一言メッセージ– tag –
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「こんなはずじゃなかったのに」という想い
いつもありがとうございます。 カウンセリングサービス 服部希美です。 さてさて・・２０１７年も、あと３ヶ月ほどですね。 ２０１７年がはじまるとき、 思い描いたビ... -
あなたにぴったりのメッセージと出会えるかも〜今日のメッセージ一覧〜
毎日をがんばるあなたへ捧ぐ、ココロの一言メッセージをまとめました -
「焦るとき」ほど「焦り｣と向き合ってあげよう
いつもお読みいただきありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 さてさて、 今日はカウンセリングでの取組みの中で出てきやすい... -
「だって、でも、どうせ」から、 自分の心を見つめてみよう！
「だって・・・」 「でもさ～・・・」 「どうせ・・」 ついつい、口から出ちゃうだって、でも、どうせ、という言葉。 頭文字を取って３D言葉なんて 呼ばれてたりもす... -
自分を「あざ笑う」心理の奥にある悲しみと愛とつながる
カウンセリングでお話をお伺いしていると、自分のことを、すご～く「悪く」いう方がいらっしゃいます。 「私ってね、薄情なんですよ。」「私、酷い奴なんです」な～んて... -
世界は、誰かの仕事でできている
今日のメッセージ『世界は、誰かの仕事でできている』 あなたが今、やっていること。 どんなにちっぽけなことだ、とあなたが思おうと、 あなたがやっていることで、助か... -
オンスイッチだけでなくオフスイッチも大切です！
今日のメッセージ 『オンスイッチだけでなくオフスイッチも大切です！』 現代社会に生きている私たちは疲れなんて、気合いで乗り切れ！ みたいな状況に立たされやすいで... -
自分に「お花」をプレゼントしてあげよう
あなたは「お花」、お好きですか？プレゼントでもらったら、嬉しいですか？ 好き嫌い、もあると思うのですが・・お花って、枯れてなくなってしまうしお腹を満たしてはく... -
大好きな人に、大好きと言おう！
今日のメッセージ『大好きな人に、大好きと言おう！』 私たちはついつい、大好きな人ほど素直になれずそっけない態度をとってしまいがち。 今日は、バレンタインデー。 ... -
温かい言葉をかけてみよう
こんなに寒い日には 心もカチカチに固まってしまいがち。 今日は「温かい言葉」をかけて 心を溶かす日にしてみましょう！― There is always light behind... -
ティータイムは、いかが？～頑張って行き詰った時は自分を労わる時間を～
今日のメッセージ 『ティータイムは、いかが？』 スケジュール帳は、予定でぎっしり。 そんな中、夢中になって走り続けることが必要な時も確かにあるでしょう。 でも・... -
ありがとうの「達人」になりきってみよう！
今日のメッセージ ! 『ありがとうの「達人」になりきってみよう！』 今日は「ありがとうの達人」ゲームをしてみませんか？ 他の人は見逃してしまうような「ありがとう」... -
ひとり言を呟いてみよう。～飲み込んでしまった自分の気持ちを、吐き出して～
今日のメッセージ ! 『ひとり言を呟いてみよう』 私たちは、普段いろいろな立場、状況で、いろいろな人と関わり合いながら、過ごしています。 そんな中、どんな... -
星を見上げてみよう☆
今日のメッセージ ! 『星を見上げてみよう』 寒い日の夜空はいつもよりも、ちょっとキレイに星が見えますよ。 ちょっとだけ、顔をあげて星... -
愛することに対する失敗感は、けっきょく、愛することでしか、乗り越えられないかもしれない。
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 私たちが対人関係でうまくいかなくて、後悔しているとき、たとえ「あの人が愛し... -
人に優しく出来ないときには、、
今日のメッセージ ! 『人に優しく出来ないときには』 つらいとき悲しいときしっぱいしたときしんどいときあなたは、あなたにどんな言葉を掛けていますか？自分にもっと... -
私は私、と胸を張る
今日のメッセージ ! 『私は私、と胸を張る』 誰かの真似をすることは出来ても、あなた以外に、あなたになれる人はいませんよ。 ナンバーワンより、オンリーワン。私らし... -
分かち合いをしてみる～あなたの「才能や、魅力、既に持っているもの」は大したこと、あるんです！～
今日のメッセージ ! 『分かち合いをしてみる』 あなたは、当たり前、大したことないと思っているかもしれないけれど あなたの才能や、魅力、既に持っているものはあなた... -
セルフハグ（補足付き）
今日の一言メッセージを更新です。 今日のメッセージ ! 『セルフハグ』 自分で、自分を抱きしめてあげることを「セルフハグ」といいます。 「今日もお疲れさま」「明日... -
手を繋いでみよう
おはようございます。 カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 『手を繋いでみよう』 大人になると、恥ずかしくて なかなか手をつな...
