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2021年の「お世話になったで賞ベスト５」は誰でしょう？
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 今日も一言メッセージを更新です。 ＊ １２月ですね。一年の締めくくり。お忙しく過ごしていらっ... -
職場や友達には「いい人」の女性が、彼や家族の前ではイライラをぶつけてしまう、その理由は「優しさ」かも。
「外面がいい」なんていう言葉は、あまりいいものではないけれど、それすらが「優しさ」だとしたならば。誰が、その人を責めることができるのでしょうか。 -
全てを投げ出してしまいたいときに必要なのは「手放し」
もう、何もかもが嫌になった。全て投げ出して楽になりたい。 こんなふうに感じた時、あなたはどんなふうに思うでしょうか。 無責任、冷たい、常識はずれ、そんなふうに... -
私はいつも「追いかける側（誘う側）」ばかり、そんな方の抱える本当の「寂しさ」
別にそれでもいい、とも思っているけれど・・私が誘わなきゃこの関係って終わっちゃうんじゃないかな？私ばかりが好きなんじゃないのかな？そんな風に不安になる方って、けっこう多いかもしれませんね。 -
なぜか人を怒らせてしまう、人の地雷を踏みやすいとき、心で何が起きているのか？
なぜかお局様のあたりが、自分だけ強い！！仲良くやりたいと思っているのに、なぜだか可愛がってもらえるポジションに入れない＞＜自分だけ、輪から外れちゃうことが多い。 空気が読めないね、と言われちゃったりするのは何故でしょうか？ 心理カウンセラーの視点から紐解きます。 -
好きなのに素直になれない・・本気で「好き避け」を卒業したい！
「好きな気持ちがバレるのが死ぬほど恥ずかしい！」今日は、好き避けしちゃって恋愛がうまくいかないときの心理と、恋愛成就に導くヒントを書いてみたいと思います。健気でかわいい、恥ずかしがり屋さんのあなたの恋愛の参考になれば幸いです！ -
パートナーから誉められるとプレッシャーを感じて苦しくなってしまう・・その裏側にある愛に気づく
彼が自分のことを「君は優しいよね」って誉めてくれたんです。 お友達が困っているときに、親身になってあげるし自分にもいつも怒らずニコニコしてくれるし。 本当に君... -
緊張しやすくチャンスを逃しやすい私にも、そろそろご褒美をあげませんか？
今日は過去記事ピックアップ。 突然ですが…私、こう見えて人前に出ることだったり、自分のお話をするの、とても緊張しちゃう人なんですよね。 だからこそ、人前で緊張し... -
人が怖い。どう思われるか不安。でも、やっぱり人と仲良くなりたい。
「なんだか人が怖くて、自分から声を掛けられないんです。」「人前だと緊張しちゃって、うまく話せないんです。」「人付き合いが、いつも、うまくいかないんです。」 カ... -
既婚の友人への嫉妬を解消し、めいっぱい幸せになる方法♪
今日は、過去記事より。 「既婚の友人への嫉妬を解消し、めいっぱい幸せになる方法」と題しまして～ 嫉妬と影響力の観点から、大好きな人と共に幸せになる方法を書いて... -
いまだから、分かること。
今日は過去記事より。（2014年10月17日の記事ですって！懐かしい・・）毎日を頑張るあなたに、一言メッセージを更新です。 私たちは日々、いろいろなことに気が付き、学... -
一芸に秀でたポンコツなりに生きていこう、と改めて感じた話〜苦手に取り組む時に大切なこと〜
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 今日は、一部の人には大好評服部の雑談コラムです。 タイトルがなんか衝撃的ですが＾＾；この「... -
いいものを受け取る準備、できてますか？＾＾ 10月のカウンセリングのご案内
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 11月のワークショップの告知の方が先に出てしまいましたが！（うっかり！） 10月になりましたね... -
つい、面倒ごとを引き受けすぎちゃう…そんなときには「自分も大切に」
いつもありがとうございます。 カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 今日は2020年7月の過去記事より。一言メッセージを更新です♪ たとえば、お仕事... -
なぜか急に何年も昔に付き合っていた元カレの夢を見て悲しくなりました。元彼に未練があるということでしょうか？
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 今日は、カウンセリングの中でけっこうお伺いするご質問から、書いてみたいと思... -
あなたの好きなものは、なんですか？〜愛に触れる〜
あなたは、どんなものが好きですか？ あなたは、どんなことが好きですか？ あなたは、どんな瞬間が好きですか？ あなたの好きな人は誰ですか？ あなたの好きな言葉は何ですか？ -
夜な夜な、一人反省会を繰り返してしまう失敗体験を学びに変えるコツは「悔しさ」
私たちは時として、自分の望んだものとは違うプロセスを経験することがあります。 たとえば・・・ お友だちのAさんと些細なことでケンカをしてしまった。 私は仲直... -
親の期待に応えたいという気持ちの裏側にある、大切な思いに気づく【好きなことをして生きる】
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 今日は家族関係からみる「自分の人生を歩むためのヒント」 好きなことを仕事にしたい好きな人と... -
人生が好転する自信のつけ方～補償行為のワナ～
せっかく、才能や魅力をお持ちなのにいざ、というときに上手く発揮できない。こんなお悩みをカウンセリングではけっこう伺います。自分の持っている才能や魅力をきちんと発揮することができる「心の状態」をいかに作るか？今日はそのヒントを「心理カウンセラー視点」でお送りします。 -
初対面への苦手意識を減らし、自分に合うパートナーを見つける方法
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 先週末は、母校のワークショップのお手伝いとして参加していました。 （ご一緒...
