焦りや不安– tag –
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「最近、暑いよね。嫌になっちゃうね」と言えることの幸せ。〜あの夏の日を思い出してみる〜
いつもお読みいただき、ありがとうございます。心理カウンセラー 服部希美です。 今日も暑かったですね〜。みなさま、いかがお過ごしでしたか？ 服部は、この3連休面談... -
彼との関係が「進展しない」「動かない」ときに、私が出来ること。
長くお付き合いをしている彼がいるんだけれどなかなか結婚を申し込んでくれません・・・とか。お友達以上・恋人未満の関係から一向に進んでいきません・・・そんなこう着状態からの脱出法をお送りします☆ -
結婚ラッシュや出産報告に、プレッシャーを感じるときにこそ、自分の気持ちを大切に。
【友人から「報告があるんだけど」という言葉にドキッとしてしまう 】 ときどき連絡を取り合う、長いお付き合いの友人からの着信履歴。LINEで届いた「今度、会わな... -
心に響く言葉は、自分へのメッセージ
今日は過去記事から。一言メッセージを更新です。 金子みすゞさんという、童謡詩人をご存知でしょうか。 「こだまでしょうか」という詩が、一時期ＣＭでも流れていまし... -
「おひとりさま」な生き方が苦しいときには、諦めの先の世界に進む準備ができているとき
スーパーに行けば、子供連れやカップル、妊婦さんについ目が行ってしまう。SNSの投稿を見れば、自分以外のみんなが楽しそうにしているように見える。テレビを見れば、家... -
相手のことが好きになりきれていない気がするとき〜失恋しても傷つかないようにブレーキを踏んでいませんか？〜
お付き合いしている彼がいるんですが、どこか、彼のこと「好きになりきれてない」ような気がするんですよね。 イマイチ、気持ちが盛り上がらないというか。 これって、... -
優しい人を求めたはずなのに、優しくて一途に愛してくれる人には、ときめかない問題を心理面から紐解いてみた
好意を持ってくれている男性がいるんです。とっても優しくいい人で、遊んでも楽しいです。いろんな話ができる、自分にとっては気を許せる人でもあります。 でも、なぜか... -
不安や恐れに溺れている時に、命綱になるものは「小さな〇〇感」
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 今日は過去記事より。この記事を見つけてくださった、あなたに向けての一言メッ... -
自分の素晴らしさを受け取ると、ラクに幸せになれる理由〜自分の得意を活かす生き方〜
いつもお読みいただき、ありがとうございます。心理カウンセラー 服部希美です。 今日は「自分の素晴らしさを受け取って、流れに乗る」1DAYワークショップに先駆けまし... -
今週末は東京にて面談カウンセリングを行います！＋春は、生きているだけで100点満点の時期。あなたはよくやっている。
気温の変化に慣れていく時期である4月。 新しい人。新しい環境に知らず知らずにがんばっている、4月。 楽しそうに頑張れている人たちを見て、自分だけ置いて行かれてい... -
「いつか離れていってしまうのではないか」という不安が、対人関係に及ぼす影響
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス服部希美です。 今日は、春は寂しさを感じやすい季節、ということで。対人関係における寂しさを生み出している「見... -
失恋後「あの人がいないとムリ」と感じてしまうのは甘え？〜乗り越えようとしている自分にも気づいてあげよう〜
長くお付き合いしたパートナーだけでなく短い期間おつきあいしたパートナーでも どれだけ、あなたが自立的で、しっかりさんでも。 やっぱり・・失恋って、つらいもの。... -
重要な決断をするときに持っておくといい視点〜タイパ・コスパの時代だからこそ「葛藤の時間」も大切にしよう〜
たとえば、仕事を辞めることであったり転職先を決めることであったりパートナーと別れること、であったりパートナーと大切な話をする、であったり 「ここ、人生において... -
仕事が落ち着くまで距離を取りたいと言われて寂しい私。「待つ」ときに取り組むといいこと
いつもお読みいただき、ありがとうございます。心理カウンセラー 服部希美です。 【仕事が忙しいのでしばらく会えない、と言われました・・。】 お付き合いしてしばら... -
1月5日より2月のカウンセリングのご予約を開始します（名古屋・東京・ZOOM）＋こういうときほど、自分の幸せを後回しにしないこと。
いつもお読みいただき、ありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 今日は、2月のカウンセリングスケジュールのご案内です。 ＊ 年始からいろいろ... -
不安を安心感に変える方法5選〜ほっと一息つきたい時にオススメ記事、集めてみました〜
いつもお読みいただき、ありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 世の中、色々なことが起きると 直接、関わりがある方はもちろんのこと。 自分に... -
12月5日より1月のカウンセリングのご予約を開始します（名古屋・東京・ZOOM）＋2023年12月は自分を認めて労う1か月に。
12月も4日目。みなさま、いかがお過ごしでしょうか？ 服部は、事務作業や執筆、今週の講座を考えるために、某ファーストフード店にやってきているのですが 店内BGMがク... -
自分の辛さに気づいてあげられないこと、辛いと思う自分を許してあげられないこと
もう、11月の半ば。2023年も残り少なくなってまいりましたね。 まー、まだ1ヶ月ある、とは思っているけれど・・ なんだか、そわそわ。気忙しい。そんな方も多いのではな... -
やる気が出ない理由の裏側に、あなたの本当にやりたいことが眠っているとしたら
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 仕事であったり、婚活であったり、種まきであったりこういうことがしたいな、こ... -
「きっと、こうなるに違いない」を自分の欲しい未来のために使おう。
彼に裏切られたら、どうしよう。彼はきっと、浮気しているだろう。この先も、きっと私のことなんて誰も好きになってくれないだろう。 このままひとりきりすきま風がピュ...
