焦りや不安– tag –
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友人や恋人と対等な関係を築きたい。いつも上下関係になってしまうときの心理とアプローチ
さてさて、今日は１DAYワークショップに絡めまして〜親しい仲を築いていくヒントをご紹介したいと思います。 ＊ 人との距離を縮め、親密になっていくためには相手への「... -
人はそれぞれ、その人なりの速度を持っている
今日は、一言メッセージを更新です。 ひとそれぞれ、歩幅が違うように。 気持ちいいな、心地いいなと思えるペースって人それぞれ、違うのですよね。 私たちはついつい、... -
なぜか「アットホームな映画がみれない」そんなときは「寂しい」のかもしれない。
昔の私は「ホームコメディ」とか「感動モノの映画」とか、アットホームな感じの物語が、なんだか苦手でした＾＾； ただ見てるだけなのに なんだかよく分からない焦りや... -
悪くもないけど決め手がない。選べない私が最初にするといいこと
婚活をされている方の中には 出会いはあるのだけれど、悪くはないんだけれど、決め手がない・・ そんな気持ちで、なかなかお相手を決めきれない方も多いようです。 「こ... -
息抜きをしようとすると罪悪感が湧いて休めない心理〜過緊張の視点から〜
休日であっても、なぜか、ゆっくり休むことができません。疲れ切って、1日、ゴロゴロしてしまうと、罪悪感が湧いてきて自分を責めてしまいます。心も体も疲労しているの... -
私が不幸で居続ける理由が「そうでもしなければ"SOS"を出せない」からだとしたら。
なぜか、自分のことをあまり大切にしてくれないパートナーばかりを選んでしまったりなぜか、お金の問題がつきまとったり、肝心なところで体調を崩してしまう。なぜか、... -
「わざと私に嫌がらせをしてるのかな」人の言動の裏を読んでくたびれてしまうときには、自己表現を大切にするといいかも
まわりの人の言動の裏を読んで疑ってしまう、そんなあなたのお悩みは、「あなたは自分の意見を遠慮して言えていない」のでは、という心理的視点から、「心持ちひとつで... -
ズボラな人の心理＆ズボラになる心理的要因と、脱却方法を伝授します！【セキララゼクシィ監修】
部屋が散らかりがちだったり洗濯物が干しっぱなしだったり食器がシンクに貯めっぱなしだったり連絡不精であったり・・ 「ズボラな自分が嫌い」であったり「ズボラな自分... -
あの人が不機嫌なのは私のせい？と感じやすいときには、自分の愛をもっと認めてあげるとき。あなたはそれだけ優しい人なのです。
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 今日は、過去記事より心優しき頑張り屋さん応援記事。人の顔色を伺ってモヤモヤ... -
「最近、暑いよね。嫌になっちゃうね」と言えることの幸せ。〜あの夏の日を思い出してみる〜
いつもお読みいただき、ありがとうございます。心理カウンセラー 服部希美です。 今日も暑かったですね〜。みなさま、いかがお過ごしでしたか？ 服部は、この3連休面談... -
彼との関係が「進展しない」「動かない」ときに、私が出来ること。
長くお付き合いをしている彼がいるんだけれどなかなか結婚を申し込んでくれません・・・とか。お友達以上・恋人未満の関係から一向に進んでいきません・・・そんなこう着状態からの脱出法をお送りします☆ -
結婚ラッシュや出産報告に、プレッシャーを感じるときにこそ、自分の気持ちを大切に。
【友人から「報告があるんだけど」という言葉にドキッとしてしまう 】 ときどき連絡を取り合う、長いお付き合いの友人からの着信履歴。LINEで届いた「今度、会わな... -
「人付き合いが苦手。でも結婚はしたい」と思う時に、意識してみるといいこと
人との関係が苦手です。 つい、気を使い過ぎてしまうし、怒っている人や怖そうな人を見ると固まってしまいます・・。優しく接してくれる人の存在はありがたいなと思うけ... -
心に響く言葉は、自分へのメッセージ
今日は過去記事から。一言メッセージを更新です。 金子みすゞさんという、童謡詩人をご存知でしょうか。 「こだまでしょうか」という詩が、一時期ＣＭでも流れていまし... -
「おひとりさま」な生き方が苦しいときには、諦めの先の世界に進む準備ができているとき
スーパーに行けば、子供連れやカップル、妊婦さんについ目が行ってしまう。SNSの投稿を見れば、自分以外のみんなが楽しそうにしているように見える。テレビを見れば、家... -
相手のことが好きになりきれていない気がするとき〜失恋しても傷つかないようにブレーキを踏んでいませんか？〜
お付き合いしている彼がいるんですが、どこか、彼のこと「好きになりきれてない」ような気がするんですよね。 イマイチ、気持ちが盛り上がらないというか。 これって、... -
人に興味が持てないのは、これ以上、辛い思いをしたくないという心の防衛かも？
いつもお読みいただき、ありがとうございます。心理カウンセラー 服部希美です。 自分のことには、興味があるのだけれど自分以外の人に関しては、それほど興味が持てな... -
優しい人を求めたはずなのに、優しくて一途に愛してくれる人には、ときめかない問題を心理面から紐解いてみた
好意を持ってくれている男性がいるんです。とっても優しくいい人で、遊んでも楽しいです。いろんな話ができる、自分にとっては気を許せる人でもあります。 でも、なぜか... -
不安や恐れに溺れている時に、命綱になるものは「小さな〇〇感」
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 今日は過去記事より。この記事を見つけてくださった、あなたに向けての一言メッ... -
自分の素晴らしさを受け取ると、ラクに幸せになれる理由〜自分の得意を活かす生き方〜
いつもお読みいただき、ありがとうございます。心理カウンセラー 服部希美です。 今日は「自分の素晴らしさを受け取って、流れに乗る」1DAYワークショップに先駆けまし...
