新着記事一覧 - new post -
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人生が好転するきっかけは「些細なこと」かもしれない
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 今日は、定期的にお伝えしたい・・！そんなメッセージを過去記事からピックアッ... -
不機嫌な彼に振り回される。優しさがつらくなる恋愛の心理とは？
「優しい人と一緒にいたい」と思っているのに、なぜか選ぶのは、いつも不機嫌な男性ばかり。 冷たくされて、機嫌を取っても無視されてもう、こんな人とは別れたほうがい... -
彼や男性への怒り。それ、お母さんのためだったのかも？〜家族連鎖を解いていくヒント〜
いつもお読みいただき、ありがとうございます。心理カウンセラー 服部希美です。 今日は男性への怒り、について家族連鎖（世代間連載）のお話を書いてみたいと思います... -
「結婚したら、今の私じゃなくなっちゃうの？」 〜仕事と家庭、どちらも大切にしたいあなたへ〜
「結婚したら、今の生活がガラッと変わってしまうのかな」「仕事が大好きなのに、家庭を持つことで自由がなくなったらどうしよう」 そんなふうに不安になること、ありま... -
過去の自分も、未来の自分も、今の自分も、まるごと抱きしめて進もう〜１DAYレッスンご参加ありがとうございました！〜
前々からお知らせしておりました、なりたい自分になるための１DAYレッスン。 先週末に、無事、開催することができました〜。 その場で、みんなで作り上げていった1日。... -
断れないのは、優しさの裏にある“罪悪感”のせいかも。NOが言えないあなたへ
「NOが言えないのは、あなたが優しすぎるからではありません。その背景には、“断ることで相手を傷つけてしまうかもしれない”という優しさと罪悪感が隠れているのです。 ... -
大切な人と信頼関係を築くために、いま私ができること〜自分も相手も大切にするコミュニケーション〜
「信頼関係」と聞くと、特別な何かをしなければならない気がする人もいるかもしれません。 時にはその気持ちが強すぎて、無意識に相手に踏み込みすぎてしまったり、自分... -
あなたの「大切な人」の中に、「あなた」は入っていますか？
いつもありがとうございます。 カウンセリングサービス服部希美です。今日は、メッセージを更新です。 私は、このブログでもカウンセリングでも「あなたが、あなたの大... -
「もう、これだけしかない」と思うのか「まだ、これだけある」と思うのか〜服部の「とらえグセ」が変わった時のお話
いつもお読みいただき、ありがとうございます。心理カウンセラー 服部希美です。 いきなりですが・・私は、心理学に出会うまで、こんな怖れに振り回されていたんです。... -
短所は長所でもあり、長所は短所でもある〜あなたはどこにフォーカスする？〜
あなたは自分が好きですか？いいところなんてないな、って思っていませんか？ もしも、自分には、ひとつもいいところがないなぁと感じた時にはフォーカスをする場所が、... -
2月1日15時締切「なりたい自分になるための1DAYレッスン〜とらえ方を変えてみる〜」2025年2月2日（日）オンライン開催
もっと自分らしく。もっと楽しんで毎日を過ごしたい。大切な人と幸せに生きたい。そう願う、あなたへ。 https://www.hattori-nozomi.jp/1027200037/ 服部の思いも書いて... -
すべての経験は、あなたの味方
あなたのこれまで生きてきた道のりの中で無駄だった、意味がなかった、と感じた時間はありますか？ たとえば、叶わなかった夢に賭けた時間。失恋で終わってしまった恋愛... -
恋を始めたいあなたへ。どうやって恋愛に発展するの？【セキララゼクシィ監修】
なかなか出会いがない人も、好きな人になかなかアプローチできない人も、恋愛したい気持ちがあるなら、その想いを大切にしてみませんか？ 恋愛は頭で悩んでするものでは... -
問題探しばかりしていませんか？〜幸せへの道しるべは、あなたの心がホッとする方”
なにかしないと、怖いことになる。 このままの自分じゃダメなのかも。 なにがダメなの？なにが間違ってる？ 私が幸せになるために、何に立ち向かわなきゃいけないの？ ... -
2月2日（日）「なりたい自分になるための1DAYレッスン」ゲストカウンセラーさんを紹介します〜みんな違ってみんないい♪〜
＊＊＊ いつもお読みいただき、ありがとうございます。心理カウンセラー服部希美です。 今日は2月2日に開催します、オンライン１DAYレッスンのご案内です☆ ＊＊＊ １DAY... -
仲良くなりたいのに、人と会うと気後れしてしまうとき、思い出してみるといいこと
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 今日は、一言メッセージを更新です。 なにかいいことを思いついたりもっと、人... -
未来の自分を信じるために〜過去から学び、未来に希望を〜
後悔をしてしまうのは、あなたがそれだけ誠実な人だから。どんな過去も、今のあなたを形作る上で大切な要素。あなたが愛して積み重ねてきた経験を誇りにして、胸を張っ... -
「とらえ方」を変えて、自由であなたらしい世界にお引越しませんか？
私たちは、過去の経験や周りの環境、そして性格など、様々な要素によって、無意識のうちに物事をとらえがちです。そして、ときに「とらえ方」は私たちの行動や感情を制... -
楽しく生きることを許可するために思い出すといいこと〜あなたの中にある宝物に気づいていますか？〜
いつもお読みいただき、ありがとうございます。心理カウンセラー 服部希美です。 今日は、ちゃんとしなきゃ、しっかりしなきゃ周りの人と同じ人生を選ばなきゃ・・そん... -
無意識にやっている「悪い自己暗示」に気づく
「私って、ＯＯだから」「いつもみんなに、ＯＯって言われるんですよね」私って、気が利かないんですよね。私って、ホント、出来ない人なんですよね。私って、頭が悪い...
