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恋愛のお悩み
ケンカになるのが怖くて、自分の意見をひっこめてしまいます(3)~怒りのメカニズムを理解してコミュニケーションに活かしてみよう~
相手の「怒り」を怖れて、自分の気持ちを抑圧したり、自分が感じた「怒り」を抑圧しないほうがいい、のはわかったけれど 相手の怒りや、自分の怒りをどう扱ったらいいの... -
婚活・パートナーが欲しい
欲しいものを手に入れる方法を考えるのが辛い時~幸せな成功者になる、という視点を持つ~
結婚がしたい。 パートナーが欲しい。 好きな仕事で食べていきたい。 こんなことが、出来るようになりたい。 私たちは、欲しいものがあるときに どんな風に手に入れよう... -
寂しさの心理学
生きづらさを生み出している「私にとっての当たり前」~自分のことだからこそ気づいていない、時間差で腑に落ちること~
ずっとずっと「いい子」をやってきて 自分のことは後回しにしてきた、そんな方って、 その状態が当たり前の人生を歩んでこられているので、 「自分の素直な欲求」や「喜... -
人との関わり
許したくても許せない自分を、まず許すという視点
あなたには、許せない人がいますか? それは、かつての恋人?友人?職場の人?それとも、現在進行形で、一緒に過ごしている人でしょうか? その関係で、どんなことがあ... -
なんだか疲れちゃったあなたへ
ゆるんで初めて、緊張していたことが分かる【心のメンテナンスを取り入れる大切さ】
もうひとつ、ミニコラムです。 先日、お休みの日にひさしぶりに、整体に行ってきたんですね。 基本的に私は、怖がりさんで緊張しやすいタイプなので(あんまり、そう見... -
婚活・パートナーが欲しい
あなたの恋愛がはじまらないのは、あなたに「隙がない」からなのかも?でも、隙ってなんだ?
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 今日は「隙のなさ」について1記事かいてみたいと思います。 好きな人はできるんだけど、相手か... -
なんだか疲れちゃったあなたへ
どんな人にも愛される、とてもシンプルなコツ
いつもありがとうございます。 カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 今日は、仲良くなりたい人がいる。 周りの人とうまくやっていきたい。 パート... -
寂しさの心理学
あなたの世界に、誰かをお招きしてみよう♪~孤独感から抜け出すために~
最近、カウンセリングの現場でも、私自身にとっても、今の共通テーマなのかなぁと思うことがあるんですね。 それが「私の世界に、誰かをお招きする」大切さ。 パートナ... -
カップル・夫婦関係
「ムリして私と付き合ってくれているんじゃないか?」と感じてしまうときには、自分がまずムリをしない。
彼の顔色をうかがってしまう。つい、遠慮をして言いたいことを言えない。 こういう不安や遠慮がいっぱいの恋愛をしているとき、って 「彼は一体、こんな私のことをどう... -
寂しさの心理学
寂しさは、愛の架け橋になる〜寂しさは人とつながるエネルギーでもある〜
みんなも大変なんだから寂しいだなんて言ってられない。もっと、頑張らなきゃ。 みんながみんな、無意識に寂しさをガマンしながら、生きている。 でも、こういうときだ... -
夢をかなえる・生き方
行動できない、先延ばししてしまうのは私が弱いから?〜傷つく恐れを超えて行動に移す心理的ヒント〜
いつもお読みいただき、ありがとうございます。心理カウンセラー 服部希美です。 楽しいことを人生にたくさん取り入れていきたいとか。やってみたいことをやってみよう... -
婚活・パートナーが欲しい
終わった恋愛から、ちゃんと卒業する方法
「何年も前にお別れした、彼のことが忘れられないんです。もうそろそろ、次へ進まなきゃって思うんですが、なかなか気持ちが前に向きません。」そんなお話を、カウンセ... -
オシャレ・女性を楽しみたい
愛されない理由が出てくるときには、思いっきり出しきってみよう♪
今日は、先日の記事の続きです。 先日の記事、 あなたが「愛される」にふさわしい理由を探してみよう♪に 「現在、絶賛「自己嫌悪祭り」にして、自分を奴隷化見える... -
キャリア/ビジネス心理
言い切ることで、あなたの持っている本当の力が使えるようになりますよ
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。今日はですねー、最近感じた服部の雑談をお送りいたします《ワークショップ開催... -
夢をかなえる・生き方
「私らしい生き方」と「自己中心的な生き方」との違い
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス服部希美です。今日は「自己実現」について書いてみたいと思います。 自己実現というのは、 自分の好きなことを楽... -
服部その他
〇恋愛・失恋・パートナー探し 記事一覧
ただいまリンク修正中^^よかったら読んでみてくださいね。 恋愛に効く記事 ・寂しがりやさんのススメ ・愛されるよりも、愛したい? ・「嘘でもいいから好きだと言っ... -
こんな彼に惹かれてしまいます
厳しい状況で頑張らないとダメ。逃げちゃダメだと思いすぎていませんか?
カウンセリングでお話をお伺いするととても過酷な環境に身を置いている方のお話をお伺いすることがあります。 たとえば、明らかなるブラック企業。あまりに理不尽な人が... -
仕事・対人関係・自分
親戚からの質問攻めが辛い、そんなとき
明けましておめでとうございます。 カウンセリングサービス 服部希美です。 いよいよ2019年がスタートですね! 2019年がみなさまにとって 素晴らしい年になりますように... -
お客さまの声
【お客様のご感想】お仕事って「大変で、つらいもの」という考えしか持っていないことに気づきました・・!
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 今日は、ブログにいただきましたご感想をご紹介させていただきつつ ミニコラムを書いてみたいと... -
ご予約状況・お知らせ
2022年もどうぞよろしくお願いします+今年最初のエクササイズ
新年、あけましておめでとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 2022年、いよいよはじまりましたね。 服部はですね、久しぶりに実家...