仕事・対人関係・自分– category –
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日常生活やパートナーシップ改善には、感じ方が変えることが大事
いつもお読みいただき、ありがとうございます。心理カウンセラー 服部希美です。 今日は、カウンセリングの基本的な部分について。なぜ「感じ方が変わると、日常生活が... -
「焦るとき」ほど「焦り｣と向き合ってあげよう
いつもお読みいただきありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 さてさて、 今日はカウンセリングでの取組みの中で出てきやすい... -
あながが与えている「影響力」を意識すると、対人関係はもっとうまくいく！
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。毎日、暑いですね～。皆さんいかがお過ごしですか？私の住んでいます名古屋地区もとうとう梅雨明... -
素直に人に「頼れない」とき～あなたの弱さを、人を愛する力に変えよう～
お仕事がたくさん重なって、これは一人では処理しきれないぞ、というとき。 予定がいっぱい詰まっていて、大忙し。猫の手も借りたいわ、と思うとき。 今日はなんだかお... -
「カウンセリングを受けること」は「意欲の表れ」なんだ、と教えてもらい、気持ちが楽になりました【お客様のご感想】
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。最近、ブログやカウンセリング、ワークショップでお会いした方からご感想をたくさんいただいてお... -
「大切な人と共に幸せになる」ための「手放し」について考えてみる
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。３連休が始まりましたね～。みなさま、いかがお過ごしですか？私はこの３連休、面談カウンセリン... -
人の悪口を言いたくなるとき＝大好きな人に本音が伝えられないとき
恋愛、友達関係、 職場の対人関係において、誰かに、自分以外の誰かのことを、悪く言いたくなる。 そんな気持ちになることって、ありませんか？「人の悪口は... -
【お客様のご感想】お仕事って「大変で、つらいもの」という考えしか持っていないことに気づきました・・！
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 今日は、ブログにいただきましたご感想をご紹介させていただきつつ ミニコラムを書いてみたいと... -
「大切な誰かのために、がんばりたい」あなただからこそ大切にして欲しいこと
いつもありがとうございます。 カウンセリングサービス服部希美です。 最近、本当に暑いですね～・・・ みなさま、いかがお過ごしですか？ 体調崩されていませんか？ 私... -
夢を実現させるために大切なことは「願いを思い描くこと」＋「私が、私を見捨てないこと」
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 今日はですね、願望実現のコツを書いてみたいと思います。 「夢をかなえる」とか「欲しいものを... -
いままでやりたいと思ってきたことに情熱が沸かなくなった時には「成長」しているとき
いままでは、なんとなくあった、自分の内から湧き出てくる「情熱」や「こうしたい」「あれが欲しい」「楽しい」という感覚が、よく分からなくなっちゃった。 私、いった... -
心優しきがんばり屋さんが、大切な人と幸せに生きるコツ【名古屋感謝祭にて、講演します☆】
いつもありがとうございます。 カウンセリングサービス 服部希美です。 今日は、お知らせです。 8月27日（日）に開催します、 名古屋感謝祭、というイベントにて 今年... -
休日でも疲れが取れず、緊張しっぱなしです。
なんだか、よく眠れなかったり・・ 寝ても寝ても、疲れが取れなかったり・・ 人に会うのも、億劫になっちゃったり・・ 実は、そういうときって、 休んでいるように見え... -
人を遠ざけたくなってしまう、ちょっぴり「ささくれ立った気持ち」の裏側
いつもありがとうございます。 カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 最近ようやく、梅雨っぽくなってまいりましたね～。みなさまのお住まいの地域... -
人前に出ると「緊張」し過ぎてしまって空回ってしまう、自分を変えたい＞＜
仕事で、プレゼンしなくてはいけなかったり、学校での発表や、週活での面接婚活パーティやお見合いなんかで、人前で話さなければならない場で緊張しちゃうのはもちろん... -
「どうして私は、幸せになれないのか？」より、大切なこと。
いつもお読みいただき、ありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。今日は、名古屋で面談カウンセリングだったのですがお客様から... -
人と一緒にいるのに、ひとりぼっちだと感じちゃうとき
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。今週の名古屋は、あまり雨も降らず比較的、過ごしやすい日々が続いております。... -
人の好意を「本当かな～？」と、疑ってしまうとき
誰かが優しくしてくれたとき。温かい言葉をかけてくれたとき。誉めてくれたとき。ねぎらってくれたとき。 ありがたいなと思う反面、 「本当なのかな？」「実は、私のこ... -
心も、体も、パソコンも・・「あれ、なんかおかしいな？」を放って置かないほうがいいかもしれない
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。今日は、最近身をもって体験した出来事からお送りしたいと思います～～。転んで... -
「大嫌いな自分」が出てきた時に、本当に大切なこと〜自己受容の観点から
人に嫉妬しちゃう、自分。ズルいことを考えてしまう、自分。つい、見栄を張っちゃう自分。意地が悪い自分。目立ちたがりな自分。可哀想ぶっている自分。うじうじ、めそ...
