いつもお読みいただきありがとうございます。
カウンセリングサービス、服部希美です。
先日より告知させていただいてましたレジリエンス1DAYワークショップ。
無事終了いたしました!
レクチャーあり、
セッションあり、グループワークあり・・
てんこ盛りな1日でしたが、いかがでしたでしょうか?
![](https://www.hattori-nozomi.jp/wp-content/uploads/tisatoaikoaimi-1.jpg)
1DAYワークショップを支えてくださった、頼もしきゲストカウンセラーさんたちと。
写真左上より
平島愛深カウンセラー、大塚統子トレーナー、池尾千里カウンセラー、私、大野愛子カウンセラー、
裏でめちゃ助けてくれた事務所スタッフさん。
もう一度お話したいな!って方は、各自、初回無料の電話カウンセリングもありますので、よかったら^^
【レジリエンス1DAY】ご参加ありがとうございました!望むことを自分に許していきましょう♪:◆大塚統子◆/自己嫌悪セラピスト/心理カウンセラー
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あっという間の1Dayワークショップから2夜明けましたが、みなさまいかがお過ごしでしょうか?
直後とはまた、感じ方が変わっている方もいらっしゃるかもしれませんね。
体が軽くなったよ!という方もいれば
やたらと眠いよーという方もいらっしゃると思いますし
落ち込みがでてきちゃった、という方もいらっしゃるかもしれません。
ちょっと疲れたかも、という方も多いのではないでしょうか?
もしもネガティブな気持ちが出てきちゃったとしても「飲み込んできたネガティブな気持ちが、癒されるために出てきたのかな?」って思ってもらえたらと思うのですね。
私たちは、自分の感情を飲み込んで、毎日を頑張っていたりするんです。
こういうワークショップを受けると、感情の蓋が開いて、押し込めていた感情が外に出やすくなるのですね。
淀んでいた池が、とても綺麗な湧き水によって溢れだんだんと水が入れ替わり、綺麗な池になっていくように、
ネガティブな気持ちも、溢れやすくなることがあるんです。
(もちろん個人差があります!)
あと「こんなこと言っちゃって、良かったのかな」とかね^^;
でもね、それはあなたがベストを尽くしてくださったから。
あなたの心の中の愛や優しさが、溢れていたからかもしれません。
そして、しばらくの間はゆっくりお過ごしいただいて。
いい悪い、を判断せず、気持ちの移り変わりなどを感じていただけたらなーと思います^^
振り返って、落とし込みたい。
私の場合は、を聞きたい。
あの時の解説の意味を知りたい。
どうして、ああいうセッションになったの?
などなどありましたら、個人カウンセリングもどうぞ^^
あなたのお話、お聞かせくださいねー。
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また改めて、いただいた感想などをご紹介させていただこうと思うのですが、今日は私の感じたことを。
ちなみに私は翌日に面談カウンセリングデーだったので
名古屋のルームにて、心開きっぱなしの状態で面談カウンセリングを行っていました。
1Dayでみなさまからいただいた、温かさ。心強さ。愛を・・
今度は面談カウンセリングを通して、クライアント様に届けれたらいいなって。
こうやって、思いは循環していくのかな?な~んて感じながら^^
温かい気持ちで過ごさせていただきました。
(きっときっと、届いているはず!応援してますよー)
今回「レジリエンス」がテーマだったわけですが
セッションやグループワークなどを通じて、
感じていただくことが多かったのではないでしょうか?
心の回復力。挫折や苦しみから、もう一度前を向く力。成長する力。
それは、意欲でもあり、愛の力でもあり、
もうすでに、その人の中にあるものだ。ということ。
そして実はいままで、ずっとずっと
あきらめずに歩んでこられたということ。
そしてそれはあなたも、同じだと私は思うのです^^
人の中にみた、愛や本当の強さは、あなたの中にもあります。
ついつい私たちは、自分を過小評価してしまいますね。
ぜひ、信頼、してあげてくださいね。
この1Dayワークショップが、
少しでもあなたの日常のお役に立てたらいいなと思います。
応援していますよー。
ありがとうございました!
服部希美
![](https://www.hattori-nozomi.jp/wp-content/uploads/f531e3c8-s.png)
今週末は、池尾家の1Dayワークショップも開催。
良かったらこちらも体験してみてくださいね。
千里カウンセラーの感想が、また泣ける・・!
**直近の面談カウンセリング**
残り枠、少なくなってまいりました。
お部屋の数もございますので、ご希望の方はお早めにどうぞ^^
・東京(駒場)・オンライン
7月9日(金)19時〜
7月10日(土)19時〜
7月11日(日)16時〜
・名古屋(鶴舞)・オンライン
7月17日(土)13時、16時〜