自己嫌悪– tag –
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自分の素晴らしさを受け取ると、ラクに幸せになれる理由〜自分の得意を活かす生き方〜
いつもお読みいただき、ありがとうございます。心理カウンセラー 服部希美です。 今日は「自分の素晴らしさを受け取って、流れに乗る」1DAYワークショップに先駆けまし... -
将来の不安を「いい期待」に変えるために〜自分をどんな存在だと感じていますか？〜
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 今日は5月12日（日）に開催します1DAYワークショップに先駆けて将来の不安をいい期待に変えて、... -
自己嫌悪で潰れそうなときには、誰かを思う愛を探そう
いつもお読みいただき、ありがとうございます。心理カウンセラー 服部希美です。 みなさま、GWはいかがお過ごしですか？ 服部は、GW前の金曜日は母校のカウンセラー養... -
もうすこし、ゆるく生きたい！〜あなたを縛るものはなんですか？〜
いつも何かに追われてひとつひとつに落ち込んで人や自分を嫌いになって イライラ・モヤモヤ・・・ 何をしているわけじゃないんだけれど、疲れたなぁ・・なーんか、パッ... -
別れた人のこと。何度も同じことを思い出して、怒りを再燃させる理由って？
【別れた人のことなのに、しつこく怒りが湧いてくる心理とは】 別れた彼に腹が立つ。イライラする、ムカつく！やってられないよ！みたいな「怒り」の感情って、誰しも感... -
自分がわからなくなっちゃう、そんな人ほど、色々なことを考えることができる人
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 お仕事のご相談だけでなくさまざまなご相談の中で、こんなことが出てくることがあります。 「私... -
自分の非を認めない。お前が悪い！と言ってくる人の心理と、いい関係を築くヒント
「オレは正しい！」「私はいいことをやっているんだ！」というコミュニケーションがあまりに一方的であったり 「あなたは間違っている」「あなたは思いやりがない」と、... -
好きだったのに、好かれると急に気持ち悪くなる心理〜蛙化現象と投影の心理から〜＋おまけ
ずっと片思いをしていたりなんかいいなぁと影で見ている時には楽しいのだけれど いざ、好きな人が振り向いてくれた。自分のことを気に入ってくれた。お付き合いしましょ... -
あなたにとっての小さな幸せを集めてみよう
今日は、一言メッセージを更新です。 あなたは、どんなときに幸せを感じますか？ 大きな成功を手に入れたとき、だけじゃなくてね星が今夜は綺麗だったとか、今日食べた... -
すみません、ごめんなさい、が口癖のあなたへ
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 たとえば、人と一緒に過ごしている時「すみません」「ごめんなさい」と、たくさん言ってしまう方... -
パートナーの愛を受け取れない心理〜罪悪感を愛に変える方法〜
「本当にあの人には申し訳ないことをした」と罪悪感を感じることってありますよね。 自分の言動を振り返ることは大切なことですが、罪悪感を抱え込みすぎてしまうと、恋... -
仕事や家族のためなら頼れるけれど、自分のことは頼れない。甘えじゃないかと感じてしまうときは真逆かも。
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 あっという間に、6月に突入！バタバタ忙しくしているうちに「あれ？気づいたら6月になってました... -
いざ、なにかやろうとしたときに失敗を恐れて行動ができない・・こんなときに取り組んでおくといいこと
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 今日は服部のコラムを交えまして〜「意欲はあるのだけれど、不安で行動ができない心理」について... -
罪悪感は愛情がそこにあるという証拠
GWが終わりましたね。みなさまは、いかがお過ごしでしたでしょうか。 GWにお仕事でしたよ、とか家族のお世話がたいへんでしたよーいう方の中にはようやく日常が戻ってき... -
「私は人から必要とされていない」と感じて辛いときには、もっと自分を認めてあげよう
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 今日は、恋愛だけでなくありとあらゆる対人関係の中で出てきやすい「必要とされたい・必要とされ... -
どうして心理カウンセラーは、人の魅力や才能を発掘するのが上手なのか？・・もしかして超能力？！という謎に迫ってみる
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 欲しい現実や、なりたい自分、大切な人と幸せな関係を作るために今回は、魅力才... -
魅力や才能は「特別な人だけが持っている」生まれつきのもの？
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 今日は、才能魅力について、すこし書いてみたいと思います。 【才能がある人は、なにもしなくて... -
男性からモテモテな彼女の笑顔のヒミツ〜心から溢れるものにフォーカスする〜
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 今日はですね、自分の容姿が大嫌いだったころの服部が経験した「笑顔がかわいい... -
一番大好きな人を、大切にしたいがために一番遠くに置いてしまう心理
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 今日は、寂しさの心理学を更新です。 https://www.hattori-nozomi.jp/archives/category/1252883... -
不満を溜め込みやすい優しいパートナーと絆を深めるヒント
たとえば、こんな彼。 彼はとても優しくて、いつも私のことを優先してくれる温厚な人。私が不安がって泣きついた時にも「大丈夫だよ」って受け止めてくれました。 そん...
