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ワクワクには、不安がつきもの？
どれだけ経験豊富な方であろうと、 新しいことにチャレンジするときには、 ワクワクはもちろんですが、心配や不安、恐怖も感じるものだと思うんですよね。 こんなことが... -
”つらいときほど、平気なふり”本心と裏腹な行動をしてまでも、守りたかったものがある優しいあなたへ
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 カウンセリングでお話をお伺いしていると感じていること、思っていることと逆のことを話すことや... -
彼に甘えられるのが嫌・・そんな時に、まず取り組むといいこと
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 今日は、幸せなパートナーシップについていろいろ書いてみたいと思います。 恋... -
【明日11/2（木）15時締切】11/3（祝金）オンライン「こころを整え、自分らしく幸せを築く〜つながりを取り戻して、孤独感や寂しさを癒す〜」1DAYワークショップ開催します♪
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追うと逃げる、本心は見せない、ガードが硬い寂しがり屋の彼
近づくと離れて行く。離れようとすると近寄ってくる。お付き合いを始めた途端、急に冷たくなる。本命を作らず、あちこちに手を出している。回避依存的な彼をどう愛するか？のヒントを心理カウンセラーが紐解きます -
すみません、ごめんなさい、が口癖のあなたへ
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 たとえば、人と一緒に過ごしている時「すみません」「ごめんなさい」と、たくさん言ってしまう方... -
どうして、カウンセリングを受けた後に眠くなるの？【カウンセリングQ&A②】
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス、心理カウンセラー服部希美です。カウンセリングの疑問質問にお答えするコーナー第2弾。 第一弾はこちら〜 https:... -
【締切は明日5日15時まで】8/6（日）オンライン開催「そのままのあなたで理想の対人関係を育む」1DAYワークショップ開催します♪
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無意識にやっている「悪い自己暗示」に気づく
「私って、ＯＯだから」「いつもみんなに、ＯＯって言われるんですよね」私って、気が利かないんですよね。私って、ホント、出来ない人なんですよね。私って、頭が悪い... -
「応援」が、プレッシャーに感じてしまうとき。
「がんばってね！」と応援されると、嬉しい反面、なんだかプレッシャーに感じてしまうそんなときには「応援」の意味が、相手の想いと、ちょっぴりずれているかもしれま... -
「嘘でもいいから好きだと言ってほしい」と思っちゃうとき。
「嘘でもいいから、好きだと言ってほしい」 なんだか、ドラマみたいなセリフですが・・ こんな思いが、つい、口からあふれ出そうになっているときって、正直ありますよ... -
「まぁ言わなくていいか」いつも言いたいことを、飲み込んでしまう心理
お互いに「理解しあおう」という気持ちを持つことって対人関係において、とても大切なことだと思うんですよね。 そのためには「コミュニケーション」が必要になるのです... -
心にぽっかり、穴が開いたような寂しさを感じるときには。
なんだか、ぽっかりと心に穴が開いたように「寂しい」そんな風に感じるときには、その「穴」に温かさを注いであげよう。 -
【4/1（土）15時締切】4/2（日）オンライン「こころを整え、自分らしく幸せを築く〜魅力や才能を開花させよう〜」1DAYワークショップ開催します♪
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人は寂しいと怒りだすというお話～寂しさを感じやすい秋だからこそ「寂しさについて考察してみる」
「人ってね、さびしすぎると怒っちゃうんだよ」 そんな風にあなたにお伝えしたら 「ええ、そうなんですか？！」ってビックリしちゃいますか？ それとも 「あああ、私、... -
素直な気持ちを伝えていますか？
心、は目には見えないもの。そして、人それぞれ、違うものです。 だから、自分の伝えたい気持ちはちゃんと「言葉」にして、伝えてみませんか？ いつもありがとうござい... -
終わりばかりをみてしまう心のクセを手放して、あなたの希望を叶えてあげよう
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス、服部希美です。 今日は私の実体験を通して「願望実現」について書いてみたいと思います。 【気持ちはあるのに動... -
自分の非を認めない。お前が悪い！と言ってくる人の心理と、いい関係を築くヒント
「オレは正しい！」「私はいいことをやっているんだ！」というコミュニケーションがあまりに一方的であったり 「あなたは間違っている」「あなたは思いやりがない」と、... -
近づくと逃げていく「好き避け」してくる彼とのコミュニケーションに困っています
気になる彼が出来たのですがなんだか、避けられているような気がするんです。 こちらから話しかけても反応も薄いし、向こうから話しかけてくる割に、ささっと会話が終わ... -
いきなり対人関係を切りたくなってしまうときには、慢性的に我慢をしているかもしれません。
普段、思うところがあっても 「人間だもん、そういうこともあるよね」とか、「まぁ、仕方がないよね」とか、「そんなこと、思っちゃダメだよね」って、 なるべくポジテ...
