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世間体を気にしすぎる心理に、あなたなりの愛が詰まっているとしたら〜犠牲の恋愛の卒業〜
本当はこう思っているんだれど、どう思われるか怖くて言えない。 ちゃんとできているのかな、間違っていないかな。 嫌われないかな、迷惑になっていないかなという思いがつきまとう恋愛を卒業するために。 -
別れる理由が分からない・納得できない別れ方
失恋や、離婚など。 お別れを言い出された側って「どうして？」ってお別れの理由を聞きたくなってしまいますよね。 でも、こんなとき、相手の本当の気持ちを聞けること... -
ちょっとしたことで悩みやすい人の持っている本当の才能
今日は、ホッと一息。一言メッセージを更新です。 ちょっとしたことで、落ち込んでしまう。そんな自覚がある方は多いと思います。 そんな方は、少しこんなことを思って... -
「がんばりやさんの彼女」が、どうしてダメンズにハマってしまうの？
恋愛も、お仕事も、対人関係も、一生懸命。 心根が優しくて、人想いで、とってもとっても頑張り屋さんで人望も厚く、頼られ役になることも多い。いわゆる「デキる女性」... -
なんだか、誰とも会いたくないなぁと思っちゃうとき。
なんだか最近、ちっともやる気が起こらないんですよね・・。些細なことで、どんよりと落ち込む日が多いんです。 「このままじゃいけないわ！」って気分転換を取り入れて... -
「無意識に人に合わせている」自分に気づく〜こんなことまで人に合わせていたんだなと気づいた話〜
自分では、無理をしているつもりはないんだけれど、人と会ったあとに、どっと疲れている自分がいる。 大きな問題が起きているわけじゃないんだけど、毎日が、なんだかし... -
いつまでも結婚を決めてくれない彼。私たち女性は、ビビり男にどんなサポートができるのでしょうか？
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 今日は、男性心理の話。 【曖昧な彼、待ち続けるだけの私】 お付き合いも長くな... -
いつもいつも「超自立的な彼」に、惹かれてしまいます・・（２）
超自立的な彼とお付き合いを続けていきたいときは、 「どれだけ、私が心の余裕をもてるか？」 が、大きなポイントになってきます。 でも、超自立的な男性と接して... -
人を遠ざけたくなってしまう、ちょっぴり「ささくれ立った気持ち」の裏側
いつもありがとうございます。 カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 最近ようやく、梅雨っぽくなってまいりましたね～。みなさまのお住まいの地域... -
まじめで面白みのない自分を変えたいとき
「かたくて、まじめな女性よりも、面白い人のほうがモテるんだろうな・・」 婚活でも、友人関係でも職場の対人関係でも。 こんなこと、感じたことがある方って少なくな... -
いざ、なにかやろうとしたときに失敗を恐れて行動ができない・・こんなときに取り組んでおくといいこと
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 今日は服部のコラムを交えまして〜「意欲はあるのだけれど、不安で行動ができない心理」について... -
人に言えない、後ろめたい恋愛にばかりにハマってしまいます【罪悪感と喜びの心理的視点から紐解いてみる】
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 今日は、「後ろめたいな」と感じる恋愛にハマってしまう、抜け出したいと思うのだけれど、抜け出... -
「愛され女子が羨ましい！」と感じて苦しくなったとき～自分のお花を咲かせよう～
キラキラ輝いている、あの人が羨ましい。愛され女子を見ていると、イライラしちゃう。 順調そうに見える、あの人が妬ましい。 どうしてこんなに、がんばっているのに私... -
「この先」のことを考えると、不安がいっぱい・・そんな「働く女性」は多い。
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 今日は、社会的に自立している「働く女性」が感じやすい寂しさについて、書いてみたいと思います... -
完璧主義さんが、ルーズなダメンズと恋に落ちやすい理由
失敗や間違いをした自分を 過剰に罰してしまう。 出来ない、知らない、分からない。 そんな自分を責めてしまう。 ネガティブな感情を感じる自分を許せない。 心優しき頑... -
カウンセリングを受けると、カウンセラーさんに依存しちゃいそうで怖いです
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 今日は、過度に依存しちゃいそうで怖い、そんな頑張り屋さんに向けてのアドバイ... -
なんでも「自分のせい」にしていませんか？〜万能感を手放して「第三者のせい」を活用しよう〜
今日は、シンプルだけど、大事なこと！つい、責任を感じすぎてしまう方に向けて、今日は「万能感」という心理から書いてみたいと思います。 【起きた物事を「自分事」と... -
いくら縁の下の力持ちさんだって、長く続けば疲れちゃうよね。
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 今日は一言メッセージを更新です。 最近、カウンセリングを始め私生活の中でも... -
「この人を信じていいのかな？」恋愛で感じる不安を解消するには、心の比率を見直してみよう
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス、服部希美です。 今日は、短命な恋愛を繰り返しがち、であったり、恋愛の不安を感じやすい、彼に不満を感じやすい... -
恥ずかしがり屋な男性と、もっと仲良くなりたいとき
いつもお読みいただき、ありがとうございます。 カウンセリングサービスの服部希美です。 今日は「恥ずかしがり屋」な彼ともっと仲良くなりたい！ そんなふうに頑張って...
