自分自身のお悩み– tag –
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「愛させてあげること」〜あなたは大切な人に、自分を愛させてあげられていますか？〜
何かしてもらう時に申し訳ない気持ちになってしまったり、相手に迷惑かけている気持ちがしてしまったり、負担をかけているような気持ちになってしまう。 自分がしてあげ... -
困っている人を助けてばかりで、自分の恋愛だけがうまくいかない。そんなあなたは世界中の人を愛したい人かもしれない。
恋愛だけが上手く行きません。対人トラブルに巻き込まれやすいです。そんな方の心を覗いてみると、とある心理に突き当たることが多いです。 -
私が不幸で居続ける理由が「そうでもしなければ"SOS"を出せない」からだとしたら。
なぜか、自分のことをあまり大切にしてくれないパートナーばかりを選んでしまったりなぜか、お金の問題がつきまとったり、肝心なところで体調を崩してしまう。なぜか、... -
人生に迷った時には、誰かの答えではなく、自分の本心を探そう〜個性化のプロセスから〜
いつもお読みいただき、ありがとうございます。心理カウンセラー 服部希美です。 今日は、すこし漠然としていますが、実はとってもとっても大切なこと。一言メッセージ... -
厳しい状況で頑張らないとダメ。逃げちゃダメだと思いすぎていませんか？
カウンセリングでお話をお伺いするととても過酷な環境に身を置いている方のお話をお伺いすることがあります。 たとえば、明らかなるブラック企業。あまりに理不尽な人が... -
無意識にやっている「悪い自己暗示」に気づく
「私って、ＯＯだから」「いつもみんなに、ＯＯって言われるんですよね」私って、気が利かないんですよね。私って、ホント、出来ない人なんですよね。私って、頭が悪い... -
今週末は東京出張（受付中！）＋今の愛し方、限界が来ていませんか？
いつもお読みいただき、ありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 今日から8月東京出張カウンセリングのため東京のホテルからこの記事を書いてお... -
人生における色々なこと。感情の嵐がやってきたときには、雨宿りすることも大切かも。
私たちが生きていると、どうしても避けては通れない大きな大きな悲しみや、さびしさを抱えてしまう出来事に遭遇することってありますよね。 まだ、心の準備ができていた... -
人に優しい自分でありたいときほど「辛いときには、泣いてもいいんだよ」って自分に言ってあげよう。
生きていれば、辛いことや、悲しいこと悔しいことに遭遇することって、ありますよね。事の大小に関わらず、割り切れないな、理不尽だな、そんな、やりきれない思いを抱えてしまうことだって、正直、あると思うんです。 -
ひとりの時間がとにかく大事！な私が、パートナーシップを育むときに気をつけると良いこと。
いくら気の合うお友達相手だとしてもべったり一日中いるのは息が苦しいなぁ。 いくら大好きだからってどこでもいっしょに行きたい、とは思わないんだよね。 休日になる... -
大切な人を支えてきた女性ほど、恋愛で依存しやすいかも〜愛し愛される関係を築くヒント〜
【どうして普段は自立的なのに、恋愛関係では依存しすぎてしまうのだろう？ 】 職場では、みんなに尊敬されるしっかりさん。友人関係でも、頼りにされる優等生タイ... -
もうすこし、ゆるく生きたい！〜あなたを縛るものはなんですか？〜
いつも何かに追われてひとつひとつに落ち込んで人や自分を嫌いになって イライラ・モヤモヤ・・・ 何をしているわけじゃないんだけれど、疲れたなぁ・・なーんか、パッ... -
一発逆転にだけ、とらわれてしまう私の人生〜あの失敗を挽回したい！から抜け出して、本当に欲しい未来を選ぶために〜
「私、このままで良いのかな」 誰もが一度は、こんな迷いを感じたことがあると思います。 そうやって、自答自答しながら、選択し、積み重なった結果が今、だと思... -
あなたのことを、もっと知りたい人がいる
いつもありがとうございます。 カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 今日は過去記事より、一言メッセージを更新です。 私たちが自分のことをちっぽ... -
現実を、望むものに優しく変えていくコツ〜ひっそりコッソリひとりで頑張っていませんか？〜
いつもお読みいただき、ありがとうございます。心理カウンセラー 服部希美です。 いきなりですがみなさんは、自分のやりたいことや欲しいものこうなったらいいなーとい... -
素直に人に甘えるのが苦手、頼れない人が、一番最初に気づくと良いこと
私は、人に頼ったり甘えたりすることが苦手です。 忙しそうにしていると「手伝おうか？」と声をかけてもらうこともあるのです。 もっと頼ってくれたら良いのに、ってよ... -
【お客様のご感想】「私には、相談できる場所がある」そんなふうに思えるようになったことで、日々に余裕もでてきました！
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 今日は、お客様からいただいたご感想をご紹介しますね。ご感想をお寄せいただき、ありがとうござ... -
あなたにとっての小さな幸せを集めてみよう
今日は、一言メッセージを更新です。 あなたは、どんなときに幸せを感じますか？ 大きな成功を手に入れたとき、だけじゃなくてね星が今夜は綺麗だったとか、今日食べた... -
その人らしく、欲しい幸せを感じながら毎日楽しく過ごせますように【Re･rise Newsさんの取材動画が公開になりました】
カウンセリングを通してクライアントの方々がその人らしく、欲しい幸せを感じながら毎日楽しく過ごせるように、1人1人に誠実に寄り添っていきたいという服部さん。 悩み... -
いざ、なにかやろうとしたときに失敗を恐れて行動ができない・・こんなときに取り組んでおくといいこと
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 今日は服部のコラムを交えまして〜「意欲はあるのだけれど、不安で行動ができない心理」について...
