仕事・対人関係・自分– category –
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人との関わり
なぜか誰からも慕われる彼女の秘密〜よく見るということ〜
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 【なぜか誰からも慕われている、彼女の秘密】 ちょっと私の経験を書いてみたいと思います。 以前... -
寂しさの心理学
心にぽっかり、穴が開いたような寂しさを感じるときには。
なんだか、ぽっかりと心に穴が開いたように「寂しい」そんな風に感じるときには、その「穴」に温かさを注いであげよう。 -
頑張っても報われないと感じる時
怒りや悲しみが教えてくれる大切なこと
いつもありがとうございます。 カウンセリングサービス、服部希美です。 今日は 一言メッセージを更新です。 カウンセリングでは いろんな気持ちのお話をお伺いします。... -
人との関わり
親密さと自己承認の関係〜気になる人と仲良くなりたい時に試すといいこと〜
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 今日は過去記事より。 「気になる人ともっと仲良くなりたい」とき試してみると... -
なんだか疲れちゃったあなたへ
もう、幸せをガマンしなくていいんだよ
頑張っているはずなのに 誠実に生きているつもりなのに なぜだか、望まない現実が「いつも」繰り返されている。そんなあなたはもう幸せになってもいい。 -
寂しさの心理学
嫌われないように、振られないように努力する理由はなんだろう?
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 カウンセリングでは対人関係のご相談をお伺いすることも多いのですが 「嫌われないように」「振... -
寂しさの心理学
人とのつながりを求めながらも、孤独さをどこか愛している私
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 今日は、一言メッセージを更新です。 「私、ここにいてもいいのかなぁ」「私が... -
人との関わり
人から「優しい人だね」と言われるのが苦手な心理と解決法【優しすぎて生きづらいあなたへ】
私は人から「優しい」と言われるのが苦手で言われるたびに、ついイラっとしてしまいます。 本当の私は優しい人どころか、人の嫌な面を見ると、すぐに嫌いになってしまう... -
人との関わり
自分のことを好きになるために必要なのは「自分を好きになれない自分をも、人から受け入れてもらう」という経験。
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 今日は、母校のワークショップのお手伝いに参加しておりました。 それぞれの人... -
なんだか疲れちゃったあなたへ
「なにやってもうまくいかない」時に潜む「自暴自棄」
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 「あーー、なにやってもうまくいかないなぁ」「もーーー、なにもかも嫌だー」「そんなこと言って... -
カウンセリングスケジュール
自分の気持ちよりも、周りの人にとって「いい行動」を選ぶことが当たり前になっていませんか?
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 3月に突入しましたね!みなさま、いかがお過ごしでしょうか? 服部はですね、カウンセリングや事... -
仕事・対人関係・自分
視点を変えて、ピンチやトラブルを乗り越える!
日常はもちろんのこと、お仕事の場では思わぬピンチやトラブルに遭遇することがありますよね。 お客様や取引先を怒らせてしまった。急に欠員が出たり、注文が集中してし... -
不安・焦りとの付き合い方
みんなで一緒に喜べるって、幸せ。
今日はカウンセリングはお休みをいただきまして事務処理を片付けておりました^^ はい、この時期といえば・・例の事務処理ですね! 事務処理があまり得意ではないとい... -
人との関わり
愛されるための行動よりも、自分の愛を選択してみる
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 今日は一言メッセージを更新です。 * 対人関係に悩みに悩んでいた時、私は 「... -
夢をかなえる・生き方
未来の種を蒔いている時期は、けっこうもどかしい。焦りをふっとラクにするカンタンエクササイズ
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 お仕事をはじめ恋愛やパートナーシップ改善プロセスにおいて出てきやすい焦りについての一言メッ... -
頑張っても報われないと感じる時
我慢強い・弱音が吐けない・一人でやってしまうあなたが、幸せになる近道
今日は過去記事より、一言メッセージを更新です。 カウンセリングでは、 さまざまなご相談の中で自立を手放すというプロセスに取り組むことが少なくありません。 心理学... -
仕事・対人関係・自分
「自分が嫌い」だと、どうして対人関係がうまくいきにくいの?
・心許せるお友達が、なかなかできない。・パートナーが欲しいけれど、手に入る気がしない。・人に気を使い過ぎて、クタクタになってしまう。・自分の言いたいことを、... -
頑張っても報われないと感じる時
「私には才能なんてないんだから、人の倍がんばらなきゃ」で生きてきた私。
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 今日は、仕事や恋愛・・なんにでも応用していただける「信念の書き換えの大切さ... -
服部のコラム
「せめて、OOだけでも…」という頑張り方は、実は報われにくいというお話。
「せめて恋愛だけでも」成功させなくちゃ。「せめて、仕事だけでも」自分なりに胸を張れる自分でいなくちゃ。そんな気持ちの裏側には、なにが眠っているのでしょうか? -
こんな彼に惹かれてしまいます
ねぎらい言葉は、シンプルでいい。ただ、ちょっとだけ丁寧に。
いつもお読みいただき、ありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 今日は、ねぎらいについて。 * 心理学を勉強しているとき講師からこんなことを...