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カウンセリングの現場では、「実は私・・・・お恥ずかしながら・・・・・こんなことが好きなんですよね～。」なんて、お話をお聞きすることがあります私自身が、けっこ...

今日は、ミニコラムをお送ります！今日は面談デーだったので、面談ルームの近くの鶴舞公園の桜を見て、帰ってきました。せっかくなので、一枚写真を撮ってきました～♪ ...

あなたは良いよね、幸せそうで。 そんな、嫌味を言ってしまいそうなときってありませんか？そんな私って、意地悪だわ…って感じる方も多いかもしれませんが、実はそうで...

カウンセリングの現場では、「私、普段は自立的なのに、恋愛に関しては、超～依存的になってしまうんですよね・・」というお話をお聞きすることがあります。・・・こん...

私たちは、大好きな人に、 自分の事を好きになってもらいたいなぁって思いますよね。   そのために、自分の魅力アップに励むことは、 とっても素晴らしいことなのですが...

あの人に比べて、 私はここが出来ていない＞＜もっともっと、頑張らなきゃ＞＜＞＜ 自分以外の誰かと、自分を比べて「自分が出来ていないところ探し」をしちゃうことっ...

お仕事など、同じ場所で続けていくと必然的に後輩さんが増えていきますよね。 よほど人の入れ替わりがない職場でない限り 「私が一番新人なんです～」っていう期間って...

いつもお読みいただきありがとうございます。 カウンセリングサービス　心理カウンセラー服部希美です。 今日は服部のコラムです。   私たちは、大きな悩みを抱え...

前回は、カウンセリングでお聞きすることの多い「やめられないハードワーク」を、「誰かを想ってし続けなければならないと思う私」についてお伝えしました。 ２回目の今...

昼夜問わず働いて。 プレイベートも投げ打って頑張り続けた結果・・燃え尽きてしまったんです＞＜ 周りの人は「大丈夫？無理しないでね」って言ってくれるし、自分でも...

今回の共通テーマは「好きな事をして生きる。」名古屋地区担当の６人のカウンセラーが、「好きな事をして生きる」をテーマに、講演いたします。私の講演テーマは、自分...

私って、何が好きなんだろう？何が嫌いなんだろう？どこに行きたいんだろう？何が楽しいんだろう？ 誰が好きで、誰が苦手で、どんな人と一緒にいたいのか、分からない。...

もちろん、「もっと、がんばること」で、出来るようになる事もあると思います。でもそれは「がんばる方向」が、自分の行きたい方向に合っている時だけなんですよね。 い...

私たちは、誰かを助けてあげたい！と思った時、ついついアレコレ世話を焼きたくなってしまったりしますよね。

終わってしまった、恋愛。 楽しいことも、たくさんあったけど辛いことや悲しいことも、いっぱいあった。 毎日泣き暮らして もう、恋なんてしないなんて落ち込んだ時もあ...

カウンセリングの現場では、 「イライラしやすい人と関わっているのがシンドイ」というご相談も多いのですが、 実は「私って、すぐイライラしちゃうんですよね」という...

 本当に孤独なときには、 「私、さみしいんだ」だなんて、 口に出すことすら、難しいのかもしれませんね。 あなたは誰かに「私、さみしいの」って言えますか？  いつも...

自分が辛い経験していると、自分と同じような痛みを持っている人の事が、なんだか気になってしまったりしませんか？ その人の寂しさや、痛みが分かるような気がするしそ...

『あの時、彼に素直に謝れたら良かったのに・・』『勇気を出して、行動に移せばよかった・・』『あの一言は、言っちゃダメだったなぁ・・・』『本当に申し訳ないことを...

LINEやFacebookなど、最近のＳＮＳは「既読」や「最終ログイン時間」が表示されますよね。 いつログインしたとか、メッセージを読んでるか読んでないかが分かるのは便利...