仕事・対人関係・自分– category –
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一生懸命頑張れば、認めてもらえると思ったのに・・と思っちゃうとき
恋愛でも、仕事でもそうなのですが。 彼に尽くし過ぎてしんどくなってしまったり、 ハードワークで燃え尽きてしまったりでお悩みの 「頑張り屋さん」の心の中には 「一... -
好きなことをして生きていく～行動することで、理解が出来る～
すこしお久しぶりになりましたが、今日は「好きなことをして生きていくシリーズ」の更新です。 その他、「好きなことをして生きていくシリーズ」はこちら 好きなことを... -
私の機嫌が悪いのに、適当に聞き流して場を立ち去る男性の心理とは。〜罪悪感の心理から紐解く〜
私が不機嫌な時に、パートナーが親身になって寄り添ってくれません！愛情がないな、優しくないなと感じてしまいます たとえば、見ぬ振り。なにを言っても「大丈夫だよ」... -
「やっちゃった～・・」と思う日こそ、自分にご褒美をあげよう。
今日はミニコラムです。・・・・私たちって、なんだかいい結果を残せたときには、「よくがんばったね」って自分にご褒美をあげ、上手くいかなかった時には、「こんな私... -
【どんな私も、私の応援団になる！】～名古屋感謝祭テーマのご案内～
今日は8月23日（日）開催の カウンセリングサービス名古屋感謝祭の講演テーマのお知らせです 今回の講演テーマは 「どんな私も、私の応援団になる！」。 私は、今までの... -
よりよい対人関係のためにも「好き」のセンサーを磨こう☆
私は、若干（？）マニアックなので、ときどきカウンセリングなどで、マニアな話で盛り上がったりするんですよ。私自身が、「好きなものについて、語り合いたい」人だか... -
もっと自由を楽しみたいと思った時には「大人の自分」を受け取るタイミング
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 今日は、リクエストにお応えしたいと思います。 【自由＝大人になる、という図... -
「大人の私」も、認めてあげよう☆
前回の、プロフィール写真の記事に、本当にたくさんのコメント、本当にありがとうございました♪ 「服部さんらしくて、いいですね！」とか、 「女性らしさや知性が表現さ... -
やっぱり、オシャレが苦手だった私～プロフィール写真変えてみました☆～
今日は、ミニコラムです。 ご存知の方も多いと思いますが、（今更？）ブログの写真を、リニューアルいたしました！ 前の写真を撮ってから、そろそろ一年経ちますしこの... -
どうしたら、自分のことを応援してくれる人を見つけられますか？
「あなたの力になりたい」と思う人を見つけるにはどうしたらいいですか？ いつもお読みいただきありがとうございます。心理カウンセラー服部希美です。 今回は、カウン... -
つい、苦手なカエルを探してしまう私～私はいつも、嫌われる？～
今日は、コラムです 私、梅雨の時期になると、 思い出すことがあるんですよ。 私が昔住んでいたところで、 なぜか、梅雨の時期になると、 やたらとカエルさんが顔を出す... -
『もっと自分を好きになる心理学＋セラピー講座』ご参加ありがとうございました！
日曜日に開催しました、『もっと自分を好きになる心理学＋セラピー講座』ご参加いただいたみなさま、お疲れさまでした♪そして、ありがとうございました！いま、昼の部の... -
あなたは、自分のことが好きですか？？【本日開催☆】『もっと自分を好きになる心理学＋セラピー講座』
私はずっと、自分のことが嫌いでした＞＜どこかで、人と比べては、ステキなあの人は持っているのに、私は持っていない＞＜と凹んだり。逆に、あの人よりも、私の方が優... -
私って評価されてないと悲しくなってしまうときには、自分で自分のことを評価していないかも
「私、こんなに頑張っているのに 周りの人に評価されていないなぁ・・・」と感じてしまうときって、 実は周りではなく、 自分自身が 自分の事を正しく評価していない時... -
自分軸がぶれているときには、「アドバイス」を選んでみよう。
心理学を学びはじめたり、カウンセリングを受け始めると、けっこうハマってしまうお悩みのひとつが、「いろんな人が、親身になってアドバイスをくれるのはありがたいん... -
好きなことをして生きていく～周りから反対されたらどうする？～
私たちが「自分らしく生きていこう」と、行動に移そうとしたとき。出てきやすいものがあるんですね。それが「周囲からの反対」。やめといたほうがいいんじゃない？やっ... -
好きなことをして生きていく～夢って、実は通過点～
みなさんには、叶えたい夢ってありますか？ たとえば、 パートナーが欲しい。結婚がしたい。子どもが欲しい。なりたい職業がある。こんなお家に住みたい。 人それぞれ、... -
カタチから入ってみる効果は、結構侮れない。
失恋をしてしまった。復縁がしたい。新しい恋がしたい。お仕事や趣味を、今以上に楽しみたい。行き詰っている状況を、なんとかしたい。今の自分では・・・この壁を乗り... -
対人関係がうまくいくことは、ある意味、奇跡なのかも知れない。
私たちは、うまくいったことよりも、うまくいかなかったことの方が、なんだか気になるようですね。 対人関係も同じです。 なんだか、あの人と気が合わない人がいる・・... -
好きなことをして生きていく～チャレンジが怖い！～
たとえば、大好きな人がいる。でも・・・告白する勇気が出ないやってみたいことがあるけど、この年からはじめるのは、無理だよねこんなこと言ったらみんなに何を言われ...
