キャリアアップ・ビジネス・仕事の悩み– tag –
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息抜きをしようとすると罪悪感が湧いて休めない心理〜過緊張の視点から〜
休日であっても、なぜか、ゆっくり休むことができません。疲れ切って、1日、ゴロゴロしてしまうと、罪悪感が湧いてきて自分を責めてしまいます。心も体も疲労しているの... -
あなたのいままでの頑張りは、きっときっと報われる
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 今日は一言メッセージも更新です。 頑張りたい気持ちはあったけれど、当時の自... -
「私のことはいいから、あなたは幸せになって」という心理に隠れた罪悪感と愛情 〜自分も幸せになるという愛し方を選ぶ〜
周りの人の幸せのために、自分の幸せを後回しにしてしまう人がいます。でも、周りの人の幸せを願う優しいあなたこそ「自分の幸せを後回しにしないで受け取る」ことが大... -
仕事の”停滞期”を乗り越えるヒント
最初は、仕事を覚えることで成長を感じたり、ステップアップする喜びが得られていたものの、昇進・昇格の可能性に行き詰まったと感じて仕事へのモチベーションが低下し... -
行動できない、先延ばししてしまうのは私が弱いから？〜傷つく恐れを超えて行動に移す心理的ヒント〜
いつもお読みいただき、ありがとうございます。心理カウンセラー 服部希美です。 楽しいことを人生にたくさん取り入れていきたいとか。やってみたいことをやってみよう... -
厳しくするとすぐに辞めてしまう・・心理学を使って、部下を上手に育てる方法3選
すこし指導をしただけで、すぐに仕事を辞めてしまう。困難なことはチャレンジしたくない。 そんな部下を任されたとき「どのように育てていけばいいか」悩む方は少なくな... -
「私だけが、幸せになって良いのかな」という罪悪感を手放すと、周りをもっと大切に出来るようになる
同じ夢を追いかけていた仲間がいる。 共に悔しい思いをし、悲しみを分かち合い励ましあいながら、一緒に頑張ってきた大切な仲間たち。 そんな時、チャンスが回ってきた... -
自分に厳しく、一人でなんでもこなす、ストイックさに隠れた悲しさ
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 さてさて今日は〜、周りからも「よく頑張っているよね」なんて言われるけれど内心「しんどいな」... -
やりたい仕事が分からないときに大切にするといい視点 〜失敗を許す〜
転職を考えているのだけれど「これから、どんなことをやっていきたいかが分からない」「どんな仕事がやりたいのか分からない」そんなふうに悩むときには「失敗を恐れる気持ち」が隠れているかもしれません -
ただ修正を求められただけなのに、深く傷ついて凹みすぎてしまいます・・。
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 さてさて。みなさんは、お仕事の場でこういう状況になることってありませんか？ 一生懸命作った... -
仕事と家庭を両立するために大切なこと
社会に出て働き収入を得ることと、家庭に関わり守っていくこと。男性女性問わず、仕事と家庭の両立に悩んでいらっしゃる方は少なくないようです。 また「子供を望むので... -
「期待に応えなければ居場所がなくなる」という恐れを越えるために大切なこと
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 今日はビジネス心理学よりとても誠実で、頑張り屋なあなたに向けての記事を更新... -
「私が決めたことなんだから、しっかりやり遂げなきゃ」誰にも迷惑をかけずやり遂げなきゃって思っていませんか？
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 いよいよ明日から11月の東京出張。 今日はお休みをいただきまして、原稿の作成や出張の準備を進... -
人と会うと、なぜか疲れ切ってしまう 〜過剰適応の視点から〜
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 今日は、母体でありますカウンセリングサービスの心理学講座に寄稿しました記事を、こちらでもご... -
部下がミスをしたのは「やる気」がないせい？ 〜リーダーが気を付けておくといい視点〜
仕事で責任ある立場を任されると、やりがいなども増えますが、自分以外のメンバーのミスや失敗の対応を求められることも増えますよね。再発をどう防ぐか、どうやって起... -
自分を責めたり人を責めたり、 悩んで怒って、どうせ…って言って、 余分なエネルギーを使って動けなくなっていたのが、明らかに減りました。
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 今日はお客様からいただきました、カウンセリングのご感想をご紹介させていただきます＾＾ （掲... -
恋愛に救いを求めてしまうのは、あなたが弱いからじゃない。
いつもありがとうございます。 カウンセリングサービス、服部希美です。 今日はね大人の女性のあなたのための一言メッセージを更新です。 振り回される恋愛に依存しすぎ... -
愛したい女子ほど、お仕事にも誠実。だからこそ”休息”も大事に。
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 今日は、おひさしぶり。 「好きを仕事にしたい」「お仕事も頑張りたい」あなた... -
視点を変えて、ピンチやトラブルを乗り越える！
日常はもちろんのこと、お仕事の場では思わぬピンチやトラブルに遭遇することがありますよね。 お客様や取引先を怒らせてしまった。急に欠員が出たり、注文が集中してし... -
未来の種を蒔いている時期は、けっこうもどかしい。焦りをふっとラクにするカンタンエクササイズ
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 お仕事をはじめ恋愛やパートナーシップ改善プロセスにおいて出てきやすい焦りについての一言メッ...
