緊張– tag –
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友人や恋人と対等な関係を築きたい。いつも上下関係になってしまうときの心理とアプローチ
さてさて、今日は１DAYワークショップに絡めまして〜親しい仲を築いていくヒントをご紹介したいと思います。 ＊ 人との距離を縮め、親密になっていくためには相手への「... -
不安や恐れに溺れている時に、命綱になるものは「小さな〇〇感」
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 今日は過去記事より。この記事を見つけてくださった、あなたに向けての一言メッ... -
将来の不安を「いい期待」に変えるために〜自分をどんな存在だと感じていますか？〜
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 今日は5月12日（日）に開催します1DAYワークショップに先駆けて将来の不安をいい期待に変えて、... -
仲良くなりたいのに、人と会うと気後れしてしまうとき、思い出してみるといいこと
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 今日は、一言メッセージを更新です。 なにかいいことを思いついたりもっと、人... -
すみません、ごめんなさい、が口癖のあなたへ
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 たとえば、人と一緒に過ごしている時「すみません」「ごめんなさい」と、たくさん言ってしまう方... -
いざ、なにかやろうとしたときに失敗を恐れて行動ができない・・こんなときに取り組んでおくといいこと
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 今日は服部のコラムを交えまして〜「意欲はあるのだけれど、不安で行動ができない心理」について... -
怖れや不安を克服するには「強くならなきゃいけない」・・それ、本当？
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 実は私・・・心理カウンセラーなんてお仕事をやらせていただいているのですけど... -
自分を責めたり人を責めたり、 悩んで怒って、どうせ…って言って、 余分なエネルギーを使って動けなくなっていたのが、明らかに減りました。
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 今日はお客様からいただきました、カウンセリングのご感想をご紹介させていただきます＾＾ （掲... -
ひとりで悩んで、ひとりでコッソリ解決したくなる癖が、大切な人との距離を作っているとしたら。
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス、服部希美です。 今日は、過去記事より。服部のコラムです。 自立的に頑張ってきた人ほど 誰にも迷惑をかけないよ... -
いままで誰ともお付き合いしたことがない私が情けないです。
「すごく情けないなと思うのですが、私、いままで誰ともお付き合いしたことがなくて」 「すごく恥ずかしいんですけど、この年まで、恋愛という恋愛を経験してきてなくて」そう感じているのはあなただけ、かもしれませんよ？ -
不機嫌な人が苦手。どう接して良いのか分からなくなります。
世の中にはいろいろな人がいますよね。 この人は接しやすいな～、と思う人もいればああもう、このタイプは苦手だな～＞＜って思っちゃう人もいると思います。 その中で... -
人をサポートする仕事についている方が気を付けておくといいこと
好きな人のことなんだから・・ 好きで始めた仕事なんだから・・ 自分よりも大変な人がいるんだから・・ せっかく喜んでもらえているのだから・・ そんなふうにね、ゴリ押しし続けて潰れてしまうこともね、少なくないと思うのです。 -
緊張しやすくチャンスを逃しやすい私にも、そろそろご褒美をあげませんか？
今日は過去記事ピックアップ。 突然ですが…私、こう見えて人前に出ることだったり、自分のお話をするの、とても緊張しちゃう人なんですよね。 だからこそ、人前で緊張し... -
人が怖い。どう思われるか不安。でも、やっぱり人と仲良くなりたい。
「なんだか人が怖くて、自分から声を掛けられないんです。」「人前だと緊張しちゃって、うまく話せないんです。」「人付き合いが、いつも、うまくいかないんです。」 カ... -
本日より、11月のカウンセリング（名古屋・東京・オンライン）のご予約を開始します＋人の評価の中で生きるということ
今日はカウンセリングのご予約開始のお知らせです。 本日１５日１２時より１１月の面談カウンセリングのご予約を開始します。 そして、たいへんお待たせいたしました。... -
チャレンジしたいことがあるのに、怖い。その時に必要なもの
8月になりましたね〜！夏本番。暑い日が続いていますがみなさまいかがお過ごしでしょうか？ オリンピックのテレビ中継に張りついているよ！という方もいらっしゃるかも... -
「なんだか悪くないなぁ」という感覚も大事にしてみる
さてさて、明日からは東京出張にお伺いします。本当にお久しぶりに東京にお伺いできるわ〜！と思っていたのですが出張明けから、また、東京に緊急事態宣言が発令される... -
自信がない、怖いの先にあるもの
いつもありがとうございます。 カウンセリングサービス 服部希美です。 今日は、お知らせと雑談です。 ２０２１年、早2ヶ月が過ぎようとしていますね。 みなさまいかが... -
物理的につながれないことより、心がつながれないことのほうが「寂しい」
新型コロナウイルス感染抑制のため、物理的にひとりでいる孤独より、心が感じる寂しさのほうが、数千倍辛いから。あなたに伝えたいこと、講演します。ぜひ、聞きに来てやってくださいね。 -
シャイで恥ずかしがり屋さんの婚活必勝法
恥ずかしがり屋・シャイで内気で照れ屋さんには、このタイプだからこそ効く婚活必勝法、というのがあるのです！
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