寂しさ・孤独感– tag –
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友人がいない私は、魅力がないのでしょうか？
「すごく、恥ずかしいんですが・・・私、お友だちがいないんですよ。」 お友だちが出来たらいいなぁと思うんですけど、なかなかうまくいかなくて。 中にはすぐ人と仲良... -
【リライト済み：転送済み】「重たい女」だと言われたときには行動動機を見直してみる 【重たい女・卒業計画④】
カウンセリングのご相談で、本当によくお伺いする言葉のひとつに「重たい女」というのがあります。 実際に、彼に「重たい！」と言われちゃったとか。自分で「こんなこと... -
甘え下手さんがハマりやすい恋愛について、考えてみる
今日は、「ゆるむ・委ねる・頼る・甘える」という言葉が辞書にない、「甘え下手」さんの恋愛事情について書いてみたいと思います。 このブログを読んでくださっているみ... -
大型連休に、「私って、ひとりぼっちだなぁ」と感じやすいあなたへ
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 ゴールデンウイークがはじまりましたね！みなさま、いかがお過ごしでしょうか？ こういった、大... -
人生を軽やかにするコツは、自分の中の不安を減らしてあげること
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 今日はミニコラムです。 いまでも、そこまで荷物が少ない人ではないのですが昔の私は、日々持ち... -
「この感情は何だろう。」～あなたの本当に欲しいものは何ですか？～
「こんなに辛い思いをするなら、感情なんていらないよ」 でも、その辛さと引き替えに人と出会い、愛を、情熱を、幸せを、喜びを得られるとしたら。とある一冊のストーリ... -
「絶対に、失敗しない私」よりも、「たとえ失敗しちゃっても、大丈夫な私」になりませんか？〜泣きつける人がいる強さ〜
まったく、失敗しないまったく、落ち込まないまったく、行き詰らないまったく、怖さや不安を感じないまったく、悩まない あなたは、そんな人を目指していませんか？ で... -
「人を愛したい」という想いは、自分が自覚しているより大きい。
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 今日は面談デーだったので、鶴舞のカウンセリングルームに行ったのですが、 先... -
【お客様のご感想】「お友だちが居ない」ということを、相談するのに勇気がいりました。
いつもありがとうございます。 カウンセリングサービス 名古屋地区担当 服部希美です。 今日は、カウンセリングをご利用いただいているクライアントさまより、 カウン... -
失恋の傷を癒す効果って？？～罪滅ぼしの恋愛からの脱却～
大好きな人と、お別れすることになってしまった。 そんな、離婚や失恋をした直後って、眠れないわ、食べれないわ、自分を責めるわ、腹が立つわ、寂しいわで、 もう、ど... -
いつもいつも「超自立的な彼」に、惹かれてしまいます・・（２）
超自立的な彼とお付き合いを続けていきたいときは、 「どれだけ、私が心の余裕をもてるか？」 が、大きなポイントになってきます。 でも、超自立的な男性と接して... -
「嘘でもいいから好きだと言ってほしい」と思っちゃうとき。
「嘘でもいいから、好きだと言ってほしい」 なんだか、ドラマみたいなセリフですが・・ こんな思いが、つい、口からあふれ出そうになっているときって、正直ありますよ... -
「ＳＮＳを見れるんだったら、私のメールを返してくれたっていいのに！」って思っちゃうとき。
LINEやFacebookなど、最近のＳＮＳは「既読」や「最終ログイン時間」が表示されますよね。 いつログインしたとか、メッセージを読んでるか読んでないかが分かるのは便利... -
なんだか、誰とも会いたくないなぁと思っちゃうとき。
なんだか最近、ちっともやる気が起こらないんですよね・・。些細なことで、どんよりと落ち込む日が多いんです。 「このままじゃいけないわ！」って気分転換を取り入れて... -
結局、何が言いたいの？って言われちゃうとき。
一生懸命、自分の思っていることを伝えたつもりなのに、 相手から、「・・・何が言いたいのか、よく分からないんだけど。」って言われちゃうことって、ありませんか？ ... -
何でも自分でやっちゃうあなたは、自分を助けさせる隙を与えていないかも？
何でも自分でやらなきゃいけない！って思うタイプの人が「誰も助けてくれない！」という状況になっていたら。 実は周りの人は助けたいな、と思っているけど自分を助けさ... -
察して欲しいな～って感じてしまうとき（２）：「自分の気持ちを表現する練習」から始めてみよう
あなたは「自分の気持ち」を、大切にしていますか？ 気持ちを察して欲しいって、強く感じてしまう裏側には、周りの人を思いやるがために自分の気持ちを我慢して、ぐっと... -
察して欲しいな～って感じてしまうとき（１）：「伝えなくても、分かって欲しい」という気持ち
私たちは、大好きな人であればあるほど「伝えなくても分かって欲しい！」という期待を持ってしまうものなのかもしれません 自分が腹が立っている時。イライラしている自... -
「クリスマスが近づくにつれ、憂鬱になる」～寂しさの心理学～
もうすぐ、クリスマスですね。みなさんのご予定は、決まりましたか？ パートナーやご家族と過ごされる方、お友達と一緒にパーティされる方、クリスマス？普通にお仕事で... -
お友達が欲しい時の心理学①～あの子のNO,1になりたい心理～
お友達が欲しいなって思うけれど、なかなかお友達が出来ない、というお悩み。 ひとりはさみしい。お友達が欲しい。でも、なかなか心を許せるお友達が出来ない。 お友達...
