寂しさ・孤独感– tag –
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自分を守るためだった？人混みが苦手で、すぐに疲れる心理的特徴と改善法
人気スポットに遊びに行きたいけど「人混みが苦手で、人が集まる場所に遊びに行くのがしんどいです」そんな方の心理と解決法に現役心理カウンセラーが迫ってみたいと思います！ -
誰も私のことを助けてくれない！という悲しみに隠された本当の思い込み〜迷惑をかけたくないって思ってない？〜
「誰も私のことなんて、助けてくれないじゃないの！」「頑張っているのに、報われない」「私だけが損をしている」そんな気持ちに陥って世界を呪ってしまうときに隠れている本当の心理に迫ります！ -
私はいつも「追いかける側（誘う側）」ばかり、そんな方の抱える本当の「寂しさ」
別にそれでもいい、とも思っているけれど・・私が誘わなきゃこの関係って終わっちゃうんじゃないかな？私ばかりが好きなんじゃないのかな？そんな風に不安になる方って、けっこう多いかもしれませんね。 -
「どうせ言ったってわかってくれないでしょ」という気持ちが暴れて、人前で黙ってしまいます・・。
「どうせ言ったってわかってくれないでしょ」と人前で「黙ってしまう」コミュニケーションについて書いてみたいと思います。 -
仕事中の彼の素っ気ない態度に、むやみに傷つかないために【社内恋愛】
ついつい、好きな人を目で追ってしまうのは仕方がないことですよね。 むしろ、これぞ恋愛の醍醐味！みたいなところもあるのですが、 彼の一挙手・一投足に不安になり、... -
「私は大丈夫だよ」が口癖の、心優しきシッカリさんが抱える「寂しさ」
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 普段から、とてもしっかりさんで、周囲からの信頼も厚い、素敵な女性。または、そうありたいと願... -
「いつか離れていっちゃうんじゃないか」という不安が、対人関係に及ぼす影響
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス服部希美です。 今日は、春は寂しさを感じやすい季節、ということで。対人関係における寂しさを生み出している「見... -
別れた人のこと。何度も同じことを思い出して、怒りを再燃させる理由って？
【別れた人のことなのに、しつこく怒りが湧いてくる心理とは】 別れた彼に腹が立つ。イライラする、ムカつく！やってられないよ！みたいな「怒り」の感情って、誰しも感... -
寂しさを抑圧すると、出てきやすい恋愛の問題
いつもありがとうございます。 カウンセリングサービス 服部希美です。 今日は、慢性的な寂しさが恋愛に与える影響力について、お送りしたいと思います。 寂しさ、って... -
人が怖い。どう思われるか不安。でも、やっぱり人と仲良くなりたい。
「なんだか人が怖くて、自分から声を掛けられないんです。」「人前だと緊張しちゃって、うまく話せないんです。」「人付き合いが、いつも、うまくいかないんです。」 カ... -
「クリスマスが近づくにつれ、憂鬱になる」～寂しさの心理学～
もうすぐ、クリスマスですね。みなさんのご予定は、決まりましたか？ パートナーやご家族と過ごされる方、お友達と一緒にパーティされる方、クリスマス？普通にお仕事で... -
”つらいときほど、平気なふり”本心と裏腹な行動をしてまでも、守りたかったものがある優しいあなたへ
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 カウンセリングでお話をお伺いしていると感じていること、思っていることと逆のことを話すことや... -
「嘘でもいいから好きだと言ってほしい」と思っちゃうとき。
「嘘でもいいから、好きだと言ってほしい」 なんだか、ドラマみたいなセリフですが・・ こんな思いが、つい、口からあふれ出そうになっているときって、正直ありますよ... -
心にぽっかり、穴が開いたような寂しさを感じるときには。
なんだか、ぽっかりと心に穴が開いたように「寂しい」そんな風に感じるときには、その「穴」に温かさを注いであげよう。 -
終わりばかりをみてしまう心のクセを手放して、あなたの希望を叶えてあげよう
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス、服部希美です。 今日は私の実体験を通して「願望実現」について書いてみたいと思います。 【気持ちはあるのに動... -
「私は人から必要とされていない」と感じて辛いときには、もっと自分を認めてあげよう
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 今日は、恋愛だけでなくありとあらゆる対人関係の中で出てきやすい「必要とされたい・必要とされ... -
お友達が欲しい時の心理学①～あの子のNO,1になりたい心理～
お友達が欲しいなって思うけれど、なかなかお友達が出来ない、というお悩み。 ひとりはさみしい。お友達が欲しい。でも、なかなか心を許せるお友達が出来ない。 お友達... -
別れ際の彼のセリフ
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 今日は「失恋」にまつわる恋愛についてのお話を書いてみたいと思います。 パートナーとお別れし... -
「寂しさ」を知っている人は、「小さな愛」をとても大事にできる人。
寂しさはあまり感じたくはない感情ですが、寂しさを知っているあなただからこそできる愛し方ってあるのです。 -
「私の事好き?」と相手に確認し、「愛されていない証拠」を集めている
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 今日はもうひとつ、寂しさの心理学から。 【愛される証拠を求めすぎると起きや...
