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今では当たり前に出来ている事でも「はじめて」のときがあったはず。自分に自信が持ちたいなぁって時には、いまの自分で出来ることでいいので、小さいチャレンジから始...

私たちは「ああしたいなぁ」「こうしたいなぁ」といった自分の感情を持っていますよね。 これは素敵だな～、やりたいな～・・これはあんまり好きじゃないな～、やりたく...

私がはじめて、 カウンセリングサービスのワークショップに参加した時。 参加されていたカウンセラーさんや、アシスタントさんが とてもとても「完ぺきな人」に見えまし...

ゴールデンウイークなどの長期休暇の後に、出て来やすいと言われている、５月病。「病」と名前はついていますが、「なんだかやる気が出ないな～」とか、「憂鬱だな～」...

恋も、仕事も、友情も。いろいろ頑張ってきたけれど、なかなか現状がうまくいかない。なんだか、行き詰っているなぁ～と感じてしまう。こんなんじゃいけない、もっと頑...

「手抜き」って実は、高度なテクニックだって知ってましたか？ 以前、お料理上手な方に手料理をごちそうになったとき。 そのとき作って貰ったお料理がすごく美味しくて...

人それぞれ、しあわせのカタチって違うと思います。 あなたの心が本当に求めている「幸せ」って、なんですか？そう聞かれたとき、あなたはすぐに答えられますか？？ 「...

「あなたが毎日を どんな人と、どのようにかかわって生きていくかで あなたの人生って、随分と変わってくると思いませんか？」 【あなたは大切な人にエネルギーを注げて...

パートナーを探されている方の中には、 自分が興味がある人とはうまくいかないのに、正直、あんまり興味が沸かないな～・・と思う人には、気に入ってもらえることが多い...

好きなことをして生きていきたい、と思った時。 結果を出さなければ、とか。最後までやり切らなければいけない、という思いが強すぎると、 「自分の好き」が自分を縛っ...

好きなことをして生きようと思った時。 私たちは、自分で決め、自分で行動し、 自力で達成しなくてはいけないと思ってしまいがちなのかもしれません。  でも本当は、自...

好きなことはあるんだけど、 とてもいま動けるような「好きなこと」じゃないとき。 あまりに「壮大な夢」っぽいとき。 実は・・・場合によっては 「本当に好きなこと」...

自分の好きを大切にすることって、悪いことじゃないんだよ、踏み出せたとしても、罪悪感を抱えてしんどく感じている方へ、私の経験からお伝えします。 前回の続きです～...

「私が好きなことをすると、周りに迷惑をかける」 「だから、私は好きなことをしてはいけない」 そんな思いこみが自分の中にあると「好きなことをして生きていきたい」...

（前回の続きです。 最初から読まれる方は＞こちら）   前回、周りの人の評価や反応を気にして 「自分の好き」を言うことに抵抗がある・・ そんな方が多かったりするん...

（前回の続きです。） たとえば、カウンセリングの現場では「一緒に趣味を楽しめるお友達」や、「趣味を理解してくれるパートナーが欲しい！」そんなご相談をお受けした...

いきなりですがみなさんは「YouTuber（ユーチューバー）」と呼ばれる方がいらっしゃるのをご存じでしょうか？ YouTubeという、グーグルが運営している動画サイトに、「Y...

本日開催されました、「名古屋カウンセラーズフェスタ」、 たくさんの方のご来場をいただき、本当にありがとうございました 「好きなことをして生きる」をテーマに 名古...

こんにちは。 カウンセリングサービス名古屋地区担当　服部希美です。 あなたは子供の頃、学校の授業などで 「私の将来の夢」なんてテーマの作文を書いた経験はありませ...

いつもありがとうございます。カウンセリングサービス　心理カウンセラー服部希美です。 先週末は、日曜日に名古屋で行われました心理学ワークショップにゲストカウンセ...