服部のミニコラム– tag –
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こんな彼に惹かれてしまいます
好きになるのが「似たようなタイプ」ばっかりになっちゃうのは、なぜ?~あなたの心を罪から解放しよう~
「辛い思いをしたのに好きになる(気になる)人のタイプが似てしまう」カウンセリングでもよくお伺いするこのお悩みについて、書いてみたいと思います。 【】 今日は、... -
オシャレ・女性を楽しみたい
「運がいい?」「運が悪い?」は、自分の感じ方で変わってくるとしたら
今日は、毎日をちょっと楽に・幸せなものにする「感じ方」についてのミニコラムです。 * みなさま、台風の影響は大丈夫だったでしょうか~? 私の住んでいる名古屋地区... -
なんだか疲れちゃったあなたへ
ゆるんで初めて、緊張していたことが分かる【心のメンテナンスを取り入れる大切さ】
もうひとつ、ミニコラムです。 先日、お休みの日にひさしぶりに、整体に行ってきたんですね。 基本的に私は、怖がりさんで緊張しやすいタイプなので(あんまり、そう見... -
服部のコラム
「私の悩みなんて、たいしたことないよね」と思うあなたへ
「世の中にはもっと深刻な悩みを抱えていらっしゃる方も多いのに、このぐらいのことで悩んでいるなんて、私って弱いなぁって思います」 カウンセリングの現場ではこんな... -
服部のコラム
8月11日スペシャルワークショップ講師紹介(高見綾編)
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。今週金曜日に開催します、スペシャルワークショップ。続々と、お申し込みをいただいているようで... -
服部のコラム
『恩送り』という与え方〜罪滅ぼしを超えて〜
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 先日、『父がくれたお財布の話』という記事を、カウンセラーのコラムに投稿しました~。 父との... -
服部のコラム
「あなたのネガティブは宝です!」と言われた話
恋愛や仕事、対人関係など、あらゆる場面でついついネガティブに感じてしまい、不安になっちゃったり自分を疑っちゃう、そんなときってありませんか? 今日は過去記事よ... -
不安・焦りとの付き合い方
自己肯定感UPの秘訣は、人と一緒に取り組むこと
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 実は、自己肯定感アップは、ひとりでは難しい。人とのつながりの中で、アップしていくほうが楽だ... -
服部のコラム
名古屋フェスタを終えて・・・+【裏☆座談会あります】
今日は、フェスタ終了直後、ということで高見綾カウンセラーとの「裏座談会 第二弾」をお送ります。 今回の座談会テーマは、フェスタの感想と「失恋からの復活プロセス... -
服部のコラム
あなたの世界観を、楽しみたい人もいる。
みなさんは子供の頃、マンガを書いたり物語を書いたりしませんでしたか?? 私は学生時代、マンガ好きさんに囲まれて過ごしたので、みんなで書いたものを寄せ合って冊子... -
服部のコラム
またまた、プロフィール写真とってきました☆~座談会あります!~
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。今日はちょっと変わったミニコラムをお送りします。実は先日、プライベートでも仲良くさせていた... -
なんだか疲れちゃったあなたへ
「自分の想い」+「応援やつながり・助言」+「行動」=「変化」
まずは、お礼から。 * 先日のワークショップにご参加くださったみなさま、ありがとうございました♪ 「自分の既存の枠を壊し、キャパシティを広げる!」というテーマで... -
寂しさの心理学
「この感情は何だろう。」~あなたの本当に欲しいものは何ですか?~
「こんなに辛い思いをするなら、感情なんていらないよ」 でも、その辛さと引き替えに人と出会い、愛を、情熱を、幸せを、喜びを得られるとしたら。とある一冊のストーリ... -
不安・焦りとの付き合い方
不安は、増幅しちゃう前にケアするのが大切です☆
落ち込んだ気持ちは、ドーンと膨らんでしまってからよりも、小さな「核」の状態のうちにキチンとケアしてあげる方が、早く、楽に回復出来るし、相手もSOSを受け止めやす... -
オシャレ・女性を楽しみたい
あなたのその優しさは、誰から教えてもらったもの??~あなたの中の「優しさ」の尊さ~
今日は面談デーだったので、 カウンセリングまでの時間に、ルームのある鶴舞のカフェでこの記事を書いていました! ブログや事務処理など、パソコン仕事は、いつも自分... -
服部のコラム
変化に心がついていけないとき~秋バテから学ぶ~【名古屋心理学ブログより】
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス、名古屋地区担当カウンセラー服部希美ですみなさまのお住まいの地域では、台風は大丈夫でしたか??私は、朝から... -
服部のコラム
やっぱり、オシャレが苦手だった私~プロフィール写真変えてみました☆~
今日は、ミニコラムです。 ご存知の方も多いと思いますが、(今更?)ブログの写真を、リニューアルいたしました! 前の写真を撮ってから、そろそろ一年経ちますしこの... -
服部のコラム
「ジンクス」を味方につけよう!
私事で恐縮なのですが・・・ 実は私、先月サンダルが二足壊れたんですよ 靴の裏が割れるとか、かかとが折れる、とか そういう良くある感じではなく、 靴底からガバッと... -
服部のコラム
はじめて「後払い」の喫茶店で食事をしたときの話~初チャレンジって怖い!~
今では当たり前に出来ている事でも「はじめて」のときがあったはず。自分に自信が持ちたいなぁって時には、いまの自分で出来ることでいいので、小さいチャレンジから始... -
服部のコラム
当たり前を見つめなおしてみよう~私が、ナナちゃん人形の着替えから学んだこと~
いつもお読みいただきありがとうございます。 カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 今日は、名古屋の名物! ナナちゃん人形からヒントをもらい、書...