仕事・対人関係・自分– category –
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お付き合いしてる彼がいるのに「寂しさ」が消えていきません。
今日は「寂しさ」の心理学です。 ＊＊＊ お付き合いしている彼との間で私たちが「寂しさ」を感じるときにはさまざまな理由があるんですけどね～ 周りに相談してみたとき... -
ハードモードの人生は「分かりません」「知りませんでした」「教えてください」が言えない状態
努力もしてるし、人柄もとても素晴らしいのに ひとりでたくさんの仕事を抱え込んでしまったり。 失敗や挫折、無気力、 私、なんのためにがんばっているんだろう、、 そ... -
「いい加減」を学んでみよう。
今日は一言メッセージを更新です。 頑張りすぎてしまったり、相手のことを気にしすぎてしまったり、しっかりものでいなきゃ、と力みすぎてしまったり自分に厳しすぎてし... -
自分軸とは、あなたなりの愛を表現できる自分軸である。
今日はですね～、 服部なりに腑に落ちた「自分軸」論について書いてみたいと思います。 すっごくぶっちゃけますとね・・・ 実は私・・・ずっとずっと「自分軸」という言... -
最近、心が震えた出来事は何ですか？～つまらない、からの脱出～
いつもお読みいただき、ありがとうございます。カウンセリングサービス心理カウンセラー、服部希美です。寒暖の差が激しく、体調を崩している方も多いようですね。みな... -
八方美人は、優しさ
目上の人、後輩。男の人、女の人。初対面の人、何度も会った人。優しい人、怖い人。一対一、一対多。彼氏と女友達。 私、一緒にいる人が変わると言っていることや口調が... -
「自分の価値」は、自分ひとりでは分からないもの。
「あのね、のぞみちゃん。 自分の価値ってね、自分が決めるものじゃないんだよ」 これ、心理学を学び始めたころ、 カウンセリングの先生が教えてくれた言葉です。 「あ... -
なにかあると、すぐに慌ててバタバタしまう癖をなんとかしたい！
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス心理カウンセラー服部希美です。11月もそろそろ終わり。お仕事や忘年会の予定、お家のこと、などなど・・・だんだ... -
１人より、２人。２人より、６人。【11/24(土)開催！名古屋フェスタ】
いよいよ明日、開催なのです☆ 名古屋カウンセラーズフェスタ 『 ２０１９年のビジョンを描く 』 日 時：２０１８年１１月２４日（土）10:00～17:00 会 場：（名駅）愛... -
自分が本当に欲しいものって、分かっているようで分かっていないのかもしれない
いつもありがとうございます。 カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 ６名の現役心理カウンセラーたちが、 メインテーマ『２０１９年のビジョンを描... -
「苦労性」のパターンを手放して、幸せのリーダーシップを取ろう
職場のお局様に、自分だけがターゲットにされちゃう。 学生時代、うまくお友達の輪に入れなかった。 お仕事が、長続きしない。 好きになる彼は、もれなくダメンズ。 口... -
夢には続きがあるのです。
「夢が叶う」のは嬉しいけれど、それが何十年も先・・とするならば、やる気もなくなってしまいそうだし、それってなんだか、もったいない気がするんですよね。 というの... -
自分の「出来ないところを探すセンサー」を「いいところを見つけるセンサー」に変えて磨いていこう！
私たちは、ついつい自分の出来ていないところばかりを見つけてしまいがち。 ああ、ここができてない。ああ、あの人よりも出来てない。また、失敗しちゃった。 あのとき... -
ビジョンを描いていると、やたらと気分が沈んでいくのは何故ですか？
今日は一日、面談カウンセリングデー。名古屋の鶴舞にて、一日過ごしておりますよ お供は、高見カウンセラーの記事が載っているPHPスペシャル 高見カウンセラーの記事っ... -
叶えたい夢、と言われてもピンときません、、そんなあなたの才能
いつもありがとうございます。 カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 今日の一言メッセージを更新・・する前に 今週末の「名古屋面談カウンセリング... -
私はしてあげたのに、彼はどうして私にしてくれないの～期待と失望の心理学～
今日は「期待」と「失望」について。 ちょっとキツイ言葉に感じちゃいますけども・・けっこう身近なテーマだと思うのですよね。 たとえば・・ 私は彼が仕事で悩んでいた... -
あなたの幸せを、心から喜んでくれる人は誰ですか？【エクササイズつき】
あなたが、不安で、怖くて 前に進めなくなってしまったとき 私なんて、幸せに相応しいのだろうかか そんな風に尻込みしたくなるときには どうか、自分ひとりだけの力だ... -
軽やかな毎日を過ごせるように、自分自身を「棚卸し」する
お洋服や本や、お部屋の中にあるもう必要のなくなったものを手放すことって比較的、私たちはやると思うのですよね。 大掃除のとき、だったりお部屋に誰かを呼ぶときだっ... -
自分の気持ちがわからない時には、わかりたくない気持ちがある？！本当に欲しいものに「気づきたくない」心理に迫る！
「こんな風になれたらいいな」「こんなものが手に入ったらいいな」 私たちは日々「欲しいもの」「なりたいもの」という「欲求」を感じながら生きています。 欲求がある... -
大人のイヤイヤ期は自己主張と調和の練習。パートナーシップに重要なプロセスなのです。
自分の気持ちを大事に。「大人のイヤイヤ期」にちゃんと付き合ってあげるとあなたの気持ちを素直に表現できるようになれるかもしれませんよ！ 今日は、先日の東京感謝祭...
