自己嫌悪– tag –
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仕事・対人関係・自分
「何でも私が悪い」と考えるクセが及ぼす影響&そのルーツとは?
私たちはみんな「影響」を与え合って生きている。 何でも自分のせいにしてしまうと、 人生がハードモードになったり、心がつながる対等な関係性を築きにくくなってしま... -
人との関わり
お友達は大切にしたいけど合わせるのが苦しい。あなたに起きた心理的変化とは?仲が良い友達と、「合わなくなってきた問題」が出てきたとき。
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス心理カウンセラー 服部希美です。久しぶりに会ったお友達と飲みに行ったけれど、なんだか楽しくなかった。いままでは、一緒になって笑っていた話題になんだかついていけないな、と感じてしまった。こんなときってありませんか? -
不安・焦りとの付き合い方
言い過ぎたとか、反省しやすい人の改善方法&【名古屋感謝祭2018・アフターリレーブログ☆】服部希美
アフターリレーブログでは、有志メンバーにて。感謝祭当日にいただきましたアンケートや、終了後に特設サイトにて、みなさまから募集したご質問の回答などを行います☆ トップバッターは私、服部です! -
人との関わり
嫌われないよう頑張ると、逆に嫌われやすい法則
今日は「嫌われないよう頑張ると、逆に嫌われやすい法則」について書いてみたいと思います。 -
一言メッセージ
悔し涙も、あなたの味方。めいっぱい悔しがろう。
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 今日は、メッセージを更新です。 がんばったけど、うまくいかなかったこと。 が... -
オシャレ・女性を楽しみたい
「私のいいところ」を見抜き、グングン伸ばしていく方法☆
今日はメッセージの更新です。 私たちは、 自分のダメなところ、いたらないところ、かけてるところを見つけることは、とても得意だけれど 自分の良いところ、長所を見つ... -
恋愛のお悩み
これって重たい行動だと思いますか?の罠 【重たい女・卒業計画①】
今日はずばり「重たい女・卒業計画!」 恋愛のご相談、対人関係のご相談のなかでものすごーく出没頻度の高く、そして 「なりたくない女、ナンバーワン」不動の一位(私... -
人との関わり
「どうせ言ったってわかってくれないでしょ」という気持ちが暴れて、人前で黙ってしまいます・・。
「どうせ言ったってわかってくれないでしょ」と人前で「黙ってしまう」コミュニケーションについて書いてみたいと思います。 -
一言メッセージ
ぐるぐる責めて辛いときには、スキップしてみよう♪
今日のメッセージ !『ぐるぐる責めで辛いときには、スキップしてみよう♪』 失敗や、嫌なことに遭遇して今更どうしようもないんだけれど、ぐるぐると思い出しては、自分... -
オシャレ・女性を楽しみたい
「私の好きなもの」を、ちゃんと発信していますか?
今日は服部の雑談コラムです。 実は先日、お友達とお食事に行ってきたんですね。 おいしいお料理をつまみながら たあいない話で、長時間盛り上がり、楽しいひと時を過ご... -
カップル・夫婦関係
「重たい女」だと言われたときには行動動機を見直してみる 【重たい女・卒業計画④】
カウンセリングのご相談で、本当によくお伺いする言葉のひとつに「重たい女」というのがあります。 実際に、彼に「重たい!」と言われちゃったとか。自分で「こんなこと... -
オシャレ・女性を楽しみたい
容姿に自信がないので、恋愛に積極的になれません・・
「恋愛はしたいなって思うんですが、 こんな私なんて、 誰も好きになってくれないだろうな・・って思っちゃうんです」 自分に自信がなくて、 恋愛に積極的になれない。 ... -
一言メッセージ
ダメダメな自分を、ちょこっとだけ超えてみない?
ダメな自分に凹む、頑張り屋さんなあなたへのメッセージです。 -
なんだか疲れちゃったあなたへ
「ごめんなさい」には、いっぱい愛が詰まっている
今日も私は、面談カウンセリングデーだったので一日、カウンセリングルームで過ごしていました。 (ご利用いただきましたみなさま、ありがとうございました!心をいっぱ... -
仕事・対人関係・自分
自分より出来ない人を見ると、ホッとしちゃう私ってサイテーですよね・・。
たとえば、職場で。 たとえば、友人関係で。 たとえば、彼との関係で。 自分よりも、成果が出ていない人や出来ない人。 他人のミスを見た時に、 助けてあげたい、とか ... -
寂しさの心理学
元彼に、新しい彼女が出来たようです。祝福してあげたいけど、とてもそんな気になりません。
今日は、久しぶりに、 失恋の記事を書いてみたいと思います。 というのも最近、私の周りに 「もう一度、恋をする」プロセスにいらっしゃる方が多いんですね。 とても喜... -
一言メッセージ
私は私、と胸を張る
今日のメッセージ ! 『私は私、と胸を張る』 誰かの真似をすることは出来ても、あなた以外に、あなたになれる人はいませんよ。 ナンバーワンより、オンリーワン。私らし... -
【オススメ記事】
明日はきっと、いい日になる!
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 今日のメッセージを更新です。 『明日はきっと、いい日になる!』 今日が、どんな日であったとし... -
寂しさの心理学
あなたの中の「寂しさ」を、大切に扱ってあげよう〜父と私の物語〜
「寂しいなぁ」と感じることは、わるいことじゃありませんよ 私は、ずっとずっと「寂しがり」の自分を「情けないなぁ~・・」って嫌い、抑圧してきました。 昔の私は、... -
仕事・対人関係・自分
ちょっとしたことで、人を嫌いになっちゃう性格を直すには?
【人を嫌いになりやすい私をどうにかしたい!】 いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 今日は、いただきましたコメントより一記事書い...