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相談することが苦手だった私が、カウンセラーになったわけ
いまはカウンセラーとして、カウンセリングをオススメしている私ですが・・・ 実は、私も初めてカウンセリングを受けるとき、とっても不安で 受けてみようかな？と思い... -
「人に頼る」ことを解禁すると、相手にめちゃくちゃ寄りかかってしまいそうで怖いです
自分の苦手なところは、助けてもらい自分の得意なところで、誰かを助けてあげる。こういう形を取れると「一人でもいいけど、二人だから出来ることもあるね」そんな「パートナーと共に生きていく」醍醐味を感じられたりするんですけども「人に頼ること」「人に甘えること」を「とても悪いことだ」と禁止してきた方の中には、【私が「人に頼る」ことを解禁すると相手にめちゃくちゃ寄りかかってしまいそうで怖いんです】って、おっしゃる方ってけっこういらっしゃるんですね。 -
彼を信頼できない気持ちの裏には、愛し抜きたいという一途さがある
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 今日は恋愛における「信頼と疑い」のお話を書いてみようと思います。 ＊ パートナーシップのご相... -
「プリンセス、お手をどうぞ」から学ぶ、素敵な自分の引き出し方
いつもありがとうございます。 カウンセリングサービス 服部希美です。 今日は「セルフイメージ」に絡めまして服部の雑談コラムです。 最近、セルフイメージについて い... -
もっと人に優しくありたい。そんな時に効くとてもシンプルな方法
今日は、一言メッセージを更新です。 彼や旦那さんに対して お友達や職場の人に対して 大切な家族に対して 優しくしたいという思いはあるのに 優しく出来ないときっ... -
普通にしているだけなのに「ツンケンしてる」「お高くとまっている」と言われてしまい、どうしたらいいか分かりません。
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。今日の名古屋は暑く感じるぐらいのポカポカ陽気！「どの上着を着たらいいのだろうか？」って着る洋... -
お友達が欲しい時の心理学①～あの子のNO,1になりたい心理（２）～
「誰かの特別な存在でありたい」そう強く望んでしまう時。 あなたの中に、「自分には価値がない」という思いが眠っているかもしれません。 でもそれって、本当なのでし... -
誰かが辛い思いをしているときに「大変だったね」と言える自分になりたいから【カウンセリングレポート】
「最近、 自分で自分のしんどさを認めてあげることの大切さにようやく気が付いたんですよ。」 と話してくれた、そのクライアントさんは 仕事でのハードワークをかかえ、... -
好きな人との関係が、まったく前に進みません。〜あなたの思い、相手に伝わってる？〜
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 今日は「つながり」と「願い」の七夕！ということで＾＾恋愛記事の過去記事ピックアップです。 ... -
「今いる環境はいい条件なのだから、私は幸せなハズ」 と言い聞かせるときって・・本当に幸せだろうか？
私は日ごろ、カウンセリングを通して 恋に仕事に対人関係に・・悩める女性のお話をお伺いしていますが その経験を通して痛感することは・・ 「今いる環境はいい条件なの... -
ひとりは寂しいけれど、人といると疲れる私は、人といることを諦めた方がいいのでしょうか？
いつもお読みいただき、ありがとうございます。心理カウンセラー服部希美です。 今日は、カウンセリングでもいただくことがとっても多い！対人関係のお悩みについて書い... -
自信が欲しいときには、まず「出来ていることを数えてみよう」
寝る前に、一日を振り返って あの時、ああすればよかった。あんなこと言っちゃって、嫌われてないかな？ あなたは、そんな風に「自己反省会」していませんか？？ たしか... -
人気者が羨ましい、でも、影の立役者なあなたを応援している人もいるかもしれない
パッと表に出ると華やかなタイプもいれば 誰かを輝かせるタイプといると思います。あなたはどちらのタイプでしょうか。 -
夜な夜な、一人反省会を繰り返してしまう失敗体験を学びに変えるコツは「悔しさ」
私たちは時として、自分の望んだものとは違うプロセスを経験することがあります。 たとえば・・・ お友だちのAさんと些細なことでケンカをしてしまった。 私は仲直... -
オンライン講座のお知らせ（2024.10まで）
いつもお読みいただき、ありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です＾＾ 現在服部は、カウンセラー養成スクールの母体であります神戸メンタルサービス... -
ラクに気負わず「会話が続く」コミュニケーションのコツ
少し話した後しーーーーんとしてしまう。目的がない会話が苦手。無言が続くと「あああ、い、いたたまれないっっっ」・・・こんなときに効く、心理学とは。 -
ひっかかっている想いの先に、あなたを待っている人がいる。
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 今日は、心優しき頑張り屋さんへ応援一言メッセージを更新です。 大好きな人が... -
自分の心を、おいてけぼりにしていませんか？
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 最近、カウンセリングでは 今まで「こんなこと、私には無理だろう」と諦めていたことに、さらっ... -
今の自分を、労ってあげよう
いつもお読みいただき、ありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 今日は一言メッセージを更新です。 カウンセリングでは今の現... -
「不幸でもないけど、幸せでもない」状態から、脱出したい！
「不幸でもないけど、幸せでもない」カウンセリングでは、こんなお話をお伺いすることって、けっこう多いです。 ものすごく困ったことがあるわけじゃないんだけど、なん...
