自分をもっと好きになる– tag –
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婚活・パートナーが欲しい
もっと自分のことを好きになれたら、恋愛も対人関係もうまくいく! そのために取り組めること
「自分のことが、大嫌い!」 という自分の気持ちが、恋愛やパートナーシップ、対人関係全般において大きな影響を及ぼしていることって、多々あるんですよ。 もっと自分... -
なんだか疲れちゃったあなたへ
今の私だから、出来ることを大切にしてみよう♪【辛かった過去を、優しさに変える方法】
私が心理学から学んだことで 「こういう捉え方、好きだなぁ」ってヒットしたものは 本当にたくさんあるのですが、 その一つに、 「自分の辛かった経験はすべて、誰かへ... -
お客さまの声
そのコンプレックス、本当は誰のもの?〜母子癒着の視点から〜【カウンセリングレポート】
カウンセリングでは、 とってもとっても可愛くて、魅力的な女性クライアントさまから 私、女性としての自信がなくて、恋愛に臆病になってしまうんです とご相談をいただ... -
オシャレ・女性を楽しみたい
「愛され女子が羨ましい!」と感じて苦しくなったとき~自分のお花を咲かせよう~
キラキラ輝いている、あの人が羨ましい。愛され女子を見ていると、イライラしちゃう。 順調そうに見える、あの人が妬ましい。 どうしてこんなに、がんばっているのに私... -
不安・焦りとの付き合い方
自己肯定感UPの秘訣は、人と一緒に取り組むこと
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 実は、自己肯定感アップは、ひとりでは難しい。人とのつながりの中で、アップしていくほうが楽だ... -
恋愛のお悩み
あなたが「愛される」にふさわしい理由を探してみよう♪
先週末は、公私ともに予定が詰まってましてブログの更新が少し空いてしまいました。 更新をチェックしてくださっているみなさま、お待たせいたしました(いつもありがと... -
なんだか疲れちゃったあなたへ
あなたはあなたが思うより、ずっとずっと素晴らしい。
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 今日は、ミニコラムです。 カウンセラーとして活動させていただくようになって、 たくさんの方か... -
服部のコラム
うっかりも世界を救う・・かも?!
いつもありがとうございます。 お家のコーヒーが切れたので、わざわざスーパーに買いに行ったのに インスタントコーヒーと間違えて粉コーヒーを買ってきてしまい、(確... -
人との関わり
「何を考えているのか分かりにくい」と言われてしまうあなたへ
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 今日は、婚活や、パートナーシップ、対人関係において密接に関係があるんじゃないかな?と個人的... -
不安・焦りとの付き合い方
3/18(金)名古屋開催 『いつも必要とされる私になるための心理学』にゲストカウンセラーとして参加します☆
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 今日は、お知らせです。 月一回、金曜日の夜に開催しております、「ほぼ30代からの心理学ワー... -
オシャレ・女性を楽しみたい
ダメダメな自分こそ、愛してあげよう☆そこからあなたの才能は、発揮しやすくなる
いきなりですが・・・・私、最近、気づいたことがあるんですね。 それは、自分が自覚していた以上に、とっても自由人だった!、ということ(笑) 私のことを知っている... -
人との関わり
罪悪感と愛は同じもの〜どれだけ愛したかったのか。その思いに気づく〜
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 「罪悪感は、愛と同じもの」 心理学では、こんなことを言ったりします。 つまり... -
嫉妬・人の幸せを応援できない
どうしたいかわからなくなった時には、自分に投げかけている質問を変えてみよう
「あなたは、和食が好きですか?嫌いですか?」 「一番最近、旅行に行った場所はどこですか?」 「2021年中にこれだけは叶えるぞ!なんて、夢や野望はありますか?」 た... -
服部その他
「どういたしまして」は愛の言葉 + 名古屋フェスタの開催レポートがUPされました!
アメブロの「恋と仕事の心理学」にて、先日開催しました「名古屋フェスタ」のレポートがUPされています >2015年11月22日(日)名古屋フェスタにご来場いただき、ありが... -
服部のコラム
「絶対に、失敗しない私」よりも、「たとえ失敗しちゃっても、大丈夫な私」になりませんか?〜泣きつける人がいる強さ〜
まったく、失敗しないまったく、落ち込まないまったく、行き詰らないまったく、怖さや不安を感じないまったく、悩まない あなたは、そんな人を目指していませんか? で... -
オシャレ・女性を楽しみたい
「想定外」の向こうに、あなたの欲しい幸せが待っている。
先日、同じ名古屋地区の高見綾カウンセラーとカフェでお仕事の打ち合わせをしていたのですが、 なんだか、ちょっと行き詰りはじめたとき。頼んでいたパンケーキが、到着... -
仕事・対人関係・自分
あなたの周りの「こまったちゃん」が教えてくれること。
あなたのまわりには、「こまったちゃん」はいませんか?? 実は、「こまったちゃん」 って、見方によっては、「今の自分の心の状態」を教えてくれる存在」だと、捉える... -
オシャレ・女性を楽しみたい
安らぎを感じると、なんだか苦しくなっちゃうとき。
やわらかい。あったかい。 ゆるむ。ほっとする。あんしんする。 こういう「安らぐ」感覚が、なんだか気持ち悪くて受け付けない>< なんだか、胸がざわざわする こうい... -
夢をかなえる・生き方
まずは、「私」が幸せになろう☆~幸せのリーダーシップを取るということ~
「まずは、あなたが幸せになりましょうね」 私が、カウンセリングの現場で、よくお伝えする言葉の一つです。 恋愛でも、家族関係でも、職場でも、お友だちでも同じなの... -
婚活・パートナーが欲しい
「イイ女」「イイ男」の条件って?
私たちは、異性から愛されるためには、「イイ女」「イイ男」じゃないといけない、と思ってしまいがち。 「魅力UP!」に無理をし過ぎてしまって、 辛いときには、今持...