新着記事一覧 - new post -
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人との関わり
許したくても許せない自分を、まず許すという視点
あなたには、許せない人がいますか? それは、かつての恋人?友人?職場の人?それとも、現在進行形で、一緒に過ごしている人でしょうか? その関係で、どんなことがあ... -
オシャレ・女性を楽しみたい
仕事では評価されるけれど、一人の女性として恋愛対象に見てもらえない〜失ってしまった「愛らしさ」を取り戻す〜
職場で頼れる先輩としては、人気がある。友人グループで遊ぶ時も、中心人物であることもおおい。目上や上司からの信頼も厚くて、評価されることはいいのだけれど恋愛対... -
一言メッセージ
絶望感は「生き方を変えるときがきたよ」のメッセージ
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 今日はシンプルな!一言メッセージを更新です。 もうだめだ、とか。きっとこれからも、うまくい... -
カウンセリングスケジュール
10月5日より11月分の面談カウンセリングのご予約を開始します+心の中から聞こえる小さな声を見つけて、私の本当の気持ちを大切にする秋にしませんか?
いつもお読みいただき、ありがとうございます。心理カウンセラー服部希美です。 みなさま、いかがお過ごしですか? 服部は、今週末は名古屋面談デー。名古屋の鶴舞駅す... -
婚活・パートナーが欲しい
困っている人を助けてばかりで、自分の恋愛だけがうまくいかない。そんなあなたは世界中の人を愛したい人かもしれない。
恋愛だけが上手く行きません。対人トラブルに巻き込まれやすいです。そんな方の心を覗いてみると、とある心理に突き当たることが多いです。 -
人との関わり
ひとりは寂しいけれど、人といると疲れる私は、人といることを諦めた方がいいのでしょうか?
いつもお読みいただき、ありがとうございます。心理カウンセラー服部希美です。 今日は、カウンセリングでもいただくことがとっても多い!対人関係のお悩みについて書い... -
カウンセリングスケジュール
足りない自分を埋めるのではなく、自分にあるものを数える〜10月もよろしくお願いします〜
いよいよ10月に突入しましたね。みなさま、いかがお過ごしでしょうか? だんだんと涼しくはなってきたものの・・まだまだ、蒸し暑かったり、雨が多くてジメジメしていて... -
なんだか疲れちゃったあなたへ
愚痴を聞くのが辛い、優しいあなたが心がけるといいこと〜自己承認と信頼の視点から〜
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 たとえば、職場の同僚であったり仲がいい友人であったりパートナーや家族が、い... -
ご予約状況・お知らせ
オンライン講座のお知らせ(2024.10まで)
いつもお読みいただき、ありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です^^ 現在服部は、カウンセラー養成スクールの母体であります神戸メンタルサービス... -
一言メッセージ
自分や相手を励ます言葉、「お守り言葉」を考えてみよう
いつもお読みいただき、ありがとうございます。心理カウンセラー 服部希美です。 今日は、一言メッセージを更新です。 新しいことにチャレンジしたいけど、不安で最初... -
不安・焦りとの付き合い方
安心が怖い?!ポジティブになれない本当の理由
ポジティブに物事を捉えられるようになりたい。前向きで楽しく毎日を過ごしたい。 「ポジティブになりたい!」そんなふうに願う人は多いと思うのですね。 でもね、そう... -
服部のコラム
なぜか「アットホームな映画がみれない」そんなときは「寂しい」のかもしれない。
昔の私は「ホームコメディ」とか「感動モノの映画」とか、アットホームな感じの物語が、なんだか苦手でした^^; ただ見てるだけなのに なんだかよく分からない焦りや... -
婚活・パートナーが欲しい
悪くもないけど決め手がない。選べない私が最初にするといいこと
婚活をされている方の中には 出会いはあるのだけれど、悪くはないんだけれど、決め手がない・・ そんな気持ちで、なかなかお相手を決めきれない方も多いようです。 「こ... -
なんだか疲れちゃったあなたへ
息抜きをしようとすると罪悪感が湧いて休めない心理〜過緊張の視点から〜
休日であっても、なぜか、ゆっくり休むことができません。疲れ切って、1日、ゴロゴロしてしまうと、罪悪感が湧いてきて自分を責めてしまいます。心も体も疲労しているの... -
ご予約状況・お知らせ
今週末の面談カウンセリングのご案内〜「いい方向へ舵を切るきっかけ」をつくりませんか?〜
いつもお読みいただき、ありがとうございます。心理カウンセラー 服部希美です。 今日は、今週末の面談カウンセリングのお知らせです。 * またまた、3連休の今週末。... -
婚活・パートナーが欲しい
長い片思い。いつまで続ける?長い片思いをする人の特徴とは〜気持ちを実らせる・区切りをつけるためにできること〜【ゼクシィ縁結び監修】
あなたには、片思いをしている人がいますか?どのぐらいの長さ、片思いを続けているのでしょう。どんな思いで、片思いを続けていらっしゃるのでしょう。 片思い、といっ... -
頑張っても報われないと感じる時
私が不幸で居続ける理由が「そうでもしなければ"SOS"を出せない」からだとしたら。
なぜか、自分のことをあまり大切にしてくれないパートナーばかりを選んでしまったりなぜか、お金の問題がつきまとったり、肝心なところで体調を崩してしまう。なぜか、... -
服部のコラム
人は、人によって傷つくけれど、人によって癒される。人生を変えるのは「いい出会い」
いつもお読みいただき、ありがとうございます。心理カウンセラー 服部希美です。 今週末は3連休の方が多いでしょうか? お休みの方も、お仕事だよーという方もね楽し... -
なんだか疲れちゃったあなたへ
「わざと私に嫌がらせをしてるのかな」人の言動の裏を読んでくたびれてしまうときには、自己表現を大切にするといいかも
まわりの人の言動の裏を読んで疑ってしまう、そんなあなたのお悩みは、「あなたは自分の意見を遠慮して言えていない」のでは、という心理的視点から、「心持ちひとつで... -
カップル・夫婦関係
冷めていく彼との温度差をなくしたい!心の距離を縮めて再びラブラブになる方法3選
最初は、相手からグイグイときていたはずなのに自分の気持ちが盛り上がってきたとたん、相手の気持ちが冷めてきたように感じた。 急に、連絡の頻度が落ちた。 そんな「...