新着記事一覧 - new post -
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大切な人とのコミュニケーションで、減らすといい言葉。
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 今日は、良好な関係を築くためのコミュニケーションのコツについて心理カウンセラー的視点と、私... -
ラクラク人生が好転する、とても簡単な方法とは「環境を変えること」
いつもお読みいただき、ありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 今日は服部のコラムです。 * 服部に来てくださるクライアントさんってねめっち... -
結婚するにはどうすればいい?婚活に必要な心構えから結婚のための準備・手続きまで【ゼクシィ縁結びエージェント寄稿】
結婚がしたいなーと思っている人の中には、漠然としたイメージのままで婚活をしていて具体的に、結婚するには、どんなことを考え、そんな行動を起こせばいいのかわから... -
先読みや深読みをしすぎる、取り越し苦労が多い私が、心を開いて人と関わるために大切な視点
いつもお読みいただき、ありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 今日は、ぐるぐる考えすぎて動けなくなってしまったり、先読み... -
なぜか、仕事でよく怒られる人の特徴~怒られ役を引き受ける私~
なぜか「怒られる役」を引き受けちゃう。そんな方へ、メッセージです。 -
パートナーの浮気発覚。「ねぇ、本当に別れているの?!」不安で問い詰め続けてしまうときに、まず取り組むといいこと。
パートナーの浮気発覚!「浮気相手とは別れたからもう一度やり直してほしい」こんなとき、問い詰め続けていませんか? -
本当に大切にしたい相手にこそ、素直になりたい。
あなたは、あなたの近くにいる人やパートナーに素直に「ありがとう」や「ごめんなさい」を伝えられていますか? 「あなたの存在が、私にとって支えになっています」そん... -
ラクに気負わず「会話が続く」コミュニケーションのコツ
少し話した後しーーーーんとしてしまう。目的がない会話が苦手。無言が続くと「あああ、い、いたたまれないっっっ」・・・こんなときに効く、心理学とは。 -
あなたにとっての小さな幸せを集めてみよう
今日は、一言メッセージを更新です。 あなたは、どんなときに幸せを感じますか? 大きな成功を手に入れたとき、だけじゃなくてね星が今夜は綺麗だったとか、今日食べた... -
【メディア情報】AT-X「アニメ女子部」服部の監修した心理テストのコーナーが放映中です(2023.6~)
アニメ専門チャンネルAT-Xで放送されています 「アニメ女子部」さんの新コーナー「千葉翔也ザ・リアルミー」に 今回も、服部が「本質が分かる心理テスト」を監修しております。 -
パートナーに本音を伝える時には、ふたつの本音を大切にしてみる
いつもお読みいただき、ありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 パートナーに本音が言えません。つい、言いたいことを我慢してしまいます。人目... -
いい人に見られたい、その裏側にある心理
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 今日は、自分の幸せを横に置いてまで「いい人でいなければいけない」と思い過ぎてしまう、いい人... -
もう一度、前に進むために「私は私らしくていい」を再確認する〜ホグワーツ寮、あなたはどの寮に入りたい?〜
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 今日は、服部が最近感じたことをテーマに「役に立つのか、立たないのかは?だけど、ある一定のフ... -
「いい人」でいることが最優先になっているときに、大切にするといいこと
いい人であるということは悪いことではありませんが、いい人であらねばならないという思いが強すぎると、犠牲や我慢が募ってしまったり、人との距離ができてしまうこと... -
すみません、ごめんなさい、が口癖のあなたへ
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 たとえば、人と一緒に過ごしている時「すみません」「ごめんなさい」と、たくさん言ってしまう方... -
パートナーの愛を受け取れない心理〜罪悪感を愛に変える方法〜
「本当にあの人には申し訳ないことをした」と罪悪感を感じることってありますよね。 自分の言動を振り返ることは大切なことですが、罪悪感を抱え込みすぎてしまうと、恋... -
6/15より7月分のカウンセリングのご予約を開始します+7月は大阪にも出張しますよ!
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 今日は、スケジュールについてのお知らせです。 * たいへんおまたせいたしました。6月15日12時... -
あがり症な私をどうにかしたいときには「緊張とお友達」になってみよう
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 今日は、毎日を頑張るあなたにむけて一言メッセージを更新です。 あなたは、人前で緊張しちゃう... -
彼に「重たさ」を感じさせる原因が「不安×愛」だとしたら、もっとあなたは自信を持っていいのかもしれない。
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 今日は「恋愛における重たさ」について書いてみたいと思います。 先日ですね、... -
「話し合いをしたい私VS向き合ってくれない彼」"論破"ではないコミュニケーションで心つながる関係を築く
パートナー間で、友人間で意見が食い違うことってありますよね。 たとえば、今後の生活のこと。私は節約をして貯金をしっかりとしたいタイプ。すこしでも老後や子育てに...