自立系女子が幸せになるコツ– tag –
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助けてあげなければいけない男性ばかりを好きになる〜父親との関係から紐解いてみる〜
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 今日は、ちょっとお久しぶり。なんだか気づくとダメンズさんばかりを好きになっちゃうのよね、そ... -
「新年なのにやる気が出ない・・」そんなときは、ゆっくりと慣らしていこう
さてさて〜。お仕事をされている方は、今日からお仕事始めの方が多いでしょうか？ とはいえ、今年は、すぐに３連休もありますからね、「なんだかエンジンがかからない・... -
自分磨きをするときに気をつけるといいこと〜セルフイメージに目を向けてみる〜
仕事でもっと、結果を出せるようになりたい。人ともっと会話を上手にできるようになりたい。やりたいことを自由にやれる自分になりたい。もっと男性から愛される、愛さ... -
本当は欲しいのに欲しくないもん！と言ってしまう・・傷を避けるための生き方を手放す
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 私は子供の頃、けっこう「拗ねる人」だったのですよね。いや、正確に言えば・・カウンセリングを... -
寂しさからのメッセージ、受け取ってますか？
今日は、一言メッセージを更新です。 秋は寂しさの季節、なんていいますね。 寂しさってあまり感じたくはない感情だけれど・・実は、とってもとっても大切な感情なんで... -
パートナーが甘えてくるとイライラする〜大人だからこそ「依存」と上手に付き合っていこう〜
ケースバイケースではあるのですが 恋愛関係が安定してきた時に出てきやすい課題のひとつに 「自分の中の依存（自立）と向き合っていく」プロセスがやってくることがあります。 -
「この人を信じていいのかな？」恋愛で感じる不安を解消するには、心の比率を見直してみよう
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス、服部希美です。 今日は、短命な恋愛を繰り返しがち、であったり、恋愛の不安を感じやすい、彼に不満を感じやすい... -
"完璧主義を完璧に手放さなきゃならない"という罠にかかっていませんか？
人生や恋愛をハードモードにしてしまう「完璧主義」を手放すヒントを心理カウンセラーが解説します。 -
自分を信じる、ということは、人の愛を受け取ることかもしれない〜「あなたに会えて嬉しい」ということ〜
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 今日は、服部のコラムです。 ＊ 対面のカウンセリングを再開し、控室で、仲間のカウンセラーさん... -
人といても楽しくないのは「私は大切にされていない」という感覚があるからかも？
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 今日は、本題に入る前に小話を・・。 今週末は月に一回の東京出張デー。東京の... -
ひとりで悩んで、ひとりでコッソリ解決したくなる癖が、大切な人との距離を作っているとしたら。
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス、服部希美です。 今日は、過去記事より。服部のコラムです。 自立的に頑張ってきた人ほど 誰にも迷惑をかけないよ... -
もう、幸せをガマンしなくていいんだよ
頑張っているはずなのに 誠実に生きているつもりなのに なぜだか、望まない現実が「いつも」繰り返されている。そんなあなたはもう幸せになってもいい。 -
心細い気持ちと、うまくいかない恋愛の関係
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 あっという間に、3月も中旬。みなさま、いかがお過ごしでしたでしょうか？ お仕... -
自分のことを好きになるために必要なのは「自分を好きになれない自分をも、人から受け入れてもらう」という経験。
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 今日は、母校のワークショップのお手伝いに参加しておりました。 それぞれの人... -
我慢強い・弱音が吐けない・一人でやってしまうあなたが、幸せになる近道
今日は過去記事より、一言メッセージを更新です。 カウンセリングでは、 さまざまなご相談の中で自立を手放すというプロセスに取り組むことが少なくありません。 心理学... -
お母さんを背負って生きてきた私が、恋愛をしたときに背負うもの
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 辛い恋愛を繰り返しているというお悩みをカウンセリングでお伺いしていると「お... -
「せめて、ＯＯだけでも…」という頑張り方は、実は報われにくいというお話。
「せめて恋愛だけでも」成功させなくちゃ。「せめて、仕事だけでも」自分なりに胸を張れる自分でいなくちゃ。そんな気持ちの裏側には、なにが眠っているのでしょうか？ -
職場や友達には「いい人」の女性が、彼や家族の前ではイライラをぶつけてしまう、その理由は「優しさ」かも。
「外面がいい」なんていう言葉は、あまりいいものではないけれど、それすらが「優しさ」だとしたならば。誰が、その人を責めることができるのでしょうか。 -
そういえば最近、恋をしていないなぁと思うときに取り入れるといいこと
仕事もそれなりに順調だし、お友だちとの関係も良好。 毎日が、淡々と過ぎていくような、ある意味、穏やかな日々を送っているんですよね。 それはそれで、いいんですが... -
「決められない」自分にうんざりしちゃうとき【自分にとって幸せな選択をするコツ】
今日は、恋愛・仕事・進路などなど・・あなたの欲しい幸せを手に入れるために必要不可欠な「決断」について「他力」の視点から、ちょこっと書いてみたいと思います＾＾ ...
