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こんな彼に惹かれてしまいます
どうして頼んだことをやっておいてくれないの!?その怒りの下にある「頼りたい気持ち」に気付こう
「どうして、頼んだことをやっておいてくれないの?!」「考えたら分かるはずなのに、どうして分からないの?!」「このぐらいのこと、できて当然でしょう?!」 たとえ... -
寂しさの心理学
彼に多くを求めすぎて破局。ニーズで自爆する恋愛パターンから脱出する方法
私、彼ができるとダメなんです。 「私のことを、分かって欲しい」とか「全面的に受け容れて欲しい」とか「離れないで欲しい」とか・・ そういう「欲求(ニーズ)」が強... -
頑張っても報われないと感じる時
出来てないところばかりが気になるあなたは、頑張り屋さん。
いつもありがとうございます。 カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。今日は職場の対人関係について、書いてみたいと思います。 後輩にイライラしま... -
婚活・パートナーが欲しい
「もう一度、恋をする」ということ
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美ですカウンセリングの現場では、パートナーシップのお悩みをいろいろお聞きするのです... -
服部のコラム
「せめて、OOだけでも…」という頑張り方は、実は報われにくいというお話。
「せめて恋愛だけでも」成功させなくちゃ。「せめて、仕事だけでも」自分なりに胸を張れる自分でいなくちゃ。そんな気持ちの裏側には、なにが眠っているのでしょうか? -
寂しさの心理学
「諦め」には、たくさんの想いが詰まっている。
カウンセリングの現場では、たくさんの「諦め」に遭遇します。べつに、多くを望んでないよ。しょせん、こんなものでしょ。こんな「諦め」の中には、実は、たくさんのあ... -
人との関わり
ねぎらい言葉は、シンプルでいい。ただ、ちょっとだけ丁寧に。
いつもお読みいただき、ありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 今日は、ねぎらいについて。 * 心理学を勉強しているとき講師からこんなことを... -
婚活・パートナーが欲しい
愛されないわけではなく、自分を愛させていないだけだとしたら〜あなたの弱さは感性である〜
いつもお読みいただき、ありがとうございます。心理カウンセラー 服部希美です。 今日は、一言メッセージを更新です。 いつも輝いていて、楽しそうな女性。その人がい... -
嫉妬・人の幸せを応援できない
幸せになることを、ブロックしてしまう理由~私だけが、楽になっていいのかな?~
恋愛や自己実現のご相談をお聞きしていると、「私だけ、幸せになっていいのかな?」という思いがブロックになって望む結果が手に入るのを阻んでいるときって多いんです... -
カップル・夫婦関係
元カノは、あなたの彼をここまで育ててくれた人でもある
元カノの存在に嫉妬をしちゃう方って多いと思います。確かに、自分の知らない大好きな彼の過去を知っている人であり、彼が一度、心を許し愛した女性です。でも少し見方を変えると、あなたの彼をここまで「育てて」くれた人でもあるのです。 -
婚活・パートナーが欲しい
【劇薬注意】この人ともっと仲良くなりたい!と思ったときにやるといいこと
今日は、一言メッセージを更新です。 今日はコミニュケーション術。 婚活で気になる人がいる! 職場の対人関係を円滑にしたい! 気の合う友人を作りたい! そんなとき。... -
頑張っても報われないと感じる時
今のあなたも、美しい。
今日は一言メッセージを更新です。 失恋や挫折、失敗を恥じてしまう方は多いと思います。 その気持ちは、痛いほど分かります。私自身もそうやって感じやすい人です(笑... -
カップル・夫婦関係
自分の人生を歩むために~嫉妬を引き受ける覚悟を決めてみる~
私たちは、自分の人生を歩みはじめたとき。 「周りに、どうみられているんだろう?」って、人の目を気にしてしまったりしますよね。 とくに周りの人の「嫉妬」が怖い、... -
人との関わり
いい人と出会いたいときに、やっておくといいこと
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 婚活中の方からはじまり趣味の友達や、職場の同僚、ママ友、お隣さんなどなど・・「いい人と出会... -
夢をかなえる・生き方
あなたの感じている劣等感、あなたの個性かもしれませんよ?
今日はオンライン講座の日。リアルタイムでご参加くださったみなさまと2時間びっしりと、お話しさせていただきました。 (ご参加いただきましたみなさま、ありがとうご... -
お客さまの声
自分を責めたり人を責めたり、 悩んで怒って、どうせ…って言って、 余分なエネルギーを使って動けなくなっていたのが、明らかに減りました。
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 今日はお客様からいただきました、カウンセリングのご感想をご紹介させていただきます^^ (掲... -
恋愛のお悩み
機嫌が悪い人を見ると「私のせい?」ってビクビクしてしまいます
人に気を使いすぎてしまう。自分の意見を言うのを、ためらってしまう。NOが言えない。恋愛でも、お友だちとの関係でも、こういうお悩みを抱えているときって、なんだ... -
婚活・パートナーが欲しい
心の底から「自分を大切にしよう」と思える世界へ
大好きな彼のために自分なりに一生懸命関わってきてそれでも、うまくいかなくて さらに、ここがダメだったのかあそこがダメだったのか、と 一生懸命「大好きな人のため... -
寂しさの心理学
嫉妬されやすい人の「寂しさ」
「あなたは、いいわよね」人から羨ましがられたり、嫉妬されやすい人の中には、「私、ここにいないほうがみんなにとって、いいんじゃないかな?」そんな風に感じて、自... -
人との関わり
不機嫌な人に疲れてしまうのは、あなたが優しくて、その人があなたにとって大切な存在だから。
職場で苦手な人がいます。 その人は、いつもイライラしていて不機嫌でちょっとしたことでも文句を言う人なんです。 私に対して怒っているわけではないのですが近くにい...