仕事・対人関係・自分– category –
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【どんな私も、私の応援団になる！】～名古屋感謝祭テーマのご案内～
今日は8月23日（日）開催の カウンセリングサービス名古屋感謝祭の講演テーマのお知らせです 今回の講演テーマは 「どんな私も、私の応援団になる！」。 私は、今までの... -
よりよい対人関係のためにも「好き」のセンサーを磨こう☆
私は、若干（？）マニアックなので、ときどきカウンセリングなどで、マニアな話で盛り上がったりするんですよ。私自身が、「好きなものについて、語り合いたい」人だか... -
もっと自由を楽しみたいと思った時には「大人の自分」を受け取るタイミング
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 今日は、リクエストにお応えしたいと思います。 【自由＝大人になる、という図... -
「大人の私」も、認めてあげよう☆
前回の、プロフィール写真の記事に、本当にたくさんのコメント、本当にありがとうございました♪ 「服部さんらしくて、いいですね！」とか、 「女性らしさや知性が表現さ... -
やっぱり、オシャレが苦手だった私～プロフィール写真変えてみました☆～
今日は、ミニコラムです。 ご存知の方も多いと思いますが、（今更？）ブログの写真を、リニューアルいたしました！ 前の写真を撮ってから、そろそろ一年経ちますしこの... -
どうしたら、自分のことを応援してくれる人を見つけられますか？
「あなたの力になりたい」と思う人を見つけるにはどうしたらいいですか？ いつもお読みいただきありがとうございます。心理カウンセラー服部希美です。 今回は、カウン... -
つい、苦手なカエルを探してしまう私～私はいつも、嫌われる？～
今日は、コラムです 私、梅雨の時期になると、 思い出すことがあるんですよ。 私が昔住んでいたところで、 なぜか、梅雨の時期になると、 やたらとカエルさんが顔を出す... -
『もっと自分を好きになる心理学＋セラピー講座』ご参加ありがとうございました！
日曜日に開催しました、『もっと自分を好きになる心理学＋セラピー講座』ご参加いただいたみなさま、お疲れさまでした♪そして、ありがとうございました！いま、昼の部の... -
あなたは自分のことが好きですか？
私はずっと、自分のことが嫌いでした＞＜ どこかで、人と比べては、ステキなあの人は持っているのに、私は持っていない＞＜と凹んだり。 逆に、あの人よりも、私の方が... -
私って評価されてないと悲しくなってしまうときには、自分で自分のことを評価していないかも
「私、こんなに頑張っているのに 周りの人に評価されていないなぁ・・・」と感じてしまうときって、 実は周りではなく、 自分自身が 自分の事を正しく評価していない時... -
自分軸がぶれているときには、「アドバイス」を選んでみよう。
心理学を学びはじめたり、カウンセリングを受け始めると、けっこうハマってしまうお悩みのひとつが、「いろんな人が、親身になってアドバイスをくれるのはありがたいん... -
好きなことをして生きていく～周りから反対されたらどうする？～
私たちが「自分らしく生きていこう」と、行動に移そうとしたとき。出てきやすいものがあるんですね。それが「周囲からの反対」。やめといたほうがいいんじゃない？やっ... -
好きなことをして生きていく～夢って、実は通過点～
みなさんには、叶えたい夢ってありますか？ たとえば、 パートナーが欲しい。結婚がしたい。子どもが欲しい。なりたい職業がある。こんなお家に住みたい。 人それぞれ、... -
カタチから入ってみる効果は、結構侮れない。
失恋をしてしまった。復縁がしたい。新しい恋がしたい。お仕事や趣味を、今以上に楽しみたい。行き詰っている状況を、なんとかしたい。今の自分では・・・この壁を乗り... -
対人関係がうまくいくことは、ある意味、奇跡なのかも知れない。
私たちは、うまくいったことよりも、うまくいかなかったことの方が、なんだか気になるようですね。 対人関係も同じです。 なんだか、あの人と気が合わない人がいる・・... -
好きなことをして生きていく～チャレンジが怖い！～
たとえば、大好きな人がいる。でも・・・告白する勇気が出ないやってみたいことがあるけど、この年からはじめるのは、無理だよねこんなこと言ったらみんなに何を言われ... -
あなたが幸せになる、ということ
私の大切な人は、幸せになって欲しい。楽しいことがたくさん舞い込む、毎日であってほしいな。そんな風に願うのに自分が幸せになることを望めない人って結構いらっしゃ... -
「都合の良い関係」から脱出するのに大切なこと。
もしあなたが、相手にとって「都合の良い女性」だとしたら。あなたにとっても、彼は「都合の良い彼」なのかもしれません。 いつもお読みいただき、ありがとうございます... -
自分自身が嫌いで行き詰って「愛すること＝自分を犠牲」になっていませんか？
私って、ひとりが好きなんだと思うんです。 なんていうか、一人でいることの方が気が楽って言うか。気が合わない人も多いですし。 私、恐らく、根本的に、人が好きじゃ... -
いっぱいいっぱいのときには、まず、減らしましょう。
カウンセリングの現場では、 「いやいや。いまは頑張るを使うときではないですよ！」と熱弁させていただくことがあったりします。 いろいろな問題が起こって。どうした...
