怒り– tag –
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「私が決めたことなんだから、しっかりやり遂げなきゃ」誰にも迷惑をかけずやり遂げなきゃって思っていませんか?
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 いよいよ明日から11月の東京出張。 今日はお休みをいただきまして、原稿の作成や出張の準備を進... -
いつも人とぶつかってしまう、そんなあなただから出来る愛し方がある
彼とケンカしやすい、対人トラブルが起きやすいとき「伝え方の問題」が起きていることが多いです。今日は「うまくいくコミュニケーションのコツ」を伝授します♪ -
彼に多くを求めすぎて破局。ニーズで自爆する恋愛パターンから脱出する方法
私、彼ができるとダメなんです。 「私のことを、分かって欲しい」とか「全面的に受け容れて欲しい」とか「離れないで欲しい」とか・・ そういう「欲求(ニーズ)」が強... -
もう、やってられるかー!という気持ちに陥りやすい理由と、カンタン解決法
今日は、投げやりになってしまうときの心理とその解決法を、現役心理カウンセラーの視点からカンタンにご紹介したいと思います。 心優しき頑張り屋さんが陥りやすい状況... -
悩んでいるパートナーから「いまはそっとしておいて欲しい」と言われたとき〜心配のエネルギーを信頼のエネルギーに変える〜
「ちょっと放っておいて」「自分でなんとかするから」 お仕事や対人トラブルなど、パートナーが悩んでいるとき力になってあげたいと思う方は多いと思います。 でも、色... -
最近、彼とケンカばかりしてしまいます・・こんなとき、まず取り組むといいこと。
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。今日は、お花の写真を添えまして、一言メッセージを更新です。 -
1人反省会は、あなたに意欲がある証拠!
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 今日も一言メッセージを更新です。 毎日を過ごしていると色々なことが起きるも... -
怒りに捕らわれて苦しくなっちゃうときには「仕分け」してみる
昨日今日は、ホームである名古屋で面談カウンセリングを行っておりました 最近「服部さん、人の話ばっかり聞いて疲れませんか?」って、良く言われるんですけどね~ ど... -
彼がプライドが高すぎて、超ムカつくんです!!!!
今日は、カウンセラー仲間と打ち合わせと称して(いやいや、打ち合わせもしました!汗)おしゃれカフェに、ランチに行ってまいりました~ ご飯が美味しいのも大切なので... -
誰かのために「耐え続ける」のは愛だけど、悲しい愛のすれ違いも起きやすい
さてさて今日は、先日書きました 「耐える」ことは愛だけど、 耐えることが当たり前にならないほうが、対人関係はうまくいく。 の続きです~。 私がこの状況を乗... -
大人の「イヤイヤ期」は、大切な人と「共に」幸せに生きていくために重要なプロセスだって、知ってましたか?
自分の気持ちを大事に。「大人のイヤイヤ期」にちゃんと付き合ってあげるとあなたの気持ちを素直に表現できるようになれるかもしれませんよ! 今日は、先日の東京感謝祭... -
落ち込んでいる人をみるとイライラしてしまう私は冷たい人だなぁって思います。
大切な人が、ひどく落ち込んでいる。すごく、しんどそう。 そんなとき、イライラしちゃう方っているのですよね。 そんなこと言ってないで、頑張りなよ。くよくよしてた... -
「何でも私が悪い」と考えるクセが及ぼす影響&そのルーツとは?
私たちはみんな「影響」を与え合って生きている。 何でも自分のせいにしてしまうと、 人生がハードモードになったり、心がつながる対等な関係性を築きにくくなってしま... -
悔し涙も、あなたの味方。めいっぱい悔しがろう。
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 今日は、メッセージを更新です。 がんばったけど、うまくいかなかったこと。 が... -
「どうして、このぐらいのことが出来ないのっ!」と腹が立つところは、あなたの「才能」
「どうして、このぐらいのことが出来ないのっ!」という気持ちがあるとき。私たちは自分の才能を、受け取りきれていません。そして「ないもの」にばかり目を向けて「あるもの」をないがしろにしているときなのかもしれませんね。 -
素直な女性が愛されるだろうなと分かっているけど、意地を張ってしまいます〜競争してしまう時の解決法〜
いつもありがとうございます。 カウンセリングサービス服部希美です。 カウンセリングでは、仕事のお悩みだけでなく、さまざまな場面のお悩みでこんなお話をお伺いする... -
人に対してイライラする、そんな自分にイライラします〜怒りを嫌うのではなく、興味を持ってあげよう〜
【怒りってそんなに悪いもの?人に対してイライラする自分を責めていませんか?】 人の言動に対して、イラっとしてしまう。なんだか、この人、嫌だなぁと感じてしまう。... -
誰かに嫌な感情を感じたときに、意識しておくと良いこと
今日は、出張先の東京のホテルより服部の雑談コラムをお送りいたします! 昨日は一日、名古屋で面談カウンセリングを行っていたんですけどね、 帰り道、うっかり手を滑... -
わざと、物を乱雑に扱って「私、怒ってます!」ってやりたくなってしまうとき。
「もしかして、怒ってる?」「俺、なにかしちゃった?」 そんな風に、自分の様子を伺ってくる彼を横目に 「別に・・・なんでもないよ」 といいながら普段以上に、ガチャ... -
「も~!!! ドイツもコイツも、アテにならないわっ!><」という怒りの裏側には「悲しみ」がある
いつもありがとうございます。 カウンセリングサービス 服部希美です。 今日の記事のタイトルは、「も~!!!ドイツもコイツも、アテにならないわっ!><」という怒り...