起きません。 職場や親子間の対人関係が、うまくいきませ... -
なんだか気が晴れない・・・そんな憂鬱な心を軽くする、とてもシンプルな方法
せっかくの三連休なので（？）今日はもう１記事、書いてみたいと思います。 まっすぐ素直な愛情をお持ちのあなた（そう、あなたですよ！）に 贈る一言メッセージです。 ... -
心がやさぐれている時に効く、魔法の呪文。
恋愛でも、仕事でも、対人関係でもなんだかうまくいかなくて心が「やさぐれモード」になっちゃうときってありませんか？そんな頑張り屋のあなたのために、そんなときに効く魔法の呪文を今日は伝授いたします。 -
なんだか報われないな、と思ったとき
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。今日は、一言メッセージを更新です。 -
好きなことのはずなのに、頑張れなくなってきたとき～子供のような無邪気さを許してみよう～
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。今日はメッセージを更新です。 -
「きっとあの人は、こう思ってるにちがいない！」そんな心の暴走を止める方法
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。さてさて、今日は「きっと、こうに違いない！」で、心が暴走しちゃうとき。「自分ばかりが、がんば... -
流れを味方につける生き方～自分を楽に幸せにするためのアンテナでキャッチしよう～
昨日から東京出張にお伺いしています。 名古屋も急に涼しくなったのですが 東京は、さらに思ったより涼しくて 着てくる洋服を間違えたかな～？？って、ちょっとヒヤッと... -
【８／２６（日）は、名古屋感謝祭！】リレーブログ２０１８：服部希美
８月２６日（日）開催の名古屋感謝祭に向けて、はたのえりカウンセラーから始まり、バトンをつなぐように毎日感謝祭にまつわる情報を発信している「リレーブログ」。今日は服部が担当です。 -
あれ、もう８月！？ 日々に流されているな、という焦りがあるとき
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。今日はメッセージを更新です。 毎日、通勤電車に揺られお家に帰ると、なんだかぐ... -
結婚したいけど、恋する気持ちが湧いてこない。そんなときには「選択の動機」に意識を向けてみる
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 さてさて。 人生において、「選択」の機会って本当にたくさんありますよね。 朝... -
自己評価と他者評価がずれてきているときには「リニューアル」の時期☆
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 私たちって、ついつい誉めてもらえたら「そんなことないです」叱られたら「やっ... -
変わりたいのに変われない理由～「すごい人」になりたい！心理～
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 毎日、とろけそうな暑さですね～・・みなさま、いかがお過ごしですか？ 私は相... -
人見知りの人嫌いが、本当に嫌いなものは「人」じゃない？！
いつもお読みいただきありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 今日は「人見知りの人嫌い、が、本当に「嫌い」なものは「人」じ... -
細かいことが気になっちゃう！完璧主義な私の「育て方」
私「完璧主義者」だなって思うんですよね。 人の遅刻を許せないし、ダラダラしている人を見ていると、もっとちゃんとしてよ！って、イライラしちゃうし。 人を判断しち... -
仕事以外のことに、ぜんぜん手が回りません。休日は寝てばかりの生活の裏にある「ひとりで生きていかなければならない」というプレッシャー
家に帰ってくる頃にはクタクタ。ご飯を食べる気力も、お風呂に入る気力もない。 休日は、1日寝て過ごしてしまって「ああ、こんなにダラダラしてしまった」と後悔する。 ... -
心がカチカチになっているときに効く！エクササイズ
人知れず、いつも頑張ってくれている私の「心」と「体」のために。今日はひとつ、エクササイズをプレゼントしてあげましょう！ -
頑張っているはずなのに、なかなか良い出会いがないとき〜自分がどこにアンテナを立てているかチェックする〜
パートナーを探して婚活中です。新しく、お友達が欲しい。私のことを分かってくれる理解者が欲しい。 でも・・・なかなか良い出会いがありません！ぜんぜんめぐり合えま... -
「どうして、このぐらいのことが出来ないのっ！」と腹が立つところは、あなたの「才能」
「どうして、このぐらいのことが出来ないのっ！」という気持ちがあるとき。私たちは自分の才能を、受け取りきれていません。そして「ないもの」にばかり目を向けて「あるもの」をないがしろにしているときなのかもしれませんね。 -
「うまくやる」が目的になっていませんか？～本当にあなたの欲しいものを遠ざける～
ＧＷ明け、皆様いかがお過ごしでしょうか？ 私は、長期のワークショップに参加した直後ということもありここ数日、なんだか眠たい日々を過ごしております この「眠気」... -
調子の出ないときほど。
いつもありがとうございます。 カウンセリングサービス 服部希美です。 今日は、シンプルに メッセージを書いてみたいと思います！ 最近、なんだか調子が出ないな～と...
