自立系女子が幸せになるコツ– tag –
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「心」や「体」は、替えのきかない大切なもの
先日、ふと気が向いたので ちょっと気合いを入れて、お部屋の掃除をしてみました。 ・・・・いえ、正しくは 荒れ放題になってたお部屋の一角をよいしょーってお掃除した... -
「面倒くさい女」から卒業するための、とてもシンプルな方法
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 今日は、とてもシンプルだけど・・「あのとき、これが知りたかったよ！」という方がめちゃくちゃ... -
許したいけど許せない、そんな人がいるあなたに
「より幸せで豊かに生きるために、やっておくといいこと」シリーズ第３弾。 あわせて読みたい より幸せで豊かに生きるために年末にやっておくといいこと 今年「お... -
カウンセリングを受けると、カウンセラーさんに依存しちゃいそうで怖いです
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 今日は、過度に依存しちゃいそうで怖い、そんな頑張り屋さんに向けてのアドバイ... -
自分と絶交していませんか？
いつもありがとうございます。 カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 今日のメッセージを更新です。 「私なんて、ぜんぜん可愛くないし・・。 こんな... -
自信をつけることより、大切なこと
今日は、服部のミニコラムを書いてみたいと思います☆ みなさんは「自分に自信」ありますか？私は基本的に「自信がない人」だと思います（汗） こんなお仕事をやっていて... -
自分軸とは、あなたなりの愛を表現できる自分軸である。
今日はですね～、 服部なりに腑に落ちた「自分軸」論について書いてみたいと思います。 すっごくぶっちゃけますとね・・・ 実は私・・・ずっとずっと「自分軸」という言... -
八方美人は、優しさ
目上の人、後輩。男の人、女の人。初対面の人、何度も会った人。優しい人、怖い人。一対一、一対多。彼氏と女友達。 私、一緒にいる人が変わると言っていることや口調が... -
平気なふりが、上手になっていませんか？～本当に辛い時ぐらい弱音、吐いてもいい～
今日は、一言メッセージを更新です。 私は大丈夫だよ。 平気、平気。 別に気にしてないよ。 たいしたことないよ、ありがとう。 こんな言葉が「口癖」になっているそんな... -
ビジョンを描いていると、やたらと気分が沈んでいくのは何故ですか？
今日は一日、面談カウンセリングデー。名古屋の鶴舞にて、一日過ごしておりますよ お供は、高見カウンセラーの記事が載っているPHPスペシャル 高見カウンセラーの記事っ... -
あなたの幸せを、心から喜んでくれる人は誰ですか？【エクササイズつき】
あなたが、不安で、怖くて 前に進めなくなってしまったとき 私なんて、幸せに相応しいのだろうかか そんな風に尻込みしたくなるときには どうか、自分ひとりだけの力だ... -
リーダー職を任されてる私の恋愛事情「面倒をみる側・みられる側問題」
とても魅力的で、頑張り屋さんで 心根が優しい「面倒見の良いタイプ」って お仕事でも重宝がられたりしますよね。 みんなの取りまとめ役になったり リーダーを任される... -
「やらなきゃ」ばかりで行き詰った時には、「引き算」を意識しよう。
お部屋が片付けられません。遅刻ばっかり、してしまいます・・。 婚活がうまくいきません。なんだか、やる気が起きません。 職場や親子間の対人関係が、うまくいきませ... -
「やればできる子」「やらなくてもできる子」「できなくてもやる子」
今日は超！短い一言メッセージを更新です。 可愛くてセンスがあって人の縁にも恵まれていて男性にもチヤホヤされて家族とも仲が良くて 学歴も良くて毎日を楽しんでいる... -
「何でも私が悪い」と考えるクセが及ぼす影響&そのルーツとは？
私たちはみんな「影響」を与え合って生きている。 何でも自分のせいにしてしまうと、 人生がハードモードになったり、心がつながる対等な関係性を築きにくくなってしま... -
お友達は大切にしたいけど合わせるのが苦しい。あなたに起きた心理的変化とは？仲が良い友達と、「合わなくなってきた問題」が出てきたとき。
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス心理カウンセラー 服部希美です。久しぶりに会ったお友達と飲みに行ったけれど、なんだか楽しくなかった。いままでは、一緒になって笑っていた話題になんだかついていけないな、と感じてしまった。こんなときってありませんか？ -
やりたいことに「軽やかに」一歩、踏み出せるようになりたい！～先延ばしの心理から～
いつもありがとうございます。 カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 いきなりですが・・・・ あなたはずっと「欲しかった」もの、ちゃんと、手に入... -
『本気で執着を手放す！』、、「執着」とは、なんぞや？
何かのお悩みが元で「身動きが取れない状態」でお困りではありませんか？ よく「執着」って耳にすると思います。でも、そこから、「執着から解放されよう！」とか、「執... -
私たちの現実は「思い込み」から出来ている～自分の制限から自由になる～
今日は一言メッセージを更新です。 私たちの日常は、 「思い込み」で作り上げられている。 こんなことを書いたら ビックリされる方も多いかもしれませんね。 でも、例え... -
心がやさぐれている時に効く、魔法の呪文。
恋愛でも、仕事でも、対人関係でもなんだかうまくいかなくて心が「やさぐれモード」になっちゃうときってありませんか？そんな頑張り屋のあなたのために、そんなときに効く魔法の呪文を今日は伝授いたします。
