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もうすこし肩の力を抜いても大丈夫。きっとうまくいくよ。＋5月5日より6月のカウンセリングのご予約を開始しています（名古屋・東京・ZOOM）
いつもお読みいただき、ありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 今日は、5月のカウンセリングスケジュールのご案内です。 ＊ GW後半になりまし... -
そのパターン、きょうだい間でもやっていませんでしたか？
みなさんは、ごきょうだいがいらっしゃいますか？ 私には、妹と弟がおりまして子供の頃は、そこまで仲がいいという感じではなかったのですが大人になってからは「親に対... -
人によって態度が変わるのは、自分がないから、、それって本当？？
今日は、一言メッセージを更新です。 カウンセリングでお話をお伺いしていると 自分が偽善的で、八方美人なんじゃないか？とずっと胸を痛めてきました、... -
あなたは、自己表現が得意ですか？？～自己表現と自己中との違い（１）～
「自己表現」というのは 自分の内にあるものを、なにかしらの形にして、周りの人に見せることを指します 自分の考えを、言葉や文章で人に伝えることや、自分の思いを反... -
どこにも居場所がないと感じるあなたは優しい人
いつもお読みいただき、ありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 秋の夜長。みなさま、いかがお過ごしでしょうか〜？ 昨日の服部は「居場所がな... -
落ち込む日があってもいい。でも、最後はちゃんと自分を救ってあげよう。
今日は、服部のコラムです。 ＊ 「心理カウンセラーさんって、落ち込まないですか？」と聞かれることもあるのですけどね私は普通に落ち込みますし、ちゃっかりと自己反... -
「どうしていつもこうなっちゃうんだろう」つらい対人関係を変えたいときに有効な心理的アプローチ
いつもお読みいただき、ありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 今日は、対人関係のパターンを変える。心理的アプローチをすこしご紹介したいと... -
愛したい女子ほど、お仕事にも誠実。だからこそ”休息”も大事に。
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 今日は、おひさしぶり。 「好きを仕事にしたい」「お仕事も頑張りたい」あなた... -
夢を実現させるために大切なことは「願いを思い描くこと」＋「私が、私を見捨てないこと」
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 今日はですね、願望実現のコツを書いてみたいと思います。 「夢をかなえる」とか「欲しいものを... -
抱き合って寝ることで得られる効果とは？ 寝相から分かる心理も解説【イラスト付き】【マイナビウーマン寄稿】
あなたは、恋人と抱き合って寝ることはお好きですか？ 寝る時は1人の方が良いという方もいらっしゃるかもしれませんが、実はハグをしながら寝ることの心理的メリットは... -
やりたいことって、壮大なことじゃなきゃいけないですか？
いつもお読みいただき、ありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 いきなりですが・・みなさんは、YoutubeだったりInstagramだったりご覧になりま... -
恋愛は「勝ち取るもの？」～「彼女持ち」「所帯持ち」・・三角関係に陥りがちな恋愛にハマりやすい私～
今日は「三角関係に陥りがちな恋愛」についてカウンセラー的視点で、ひも解いてみたいと思います☆ -
楽しむことに遠慮していませんか？〜あなたが楽しんでいることが嬉しい人がいる〜
私たちはどこか「楽しむこと」「豊かさを味わって生きること」を申し訳ないことのように思い大好きな人たちのために、無意識に「楽しまない」という選択をしていること... -
迷った時には「楽しそう」な方を選んでみる〜あなたの気持ちも大切にする生き方を選ぶ〜
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 今日も寒いですね。みなさま、いかがお過ごしでしょうか〜？ 今週末の服部はで... -
【安心感を育てて幸せな関係性を築く1DAYワークショップ】ご感想一気にご紹介！
「安心感を育てて幸せな関係を築く」1DAYワークショップ、開催から一週間ほど経ちましたね。 みなさま、いかがお過ごしでしょうか？ 私はですね1DAYワークショップを振... -
動画サイトに挿入される広告を見て、なんだか気分が落ち込むあなたへ
美容、脱毛系のYouTube広告でなんか凹む＾； -
察して欲しいな～って感じてしまうとき（２）：「自分の気持ちを表現する練習」から始めてみよう
あなたは「自分の気持ち」を、大切にしていますか？ 気持ちを察して欲しいって、強く感じてしまう裏側には、周りの人を思いやるがために自分の気持ちを我慢して、ぐっと... -
素直に「ごめんなさい」が言えない心理
みなさんは「あー、やっちゃったな」って思ったとき「ごめんなさい」、ちゃんと言えてますか？ 「すみません」「ごめんなさい」が、挨拶がわりになっちゃってますっ！ ... -
不安を安心感に変える方法5選〜ほっと一息つきたい時にオススメ記事、集めてみました〜
いつもお読みいただき、ありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 世の中、色々なことが起きると 直接、関わりがある方はもちろんのこと。 自分に... -
失敗続きの毎日。ほとほと自分が嫌になる・・そんな日にこそ、自分にやさしく」
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。まだまだ寒いですね。みなさま、いかがお過ごしですか？寒いとはいえ、だんだんと日は長くなり・・...
