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人気記事一覧
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恋愛のお悩み
人の優しさが打算的に感じてしまうときにこそ、自分の愛の強さを知るとき
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。今日は、人の優しさを疑ってしまうそんなときについて書いてみたいと思います。 だれでも、人に優... -
一言メッセージ
普通にしているだけなのに「ツンケンしてる」「お高くとまっている」と言われてしまい、どうしたらいいか分かりません。
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。今日の名古屋は暑く感じるぐらいのポカポカ陽気!「どの上着を着たらいいのだろうか?」って着る洋... -
オシャレ・女性を楽しみたい
自信が欲しいときには、まず「出来ていることを数えてみよう」
寝る前に、一日を振り返って あの時、ああすればよかった。あんなこと言っちゃって、嫌われてないかな? あなたは、そんな風に「自己反省会」していませんか?? たしか... -
寂しさの心理学
人気者が羨ましい、でも、影の立役者なあなたを応援している人もいるかもしれない
パッと表に出ると華やかなタイプもいれば 誰かを輝かせるタイプといると思います。あなたはどちらのタイプでしょうか。 -
なんだか疲れちゃったあなたへ
夜な夜な、一人反省会を繰り返してしまう失敗体験を学びに変えるコツは「悔しさ」
私たちは時として、自分の望んだものとは違うプロセスを経験することがあります。 たとえば・・・ お友だちのAさんと些細なことでケンカをしてしまった。 私は仲直... -
なんだか疲れちゃったあなたへ
今の自分を、労ってあげよう
いつもお読みいただき、ありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 今日は一言メッセージを更新です。 カウンセリングでは今の現... -
ご予約状況・お知らせ
オンライン講座のお知らせ(2024.04まで)
いつもお読みいただき、ありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です^^ 現在服部は、カウンセラー養成スクールの母体であります神戸メンタルサービス... -
服部のコラム
「プリンセス、お手をどうぞ」から学ぶ、素敵な自分の引き出し方
いつもありがとうございます。 カウンセリングサービス 服部希美です。 今日は「セルフイメージ」に絡めまして服部の雑談コラムです。 最近、セルフイメージについて い... -
寂しさの心理学
「今いる環境はいい条件なのだから、私は幸せなハズ」 と言い聞かせるときって・・本当に幸せだろうか?
私は日ごろ、カウンセリングを通して 恋に仕事に対人関係に・・悩める女性のお話をお伺いしていますが その経験を通して痛感することは・・ 「今いる環境はいい条件なの... -
寂しさの心理学
「不幸でもないけど、幸せでもない」状態から、脱出したい!
「不幸でもないけど、幸せでもない」カウンセリングでは、こんなお話をお伺いすることって、けっこう多いです。 ものすごく困ったことがあるわけじゃないんだけど、なん... -
一言メッセージ
ひっかかっている想いの先に、あなたを待っている人がいる。
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 今日は、心優しき頑張り屋さんへ応援一言メッセージを更新です。 大好きな人が... -
不安・焦りとの付き合い方
失敗が怖くて一歩踏み出せないときには「よくチャレンジしたね~!」の魔法が効く!
私たちは、失敗することを怖れてチャレンジすることに抵抗を感じてしまうことってありますよね。 そして「石橋をたたいて壊す!」というぐらい、 失敗しないように、失... -
恥ずかしがり屋の恋愛心理学
ラクに気負わず「会話が続く」コミュニケーションのコツ
少し話した後しーーーーんとしてしまう。目的がない会話が苦手。無言が続くと「あああ、い、いたたまれないっっっ」・・・こんなときに効く、心理学とは。 -
恥ずかしがり屋の恋愛心理学
好きな人との関係が、まったく前に進みません。〜あなたの思い、相手に伝わってる?〜
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 今日は「つながり」と「願い」の七夕!ということで^^恋愛記事の過去記事ピックアップです。 ... -
人との関わり
お友達が欲しい時の心理学①~あの子のNO,1になりたい心理(2)~
「誰かの特別な存在でありたい」そう強く望んでしまう時。 あなたの中に、「自分には価値がない」という思いが眠っているかもしれません。 でもそれって、本当なのでし... -
こんな彼に惹かれてしまいます
酔ったときにだけ連絡してくる元彼。彼はいったい何を考えているのでしょうか?
彼から「別れよう」といわれて終わった恋愛。私は別れたくなかったけれど、彼のことを思って別れを承諾。 はやく失恋を乗り越えて前を向かなきゃな、と思ってこちらから... -
寂しさの心理学
セルフハグ(補足付き)
今日の一言メッセージを更新です。 今日のメッセージ ! 『セルフハグ』 自分で、自分を抱きしめてあげることを「セルフハグ」といいます。 「今日もお疲れさま」「明日... -
一言メッセージ
私と、出会ってくれてありがとう
今日のメッセージ 『私と、出会ってくれてありがとう』 私たちは、遠くの人には優しくしやすいけれど、身近な人に対して感謝をするのって、なかなか難しい。 それは「あ... -
寂しさの心理学
自分の心を、おいてけぼりにしていませんか?
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 最近、カウンセリングでは 今まで「こんなこと、私には無理だろう」と諦めていたことに、さらっ... -
夢をかなえる・生き方
自分の辛さに気づいてあげられないこと、辛いと思う自分を許してあげられないこと
もう、11月の半ば。2023年も残り少なくなってまいりましたね。 まー、まだ1ヶ月ある、とは思っているけれど・・ なんだか、そわそわ。気忙しい。そんな方も多いのではな...