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ご予約状況・お知らせ
【追加情報あり!】7/3(土)オンライン:「レジリエンスを育てる」1DAYワークショップを開催します!
主催のワークショップのご案内 -
嫉妬・人の幸せを応援できない
「出来ないことがあることが、当たり前」「出来ているところは、私の誇り」という土台
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス服部希美です。今日はさくっと、短めのメッセージです。「出来ないことがあることは、情けないこと」といった思い... -
オシャレ・女性を楽しみたい
「名もなき家事」もとい、「名もなき努力」ちゃんと認めてあげられてますか?
みなさんは「名もなき家事」って、ご存知ですか? とある会社が取ったアンケートで、 「トイレットペーパーを買いに行く」とか 「献立を考える」とか・・ 30項目挙げた... -
寂しさの心理学
私はしてあげたのに、彼はどうして私にしてくれないの~期待と失望の心理学~
今日は「期待」と「失望」について。 ちょっとキツイ言葉に感じちゃいますけども・・けっこう身近なテーマだと思うのですよね。 たとえば・・ 私は彼が仕事で悩んでいた... -
夢をかなえる・生き方
自分が本当に欲しいものって、分かっているようで分かっていないのかもしれない
いつもありがとうございます。 カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 6名の現役心理カウンセラーたちが、 メインテーマ『2019年のビジョンを描... -
お客さまの声
怒って相手から絶縁される片思いのパターンを止められない
今日は、カウンセリングサービスの質問コーナーにて、服部が回答させていただきましたご質問をこちらでもご紹介しますね。 ご相談をお寄せいただき、ありがとうございま... -
カウンセリングスケジュール
12月5日より1月のカウンセリングのご予約を開始します(名古屋・東京・ZOOM)+2023年12月は自分を認めて労う1か月に。
12月も4日目。みなさま、いかがお過ごしでしょうか? 服部は、事務作業や執筆、今週の講座を考えるために、某ファーストフード店にやってきているのですが 店内BGMがク... -
一言メッセージ
自分や相手を励ます言葉、「お守り言葉」を考えてみよう
いつもお読みいただき、ありがとうございます。心理カウンセラー 服部希美です。 今日は、一言メッセージを更新です。 新しいことにチャレンジしたいけど、不安で最初... -
恋愛のお悩み
彼に対して遠慮してしまう癖のある人は、自分を大切にする時間を積極的に増やしてみよう。
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 今日は面談カウンセリングのため、鶴舞のカウンセリングルームにいたのですが、帰る... -
なんだか疲れちゃったあなたへ
人を愛したい思いがある分だけ、人から遠ざかってしまうときには「ささやかな愛」を大切にしてみる
今日は一言メッセージを更新です。 大切な人を愛したい。 人を大事にしたい。 大好きな人の喜びでありたい。 そんな想いはあるものの なにか、たいへんなこ... -
一言メッセージ
あがり症な私をどうにかしたいときには「緊張とお友達」になってみよう
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 今日は、毎日を頑張るあなたにむけて一言メッセージを更新です。 あなたは、人前で緊張しちゃう... -
不安・焦りとの付き合い方
あなたのネガティブな感情を、大切な人を愛するためにつかう、という視点
人や自分を愛するために、ネガティブな感情を持っている人の理解者になることで、自分も周りも楽になる。「大切な人を愛するツールのひとつ」になるんです。 今日も感謝... -
なんだか疲れちゃったあなたへ
なんだか報われないな、と思ったとき
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。今日は、一言メッセージを更新です。 -
服部のコラム
あなたの愛し方は、誰から学んだもの?【自己肯定感UP術】
今日は服部の雑談コラムです。 恋愛にお悩みの方へのヒントというより 結果、自己肯定感に繋がるテーマを、私の身内話満載☆で、お送りしたいなと思います。 それでもい... -
カップル・夫婦関係
もっと上手に人を愛したい。愛されたいと思ったとき
今日は、一言メッセージを更新です。 先週末は、 母校のワークショップでお勉強をしてきました。 受講してくださる方はもちろん、アシスタントさんやスタッフさんなど、... -
寂しさの心理学
「裏切られた!」と感じやすい私はイヤな奴だなって凹む心理〜期待の心理から紐解いてみる〜
悪気のない一言で傷ついてしまいます。 きっと、傷つけるつもりで言ったわけじゃないって頭のどこかでは分かっているのだけれど まるで裏切られたような悲しさを感じて... -
寂しさの心理学
【リライト済み:転送済み】「重たい女」だと言われたときには行動動機を見直してみる 【重たい女・卒業計画④】
カウンセリングのご相談で、本当によくお伺いする言葉のひとつに「重たい女」というのがあります。 実際に、彼に「重たい!」と言われちゃったとか。自分で「こんなこと... -
恋愛のお悩み
あなたにとって、元彼の存在が、人が感じるものより大きかったとしたら。
例えば・・・失恋をしてしまった仕事を辞めてしまった両親が、自分の夢を反対しているこんなことをお友達に相談したとき、「いつまでも失恋を引きずっていたって、仕方... -
なんだか疲れちゃったあなたへ
真っ暗闇の迷路の話~真っ暗闇にいるときには、助けを呼ぼう!~
いつもお読みいただきありがとうございます。 カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 今日は服部のコラムです。 私たちは、大きな悩みを抱え... -
寂しさの心理学
自分のいいところ知っていると、どう幸せになれるのか?
あなたは自分のこと、好きですか?自分のいいところ、分かってますか?・・・え?自分のことを好きになっちゃったらうぬぼれちゃいそう?努力をしなくなったり人を見下...