自立系女子が幸せになるコツ– tag –
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「も～！！！ ドイツもコイツも、アテにならないわっ！＞＜」という怒りの裏側には「悲しみ」がある
いつもありがとうございます。 カウンセリングサービス 服部希美です。 今日の記事のタイトルは、「も～！！！ドイツもコイツも、アテにならないわっ！＞＜」という怒り... -
「名もなき家事」もとい、「名もなき努力」ちゃんと認めてあげられてますか？
みなさんは「名もなき家事」って、ご存知ですか？ とある会社が取ったアンケートで、 「トイレットペーパーを買いに行く」とか 「献立を考える」とか・・ 30項目挙げた... -
人の顔色をうかがい、振り回されてしまう上、なぜか八つ当たりされちゃう私～気持ちをひっくり返すと見えてくるもの～
今日は、面談カウンセリングのために、 鶴舞のカウンセリングルームに行ったんですけどね、 鶴舞駅のお隣にある、鶴舞公園では、 パラパラ小雨が降っているのに関わらず... -
自分を「あざ笑う」心理の奥にある悲しみと愛とつながる
カウンセリングでお話をお伺いしていると、自分のことを、すご～く「悪く」いう方がいらっしゃいます。 「私ってね、薄情なんですよ。」「私、酷い奴なんです」な～んて... -
甘え上手になりたいけれど、「誰」に甘えていいのか分かりません
今日は、心優しき頑張り屋さんの甘え方について 書いてみたいと思います。 【甘え方が分からない、そんな方は多い】 人に迷惑を掛けたくない。 何でもひとりでがんばる... -
自分に「お花」をプレゼントしてあげよう
あなたは「お花」、お好きですか？プレゼントでもらったら、嬉しいですか？ 好き嫌い、もあると思うのですが・・お花って、枯れてなくなってしまうしお腹を満たしてはく... -
生きづらさを生み出している「私にとっての当たり前」～自分のことだからこそ気づいていない、時間差で腑に落ちること～
ずっとずっと「いい子」をやってきて 自分のことは後回しにしてきた、そんな方って、 その状態が当たり前の人生を歩んでこられているので、 「自分の素直な欲求」や「喜... -
がんばっているのに上手くいかない原因は「見ないふり、気づいてない罪悪感」かも
どれだけ頑張っても、上手くいかない、成果が出ない、とか。 出会いの場にも出向いているし、可愛くて、魅力がいっぱいの方なのに、 なぜか、恋愛がちっとも上手くいか... -
セルフヒーリングの罠【カウンセリングQ&A④】
セルフヒーリングは効果も高いですが、気をつけて欲しい点もたくさんあります。 -
お母さんの愚痴聞き係だった私が、陥りやすい恋愛パターンについて考えてみる
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 カウンセリングの現場では、「恋愛が、どうにもうまくいきません！」というお話... -
もっと頑張らなきゃいけない、と思う時には真逆の方法を試してみる。
「私、もっとシッカリとしなきゃいけないと思うんです」「こんなことで悩んでいる私って、弱いですよね」「もっともっと、自立しなきゃって思うんですけどね」 自分に厳... -
「ＳＯＳ」が出せないあなたに・・＋１ＤＡＹワークショップにご参加いただきありがとうございました！
服部もＳＯＳが出せない人で、受け取れない人だった。人に相談することも苦手。ひとりで何でも抱え込んで自爆するタイプ。でもですね、あなたのことを助けたい、幸せに... -
頭では分かっているけれど、心がついて行かないとき、どうしたらいい？葛藤を抜けて前に進むためのヒント
「頭では、こうしたほうがいいんだろうなって分かっているんだけど、心がついて行かないんです」こういうことってありますよね。この記事では、そんな時の心理と打破する方法をご説明します！ -
「私は大丈夫だよ」が口癖の、心優しきシッカリさんが抱える「寂しさ」
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 普段から、とてもしっかりさんで、周囲からの信頼も厚い、素敵な女性。または、そうありたいと願... -
「運がいい？」「運が悪い？」は、自分の感じ方で変わってくるとしたら
今日は、毎日をちょっと楽に・幸せなものにする「感じ方」についてのミニコラムです。 ＊ みなさま、台風の影響は大丈夫だったでしょうか～？ 私の住んでいる名古屋地区... -
「がんばりやさんの彼女」が、どうしてダメンズにハマってしまうの？
恋愛も、お仕事も、対人関係も、一生懸命。 心根が優しくて、人想いで、とってもとっても頑張り屋さんで人望も厚く、頼られ役になることも多い。いわゆる「デキる女性」... -
嫉妬される怖れを超えて、どうやって愛するか？にフォーカスすると対人関係はうまくいく☆
すっかりと、お伝えするのを忘れておりましたが、 先日、アメブロ恋と仕事の心理学に、 「嫉妬は心のセンサー☆」という記事をUPしました！ 幸せなんて、人と比べること... -
自分の気持ちが分からない、自分で決めるのが苦手、な貴方へ。
パートナー探しをしているとき。 本当に 彼と結婚していいのかしら？と迷っているとき。 お別れしようかどうしようか、 迷っているとき。 「本当に、これでいいのかな？... -
迷った時には、情報の断捨離をしてみよう！､編〜【心の整理術②】
例えば、何かを迷っている時。 決断を迫られている時。 いろいろな情報を得たり、 心理分析や、アドバイスをもらうこと自体は、 自分の世界を広げるには、とてもいいの... -
あなたが知らないうちに培った才能を発見しよう
私たちは、いままで生きてきた過程でいろんな才能を培ってきます。 培ってきた才能、というのは唯一無二、そのうえ最強！そして、あなたの生き様の現れでもあり、個性で...
