焦りや不安– tag –
-
ひとりで頑張れることは決して悪いことではないけれど、一人きりで頑張っているときには見えにくいものもある
私たちは、つい あの人に心配かけたくない。重荷になりたくない。気を使わせたくない。 そんな風に感じてひとりで抱え込んでしまいがちだけれど・・ 大切な人が辛そうな... -
「なんだか悪くないなぁ」という感覚も大事にしてみる
さてさて、明日からは東京出張にお伺いします。本当にお久しぶりに東京にお伺いできるわ〜！と思っていたのですが出張明けから、また、東京に緊急事態宣言が発令される... -
心が疲れているのに休めないのは、ブレーキのない車に乗っているようなもの。
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 今日は想いはあるのに、心がついていかない。そんな気持ちでいっぱいになってし... -
デトックスしてますか？〜不安を感じるとためこみやすい〜
だんだんと日が高くなってまいりましたね。暑い日があったり、肌寒い日があったり、雨が続いたり、カラッと晴れたり。季節の変わり目特有の揺らぎ、みたいなものもあり... -
恋も仕事も楽しむために〜ストレスは小さなうちに！〜【6月がスタートしました！】
5月が終わり、6月が始まりましたね。みなさまいかがお過ごしでしょうか？ 服部はですね、3月4月5月と「チャレンジ月間」だったのですね。（二コ生、サイトのリニューア... -
【大切なお知らせ】新型コロナウイルス感染症への対応について＋孤独や不安を抱えないでね
お知らせと雑談です。 -
動画サイトに挿入される広告を見て、なんだか気分が落ち込むあなたへ
美容、脱毛系のYouTube広告でなんか凹む＾； -
仕事中の彼の素っ気ない態度に、むやみに傷つかないために【社内恋愛】
ついつい、好きな人を目で追ってしまうのは仕方がないことですよね。 むしろ、これぞ恋愛の醍醐味！みたいなところもあるのですが、 彼の一挙手・一投足に不安になり、... -
早く早く！急がなきゃ！を、私が少し手放せた理由
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。今日は服部のミニコラムです。 みなさんは、焦りやすい人ですか？昔の私は、めち... -
誰も私のことを助けてくれない！という悲しみに隠された本当の思い込み〜迷惑をかけたくないって思ってない？〜
「誰も私のことなんて、助けてくれないじゃないの！」「頑張っているのに、報われない」「私だけが損をしている」そんな気持ちに陥って世界を呪ってしまうときに隠れている本当の心理に迫ります！ -
気持ちだけ焦って思うように動けない〜ぐるぐる思考のワナ〜
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス、服部希美です。 今日は、恋愛でもお仕事でもでてきやすい「焦り」について書いてみたいと思います♪ お仕事だった... -
湧き上がる春のエネルギーに振り回されずに過ごす方法
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 さて、今日は最初にご案内です。 明日３月２０日の面談カウンセリングですが、残り１６時枠のみ... -
なんだか、ひとりぼっちだと寂しさを感じるときには
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 今日は、服部の得意分野。寂しさから一言メッセージを更新です。 今日の名古屋は、ちょっと寒い... -
物事をついつい悲観的にみてしまう癖を手放したい！
今日は、つい悲観的に物事を見てしまう癖、についてちょっと書いてみたいと思います。 現実を悲観的に捉えてしまったり最悪なことが起きてしまうのではないかとネガテイ... -
パートナー探しをしているときに大切なことは「だからこそのサポート」
いつもありがとうございます。 カウンセリングサービス、服部希美です。今日は、もうひとつ！恋愛についての一言メッセージを更新です♪ 最近ですねー。「なんか分からな... -
「迷い」を減らし「ベスト」を選択しやすくするための、とてもシンプルで効果的な方法とは
ＡかＢか。やるか、やらないか。この人にするか、あの人にするか。行くか、行かないか。結婚するのかしないのか。子供を作るのか、作らないのか。 人生は選択の積み重ね... -
たくさん人をほめたいときに、大切にするといいこと
今日は、「ほめる」ために必要な「心の余裕」について、書いてみたいと思います。 職場でも、恋愛でも対人関係の改善のポイントは 「二人の関係性のなかでポジティブな... -
出来てないところばかりが気になるあなたは、頑張り屋さん。
いつもありがとうございます。 カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。今日は職場の対人関係について、書いてみたいと思います。 後輩にイライラしま... -
「恋愛したい！でも、恋愛したくない」そんな複雑な思いの裏側に隠れている「寂しさ」
いつもありがとうございます。 カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 今日は、寂しさの心理学。 カウンセリングでは、 「彼が欲しいんです」「結婚... -
恋愛劣等生だったからこそ、お伝え出来ることがある
今日は雑談や告知を絡めた恋愛応援記事、更新です。 ステキな人は、 だいたい自分のほうを見ていない。 そのくせ、ヘンな人に、まとわりつかれちゃったりあ、この人はダ...
