仕事・対人関係・自分– category –
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「新しい人とうまくやっていけるか不安」なのは、実は「思い出し怖い」から来ているかも？
4月に入り、新しい環境に身を置かれる方って多いと思います。対人関係が苦手で「新しい環境でやっていける自信がない。」そんなとき「思い出し怖い」に捉われているかもしれませんよ？！ -
自分を守るためだった？人混みが苦手で、すぐに疲れる心理的特徴と改善法
人気スポットに遊びに行きたいけど「人混みが苦手で、人が集まる場所に遊びに行くのがしんどいです」そんな方の心理と解決法に現役心理カウンセラーが迫ってみたいと思います！ -
身近な人の悩みに寄り添いたいときに心がけるといいこと
【人の話を聞くのって、疲れませんか？（うんざり）】 心理カウンセラーというお仕事に携わるようになり、こんなご質問をいただくことが多いです。 で、ですね。 こうい... -
心理学を学び始め、過去の失態に気づき落ち込む。そんなあなたは愛の人ですよ。
さてさて。今日は、私たちが幸せになることへのブレーキになってしまいやすい罪悪感のお話を書いてみたいと思います☆ -
誰かの「言葉」に、振り回されてしまうとき
ずいぶんと、寒さが和らいできましたね～。 うちの近くの梅の木も だんだん花が咲きはじめ 春を感じる時間が増えてまいりましたよ みなさまのお住いの地域はいかがでし... -
つい先延ばししてしまう心理を、徹底解明☆【保存版】
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。いきなりですが・・・みなさんは、段取り良くスケジュールを組み、こなしていけるタイプですか？そ... -
失敗続きの毎日。ほとほと自分が嫌になる・・そんな日にこそ、自分にやさしく」
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。まだまだ寒いですね。みなさま、いかがお過ごしですか？寒いとはいえ、だんだんと日は長くなり・・... -
自分と違うタイプの人とも、もっと仲良くなりたい！
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。今日は「一対一」の関係、というよりも「グループ」単位についての対人関係のお話を書いてみたいと... -
怒りに捕らわれて苦しくなっちゃうときには「仕分け」してみる
昨日今日は、ホームである名古屋で面談カウンセリングを行っておりました 最近「服部さん、人の話ばっかり聞いて疲れませんか？」って、良く言われるんですけどね～ ど... -
欲しいものを手に入れる方法を考えるのが辛い時～幸せな成功者になる、という視点を持つ～
結婚がしたい。 パートナーが欲しい。 好きな仕事で食べていきたい。 こんなことが、出来るようになりたい。 私たちは、欲しいものがあるときに どんな風に手に入れよう... -
「恋愛だけが、うまくいかない」というあなたへ簡単アドバイス♪
しっかりと社会で自立されている女性のご相談でちょこちょこと、お伺いする言葉があります。「私、恋愛だけは、うまくいかないんですよね」 -
「私の事好き?」と相手に確認し、「愛されていない証拠」を集めている
リダイレクト済み いつも、暗い顔をしている友人がいます。いっしょにいるときの会話も、誰かへの愚痴だったり、悩み事だったり。せっかく楽しい場所に遊びにいっても、... -
「心」や「体」は、替えのきかない大切なもの
先日、ふと気が向いたので ちょっと気合いを入れて、お部屋の掃除をしてみました。 ・・・・いえ、正しくは 荒れ放題になってたお部屋の一角をよいしょーってお掃除した... -
イレギュラーなことが起きた時、ひとりだけパニックになってしまう自分がイヤです＞＜
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。今日は、不安についての記事をちょっと不思議な視点から、書いてみたいと思います。 仕事でミスを... -
仕事を辞めたい、でも、次にやりたい仕事がよく分かりません
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。今日は、お仕事の話について書いてみたいと思います。 転職を考える理由は人それぞれだと思います... -
人目を気にしすぎて、自分の気持ちが分からなくなっちゃったときには「えっへんポーズ」を決めてみよう☆
いつもありがとうございます。 カウンセリングサービス 服部希美です。 今日の一言メッセージを更新です。 「人からどう思われるかな」 そんな風に「人目を気... -
ふと子供のころを思い出し、なんだかやるせない気持ちになってしまうとき
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。今日は、アメブロ「恋と仕事の心理学」に書きました「ふと子供のころを思い出し、なんだかやるせな... -
今日あった3つのいいことを書き留めてみる
今日は新年ひとつめの今日の一言メッセージを更新です。 今日から一週間ほど。寝る前に３つ、今日あった良いことを書き留めてみよう。 幸運だったこと、嬉しかったこと... -
親戚からの質問攻めが辛い、そんなとき
明けましておめでとうございます。 カウンセリングサービス 服部希美です。 いよいよ2019年がスタートですね！ 2019年がみなさまにとって 素晴らしい年になりますように... -
許したいけど許せない、そんな人がいるあなたに
「より幸せで豊かに生きるために、やっておくといいこと」シリーズ第３弾。 あわせて読みたい より幸せで豊かに生きるために年末にやっておくといいこと 今年「お...
