リラクセーション– tag –
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友人や恋人と対等な関係を築きたい。いつも上下関係になってしまうときの心理とアプローチ
さてさて、今日は１DAYワークショップに絡めまして〜親しい仲を築いていくヒントをご紹介したいと思います。 ＊ 人との距離を縮め、親密になっていくためには相手への「... -
今日はどんなふうに、私を労ってあげようか。
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 今日は「自分を愛する」一言メッセージを更新です。 ここ数日で、急に秋めいてまいりましたね〜... -
いくら縁の下の力持ちさんだって、長く続けば疲れちゃうよね。
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 今日は一言メッセージを更新です。 最近、カウンセリングを始め私生活の中でも... -
何も出来ない悔しさと、大事な人を守りたい気持ち。
いつもありがとうございます。 カウンセリングサービス 服部希美です。 今日は、ちょっと短い＾＾一言メッセージを更新です。 たとえば 旦那さんが出張に行った日の夜... -
不安や恐れに溺れている時に、命綱になるものは「小さな〇〇感」
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 今日は過去記事より。この記事を見つけてくださった、あなたに向けての一言メッ... -
「ああ、この休みも何もせずに終わってしまった・・」と後悔しやすい人へ〜人生を楽しむ許可、出せていますか？〜
いつもお読みいただき、ありがとうございます。心理カウンセラー 服部希美です。 3連休ですね〜〜。みなさま、いかがお過ごしでしょうか？ 服部は、1DAYの準備・当日・... -
最近、ホッとする時間を取れていますか？人生を楽しむために必要不可欠なことは「OとOの疲れをとること」
いつもお読みいただき、ありがとうございます。心理カウンセラー 服部希美です。 今日は、2月11日に開催します人生を楽しむ許可を出す1DAYワークショップに向けて「楽... -
今日はひとつ、自分を褒めてあげませんか？
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 今日は一言メッセージを更新です。 自分のできていないところうまくいかなかったところ 自分のマ... -
誰かを愛したい人ほど、守りたい人ほど、自分の話が思う存分できる時間を定期的に作ってあげよう
いつもお読みいただきありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 いやー、寒くなってまいりましたね。私の住んでいる名古屋も、気温が下がってまい... -
我慢と辛抱ばかりだった。そんなあなたに一番大切なこと〜安心感を育てるエクササイズ〜
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 今日は一言メッセージを更新です。 日常の、嫌なところばかりが気になる。そう... -
寝れない夜には、自分に愛を。ちょっと変わった睡眠に対する見方。
寝れない夜は心のケアが必要な夜。現役の心理カウンセラーが心の面からあなたの睡眠をサポートします。 -
疲れや弱さを振り払って、奮い立たせて生きることに疲れちゃった時
今日は、毎日を頑張るあなたに、一言メッセージを更新です。 もっと、しっかりとした自分にならなきゃもっと、おおらかな自分にならなきゃもっと、やる気を出さなきゃ ... -
3月15日12時より、4月のカウンセリングのご予約を開始いたします♪
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 あっという間に3月も中旬。みなさま、いかがお過ごしでしょうか？ 服部はですね... -
心優しき頑張り屋さんほど、自分の心に余裕を作ってあげよう
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 いやはや、師走ですね〜・・・。みなさま、いかがお過ごしでしょうか？ 1日の長... -
無償の愛とは？本当にある？言葉の意味、相手に見せる行動まで実体験を交えて解説【ゼクシィ縁結びエージェント】
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 今日は、メディア情報のお知らせです。 先日、ゼクシィ縁結びエージェントさん... -
【ゼクシィ縁結び】泣きたいのに泣けないときに泣く方法とは。疲れた・つらいときは涙でストレス発散！＋おまけ
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 今日もまたまた、メディア情報のお知らせです。 ゼクシィ縁結びエージェントさ... -
切り替わりの時期は、焦り過ぎてしまうものだから〜リラックスのエクササイズつき〜
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 9月に入りましたねー。 自分には、8月と9月の切り替わりってあんまり関係ないよ、という方もいら... -
「私は、どうしたいの？」の前に、自分に聞いてあげよう
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 今日は、一言メッセージを更新です。 ついさっき、起きたこと。もう、何十年も前に起きたこと。... -
【お申込み5日（金）15時まで】心の荷物が軽くなるとどうなるの？
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 今日は、いよいよ今週末！1DAYワークショップのお知らせ。 「いったい、1DAYワ... -
選択肢や迷うことを減らすことで、心の負担が減ることもある
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 今日は一言メッセージを更新です。 ＊ カウンセリングでお話をお伺いしているとね 先のこと、い...
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