仕事・対人関係・自分– category –
-
夢をかなえる・生き方
ちゃんと行動してるのに変わらないときには「受け取ること」に意識を向けてみる
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です今日は、私の住んでいる名古屋地区でも雪が積もり、とっても寒い一日でした。みな... -
寂しさの心理学
私は、誰からも愛されない・・と感じちゃうとき
「誰からも愛されていない」と感じてしまう時、私たちはとても心細く、さびしく感じると思うんですよね><いくら、社会的に認められても。お金をたくさん持っていても... -
オシャレ・女性を楽しみたい
セルフイメージをバージョンアップしよう
「私、気が利かない人なんです」「私、オシャベリが苦手なんです」 「私、頭が悪いんです」 こんな「私って、こういう人間なんです」という自分に対して抱いているイメ... -
オシャレ・女性を楽しみたい
「ぐるぐる思考」の脱出法を編み出しておこう☆
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。今日はミニコラムです 答えが見つからないことや同じことばかりを頭の中でぐるぐ... -
不安・焦りとの付き合い方
不安に飲み込まれそうになった時には、今日が一番「若い日」と思ってみる
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 このブログをお読みいただいているみなさまが、どのぐらいの方が多いのか、定か... -
オシャレ・女性を楽しみたい
「向上心」の落とし穴~「そのままの私でいいよ」と自分に言ってあげよう~
もっと、より良い自分になりたい。 もっともっと、自分を高めていきたい。 向上心を持つことで、日々の充実感が増したり、 行動の幅が広がったりとメリットはたくさんあ... -
夢をかなえる・生き方
「私らしい生き方」と「自己中心的な生き方」との違い
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス服部希美です。今日は「自己実現」について書いてみたいと思います。 自己実現というのは、 自分の好きなことを楽... -
夢をかなえる・生き方
小さな幸せの積み重ねが、大きな幸せにつながる
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。今日の私は、妹弟一家が一堂に実家に集まりましてとってもにぎやかな時間を過ご... -
夢をかなえる・生き方
2016年も、どうぞよろしくおねがいします!+「意図を放とう☆」
2016年、はじまりましたね!みなさんは、いかがお過ごしですか? 私は、仕事納めのあと、実家に帰り両親とともに、紅白を見ながら、のんびり年越しをし。 新年早々... -
仕事・対人関係・自分
実家に帰りたくないなぁ~・・と思っちゃうアナタへ
2015年も残すところ、あと2日ですね。年始のご予定は、決まりましたか? すでに、楽しい長期休暇を過ごされている方も多いと思うのですが、 年末年始、実家に顔を... -
不安・焦りとの付き合い方
不安は、増幅しちゃう前にケアするのが大切です☆
落ち込んだ気持ちは、ドーンと膨らんでしまってからよりも、小さな「核」の状態のうちにキチンとケアしてあげる方が、早く、楽に回復出来るし、相手もSOSを受け止めやす... -
寂しさの心理学
自分の「寂しさ」に、寄り添ってあげよう~クリスマスイブ編~
いつもありがとうございます。 カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 今日は、「寂しさ」の記事を書いてみたいと思います。 今日は、クリスマスイブ... -
仕事・対人関係・自分
甘え上手な人を見るとイライラしちゃう心理を癒して、「恋愛」に活かそう!
同じ職場に、すごくイライラしちゃう人がいるんです。その人は、いわゆる「甘え上手なタイプ」で、自分にできることでも、周りの人に、なんでも頼むんですよ~。「あれ... -
カウンセリングスケジュール
恋愛も、対人関係も、お仕事も・・・「自分の感情」を大切にしたほうがいい理由
今日は、「自分の感情」って大切なんですよ~というお話を書いてみたいと思います。 みなさんの状況に当てはめてお読みいただければと思います 「結婚できたら、幸せに... -
オシャレ・女性を楽しみたい
あなたを応援している人は、自分が想像しているよりも、たくさんいる。
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。今日は、「応援」についてのミニコラムです 実は最近の私は、周りの人から「応援... -
仕事・対人関係・自分
「自分が一番、自分の言葉を聞いている」+アメブロ恋と仕事の心理学に記事をUPしました!
いつもお読みいただき、ありがとうございます!カウンセリングサービスの服部希美です。今日は、アメブロの「恋と仕事の心理学」に「セルフイメージをバージョンアップ... -
なんだか疲れちゃったあなたへ
人生が変わる「きっかけ」は、良くも悪しくも「ささいなこと」なのかもしれない
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。先日、ブログのご感想を直接お聞きする機会に恵まれたんですね。(ありがとうご... -
なんだか疲れちゃったあなたへ
私だけが、私に厳しい!!!!
先日の記事に、こんなコメントをいただきました 失敗しても大丈夫な私?..私だけが私に厳しいんだろうなあ。 コメントありがとうございます。そのとおりでございます(笑... -
カップル・夫婦関係
いま自分が感じている気持ちが「誰か」を理解するためのものだとしたら?
いつもお読みいただきありがとうございます!カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 急に寒くなりましたね~。みなさんのお住まいの地域は、いかがで... -
仕事・対人関係・自分
まずは、関わりやすい人から慣れていこう♪
人見知りさんや怖がりさん、そして対人関係にちょっと自信がないなぁと思われる方に、 繋がりやすい人から、接点を増やしてみるといい、というお話です。 男性(女性)...