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心理学を学びはじめたり、カウンセリングを受け始めると、けっこうハマってしまうお悩みのひとつが、「いろんな人が、親身になってアドバイスをくれるのはありがたいん...

私たちが「自分らしく生きていこう」と、行動に移そうとしたとき。出てきやすいものがあるんですね。それが「周囲からの反対」。やめといたほうがいいんじゃない？やっ...

失恋をしてしまった直後って、どうしても、自分のことをたくさん責めてしまうものだと思います。 これは、振った側でも振られた側でも同じなのかもしれませんね あのと...

みなさんには、叶えたい夢ってありますか？ たとえば、 パートナーが欲しい。結婚がしたい。子どもが欲しい。なりたい職業がある。こんなお家に住みたい。 人それぞれ、...

失恋をしてしまった。復縁がしたい。新しい恋がしたい。お仕事や趣味を、今以上に楽しみたい。行き詰っている状況を、なんとかしたい。今の自分では・・・この壁を乗り...

私たちは、うまくいったことよりも、うまくいかなかったことの方が、なんだか気になるようですね。 対人関係も同じです。 なんだか、あの人と気が合わない人がいる・・...

過去の自分の失敗を認めることって、難しいですよね。過去の自分を責めたり、ああすればよかった、と後悔することは出来ても、なかなか・・・「認める」ことって出来な...

・・・・みなさんの育ったご家庭には「お家ルール」みたいなものってありましたか？ お友達のOOちゃんのお家では許されるのに、我が家では、許されないこと。 「よ...

「私って、自分が愛されたいがために、誰かを喜ばせようとしているだけなのかもしれない。そんな私って・・・・サイテイな女だなぁ＞＜」・・・あなたがもし、そんな風...

たとえば、大好きな人がいる。でも・・・告白する勇気が出ないやってみたいことがあるけど、この年からはじめるのは、無理だよねこんなこと言ったらみんなに何を言われ...

私の大切な人は、幸せになって欲しい。楽しいことがたくさん舞い込む、毎日であってほしいな。そんな風に願うのに自分が幸せになることを望めない人って結構いらっしゃ...

もしあなたが、相手にとって「都合の良い女性」だとしたら。あなたにとっても、彼は「都合の良い彼」なのかもしれません。 いつもお読みいただき、ありがとうございます...

自分の気持ちを、誰かに伝えたいとき。この、自分が感じている感情を「言葉にして伝える」って、とっても難しく感じませんか？。（私だけでしょうか？） いつもありがと...

もう、お別れして随分と経つ彼（彼女）。いまでは顔を合わせることもあまりない。 確かに、お別れした直後は引きずっていたけれど、いまは別に、彼とよりを戻したいとか...

私には、大好きな人がいるんですが、なぜか、いつも彼の前では、そっけないふりをしてしまったり、冷たい態度を取ってしまうんですよ・・。 本当は、彼と話せてうれしい...

先週末に行われました、 名古屋心理学ワークショップ、及び、 癒しの１Dayワークショップ ご参加くださったみなさま、本当にありがとうございました！ 今回のワークショ...

私って、ひとりが好きなんだと思うんです。 なんていうか、一人でいることの方が気が楽って言うか。気が合わない人も多いですし。 私、恐らく、根本的に、人が好きじゃ...

【いまの恋愛、元彼の影響受けすぎていませんか？】 元パートナーの存在というのは、良くも悪しくも、次のパートナーを探す際に「参考」になることが多いです。 例えば...

カウンセリングの現場では、 「いやいや。いまは頑張るを使うときではないですよ！」と熱弁させていただくことがあったりします。 いろいろな問題が起こって。どうした...

今では当たり前に出来ている事でも「はじめて」のときがあったはず。自分に自信が持ちたいなぁって時には、いまの自分で出来ることでいいので、小さいチャレンジから始...