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「本当に、この仕事でいいのだろうか？」「私はいったい、この人生でなにがやりたいんだろう？」 目の前のことをがむしゃらに頑張ってきた方ほどすこし状況が落ち着いて...

今日はですね～、 服部なりに腑に落ちた「自分軸」論について書いてみたいと思います。 すっごくぶっちゃけますとね・・・ 実は私・・・ずっとずっと「自分軸」という言...

いままでは、なんとなくあった、自分の内から湧き出てくる「情熱」や「こうしたい」「あれが欲しい」「楽しい」という感覚が、よく分からなくなっちゃった。 私、いった...

いつもありがとうございます。カウンセリングサービス　心理カウンセラー服部希美です。今日はメッセージ更新です人生、本当にいろいろなことが起きますね。嬉しかった...

いつもありがとうございます。カウンセリングサービス　服部希美です。今日は、ミニコラムです 「私、すごくワガママですぐ、見返りを求めてしまうんです。優しくしても...

いつもありがとうございます。 カウンセリングサービス　服部希美です。 おかげさまで、本日無事 仕事納めを迎えることができました。 １年間、本当にありがとうござい...

何かしてもらう時に申し訳ない気持ちになってしまったり、相手に迷惑かけている気持ちがしてしまったり、負担をかけているような気持ちになってしまう。 自分がしてあげ...

さてさて今日は、先日書きました 「耐える」ことは愛だけど、 耐えることが当たり前にならないほうが、対人関係はうまくいく。  の続きです～。 私がこの状況を乗...

いつもありがとうございます。  カウンセリングサービス　心理カウンセラー服部希美です。  今日は、もう、第二の故郷でもあります 東京地区のビッグイベントのご紹介で...

「手抜き」って実は、高度なテクニックだって知ってましたか？ 以前、お料理上手な方に手料理をごちそうになったとき。 そのとき作って貰ったお料理がすごく美味しくて...

もう、お別れして随分と経つ彼（彼女）。いまでは顔を合わせることもあまりない。 確かに、お別れした直後は引きずっていたけれど、いまは別に、彼とよりを戻したいとか...

「努力しているのに成果が伴わない」と感じていらっしゃる方は「オフ」の質を上げることが急務です。今日は心理カウンセラー視点で効果的なオフの取り方を７つご紹介します。

11月に入りましたね〜。みなさま、いかがお過ごしでしょうか？ どんな秋、お過ごしですか？ 服部の秋は・・心の棚卸しの秋、まっただなか。 私って、なにが大切にしたい...

今日は、一言メッセージを更新です いつでも笑顔で 前向きな私でいたい。   そんなあなたは、とても優しくて愛情深い方 あなたの笑顔をみて どれだけ沢山の人が救...

いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。昨日は、面談カウンセリングのあと前々から行ってみたかった、鶴舞公園の中のカフェにお茶をしに行...

いつもありがとうございます。カウンセリングサービス　服部希美です。 今日はですね、カウンセリングのご感想をいただきましたのでご紹介させていただきますね。 すご...

今日の一言メッセージはものすっごくシンプルだけどよく効く魔法の言葉をご紹介です。 みなさんは今日は、どんな一日でしたか？ いっぱい、笑いましたか？いっぱい、泣...

「私って、自分が愛されたいがために、誰かを喜ばせようとしているだけなのかもしれない。そんな私って・・・・サイテイな女だなぁ＞＜」・・・あなたがもし、そんな風...

いつもありがとうございます。カウンセリングサービス　服部希美です。今日は、名古屋カウンセリングルームの大掃除。普段名古屋で活動していますカウンセラーが集まっ...

「元カレは良かったな～・・」「あの人とお付き合いしていた時は、楽しかったな」そんな風に「以前にお付き合いしていた人のこと」を思い出し、考えこんでしまうとき。心はあなたに何を教えてくれているのでしょう？